PR
夢香里
夫、息子、義母と暮らしながら、素敵Ｌｉｆｅを目指しています。インテリア、ファッション大好きな主婦のブログです。
サイド自由欄
◆メールは下記までお願いします。
yukarirurun☆yahoo.co.jp
お手数ですが、
☆を＠に変えて下さいね♪
◆ 夢香里のROOM
購入したもの、欲しいものを紹介しています。
よかったら覗いてみてくださいね♪
◆ブックマーク
- Infoseek（インフォシーク）
- うしろあるき
- アトリエ コモ
- happy-days diary
- 気まぐれ日和
- チョコレート
- 手作りを楽しむ毎日
- かうべるはうす
- いちご・いちえ
- Life-ラムのさんのブログ
- ラムの映画＆本ライフ
- Y's Diary
- チドリの園
- 豆豆暮らし。。
- ☆La Petite Rose☆
- La boite d'un biscuit
- MAHANET
- まはTASTE
- yumi chocolate
- おさんぽぱんだ
- ☆女子高生弁当ときどき部活弁当＆試合弁当☆
お買い物♪
- うつわ クウ
- くらすこと
- バナナ商店
- LIVING MOTIF
- チェリーテラス
- 巣巣
- analoguelife
- IVOLY
- Qupu Qupu
- TRUCK
- 雑貨屋[そ]
コラム♪
- コラムLatte
お散歩ついでに、セ…
New!
YUSAKOさん
高校三年生の進路決…
New!
ハピハピハートさん
価格改定前に購入し… ひより510さん
腸内洗浄後、プロバ… MAY3557さん
大阪・関西万博EXPO2…
como★さん
New!
YUSAKOさん高校三年生の進路決…
New!
ハピハピハートさん価格改定前に購入し… ひより510さん
腸内洗浄後、プロバ… MAY3557さん
大阪・関西万博EXPO2…
como★さんコメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
Jul 26, 2017
テーマ： 今夜のばんごはん(52080)
カテゴリ： 料理
昨日は土用の丑の日でした。
なので、またうな丼！
うな丼、海老と枝豆の湯葉巻き(生協品）、もずく酢とろろ入り、☆吸い物（ふしそうめん、しめじ、根昆布とろろ、三つ葉）
これで、ふるさと納税の返礼品でいただいた宮崎県都農町の鰻は５匹完食です。
とっても美味しい鰻。
また来年も食べたいです。
今回は８月にもう一回「土用の丑の日」があります。
その時は生協で買った鰻を食べようと思います。
生協で買った鰻はこちらのものです。
お得で使いやすいふしそうめんは吸い物などに。
ささみのほうれん草ソース（タニタ食堂のレシピ本より）、☆ウィンナーと野菜の玉子炒め、めかぶ＆梅干し、味噌汁（なす、油揚げ、白ごま）
ささみのほうれん草ソースは初めて作ったんですが、油を使わずにトースターで温めたささみにちょっと濃厚なほうれん草ソースがとっても美味しいおかずでした。
IKEAのガラスプレートに盛って、ピンクペッパーを振っていただきました。
ヘルシーなおかずがたくさん！
この本も気になる。。
とりあえず、野菜がある時は玉子炒めが手っ取り早くて簡単！
宮内太志さんのプレートに盛って。
たらこスパゲッティー、サラダ（ベビーリーフ、きゅうり、トマト、ハム、えごま油）、バターロール
一人めしの日は簡単パスタメニューで。
サラダに少し加えて。
パスタを盛ったプレートはこちら。
アンティコホワイトはジノリの中でもシンプルなデザインで使いやすいです。
☆豚しゃぶ＆揚げなす＆蒸しもやしのおろし生姜＆おろしにんにく醤油、☆トマトとブロッコリーのスクランブルエッグ、味噌汁（大根、舞茸、わかめ、油揚げ、青ねぎ）
我が家の夏の定番おかずの豚しゃぶのおかず。
おろし生姜とおろしにんにくと醤油でいただくのがとっても美味しいんです(^^)
夏向きのスクランブルエッグです。
よかったら覗いてみてくださいね♪
ブロッコリーとトマトのスクランブルエッグ♪
作者： 夢香里
■材料（2人分）
ブロッコリー / １/４房
トマト / 中１個
玉子 / １個
