食べたい時に食べる・ピアノ＆明日のサッカー

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2003年12月03日

痩せる時は、お腹が空いていて美味しく食事を食べる事が出来る時期を指すのだとゆかは思います。

最近、お腹が空いた～なんて思わないのに、食事時間になって、なんとなく食べてしまう。
そんな事が多くなってしまった。
もちろん、１日の間にきちんとした食事を取らなくっちゃいけないんだけど、量の微調整が出来るといいな～と思う。
家族がいると、小手先の努力もしづらいので、
自分だけの時間をもう少し有効活用しなくては。
かえって、ゆかの経験だと、外出している時の方が上手く行っていました。
食べたくない時、身体が要求していないんだから、
チャンスかも。

あと、テンペ。
昨日のＴＶではじめて見たよ。
知ってますか？
インドネシア版納豆みたいな食品だそうです。
高たんぱく質でコレステロールが無い
（無いなんて、食品が有ったんですね）
この近くで、売っているのを見たことがありません。
アメリカから、流行してきたらしいです。
お安くなって、近所で買えたらいいのにな～。

ピアノのレッスン。
そうです、今日レッスン日。

テスト前の学生みたい～。
おかげで、頑張りましたね～とねぎらいのお言葉を頂戴しました。（ふぅ～）
今夜は、新たな曲の譜読みに挑戦したいです。

明日、予定では、日本×中国の試合が国立であるみたい。
フジテレビ系列で放映予定なんて、書いてありました。

今回は、海外組はいないと思ったので、
国内の有望な選手をゆっくり堪能出来そう。
東京の選手は、私の記憶だと、
土肥、茂庭、石川、加地の４人が選抜されています。
試合に出られたら、注目してあげて下さい。
代表戦、こんな事書きたくないんですが、
ど～も、ホームが苦手？なようで、少し心配です。
早い時間に一発入れろ～と願っております。

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