2004年01月12日
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痩せる手段。
ゆかにとって、子供と遊ぶ事は、
その1つになっています。
お金もかからないし、
とにかく、外に出たがって、
動く。


今、補助なしをやめて、自転車の練習中。
後ろを持って、走る、走る。
それだけで、息切れがして、苦しい~。

疲れるけど、ご飯が美味しい~。
動いていれば、食べても身体も重くないし。
喜んでもらえ、痩せられる。
一石二鳥かな?






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最終更新日  2004年01月12日 19時45分57秒
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