牛乳 / 小1
粉チーズ / 少々
乾燥バジル / 少々
粗挽き塩胡椒 / 少々
オリーブオイル / 大1
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
彩りもよく、さっぱりとしたスクランブルエッグは夏に最適です。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
夕ごはんの更新が滞り過ぎて、いきなり「７月の食卓」に飛びましたが、これまで作った夕ごはんの写真がたくさんあるので間にこっそり差し込んでいこうと思います^^;
なので、またうな丼！
うな丼、海老と枝豆の湯葉巻き(生協品）、もずく酢とろろ入り、☆吸い物（ふしそうめん、しめじ、根昆布とろろ、三つ葉）
これで、ふるさと納税の返礼品でいただいた宮崎県都農町の鰻は５匹完食です。
とっても美味しい鰻。
また来年も食べたいです。
今回は８月にもう一回「土用の丑の日」があります。
その時は生協で買った鰻を食べようと思います。
生協で買った鰻はこちらのものです。
お得で使いやすいふしそうめんは吸い物などに。
ささみのほうれん草ソース（タニタ食堂のレシピ本より）、☆ウィンナーと野菜の玉子炒め、めかぶ＆梅干し、味噌汁（なす、油揚げ、白ごま）
ささみのほうれん草ソースは初めて作ったんですが、油を使わずにトースターで温めたささみにちょっと濃厚なほうれん草ソースがとっても美味しいおかずでした。
IKEAのガラスプレートに盛って、ピンクペッパーを振っていただきました。
ヘルシーなおかずがたくさん！
この本も気になる。。
とりあえず、野菜がある時は玉子炒めが手っ取り早くて簡単！
宮内太志さんのプレートに盛って。
たらこスパゲッティー、サラダ（ベビーリーフ、きゅうり、トマト、ハム、えごま油）、バターロール
一人めしの日は簡単パスタメニューで。
サラダに少し加えて。
パスタを盛ったプレートはこちら。
アンティコホワイトはジノリの中でもシンプルなデザインで使いやすいです。
☆豚しゃぶ＆揚げなす＆蒸しもやしのおろし生姜＆おろしにんにく醤油、☆トマトとブロッコリーのスクランブルエッグ、味噌汁（大根、舞茸、わかめ、油揚げ、青ねぎ）
我が家の夏の定番おかずの豚しゃぶのおかず。
おろし生姜とおろしにんにくと醤油でいただくのがとっても美味しいんです(^^)
夏向きのスクランブルエッグです。
よかったら覗いてみてくださいね♪
ブロッコリーとトマトのスクランブルエッグ♪
作者： 夢香里
■材料（2人分）
ブロッコリー / １/４房
トマト / 中１個
玉子 / １個
牛乳 / 小1
粉チーズ / 少々
乾燥バジル / 少々
粗挽き塩胡椒 / 少々
オリーブオイル / 大1
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
彩りもよく、さっぱりとしたスクランブルエッグは夏に最適です。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
夕ごはんの更新が滞り過ぎて、いきなり「７月の食卓」に飛びましたが、これまで作った夕ごはんの写真がたくさんあるので間にこっそり差し込んでいこうと思います^^;
☆インスタグラムのIDは【yukarirurun】です。
☆「 夢香里ROOM 」に購入したものや気になるものを紹介させていただいています。
よろしかったら覗いてみてくださいね。
***
***
☆いつもご訪問ありがとうございます☆
3つのカテゴリーに参加しています。
よろしければどれか一つをクリックよろしくお願いします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理] カテゴリの最新記事
-
我が家の食卓より・PART208 Nov 30, 2025
-
我が家の食卓より・PART207 Nov 25, 2025
-
モクモク手づくりファームで夕ごはん♪ Nov 18, 2025 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
