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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん ですでりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします派遣会社から電話が来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))新しいお仕事決まりそうですタイピングのスコア送るんだけど指がからまってうまくいかない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡でりけえとな心臓がバクバクしてる気合いだー気合いだー頑張れーｗちょっと２．３日前から妙に床が気になってアルカリ電解水をシュッシュして拭くととても床が奇麗になりましてハイハイしながら床磨きに専念してあら素敵と思ってたらお仕事の電話来ちゃいましたわーいわーい！忙しそうな場所みたいだけど気合いで頑張るｗ床は運気を貯める場所らしくて水や塩で清めて掃除すると心が整ってとても良いらしいです早速週末にでもご先祖様のお墓にお礼のご挨拶に行ってきますそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい「運気アップに床掃除大事だよ！」未来の私からの気持ち。 あの時の私に届いてほしいなぁ…読んでくださって有り難うございます。 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡水の激落ちくん(400ml)【激落ちくん】[水の激落ちくん アルカリ電解水 gekioti]価格：532円（税込、送料別) (2026/9/2時点)楽天で購入
September 2, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますでりけえと腹さんはお腹だけでなく暑さにもでりけえとですエアコンあるの涼しい部屋で河内晩柑🍊 おすすめです果物パワーすごいです河内晩柑（かわちばんかん）とは柑橘類の一種で美生柑（みしょうかん）愛南ゴールド（あいなんゴールド）宇和ゴールドなどと呼ばれていますスーパーで3個入りで３００円くらいで売っています潰瘍性大腸炎で通院してた時に「アイス食べてもいいですか？」と担当医に相談したら一瞬ものすごく気の毒そうに顔を曇らせてからにっこりと「煮て食べるならいいよ」と言われてちょっと落ち込んだこと思い出しましたですよね。。。冷たいものは危険ですよね今はまったく問題なく食べてますとにかく体質、体調に合った食べ物を見つけて食事をすることが大事ですホントに体質って遺伝しますよねなぜか右の中指の爪がよく割れるのも左足だけ外反母趾なのも母親と一緒です昔は オーリングテストのように手に取って力が出てくるようなら買うようにしていた時もありましたすきになる基準はモノでも人でもそばにいて元気になれるかどうかです細胞レベルで恋してるｗ？ネタみたいですけどね声を大にして言いたい「果物を食べて元気になるよ！」読んでくださって有り難うございます 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡
August 5, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん ですでりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします愛と希望と信頼をこめて祈らせてください熊本地震で被災されたすべての皆様こころよりお見舞い申し上げます一日も早く平穏な生活に戻れますように冷たいものが飲めると違いますよねクーラーボックス持ってるんですけど生鮮食品を買って氷や保冷剤を入れていても溶けてべちゃべちゃしますでりけえとなのはお腹だけでなく暑さにもめっぽう弱いので非常用に！たぶん冷凍庫がちっさいので常用しそうですけどポータブル 冷蔵庫なるものを購入検討しています２０リットルのキャスター付きで２０２６年モデルとかもありますねいろいろあって迷っています
July 31, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますアイスの美味しい季節になりましたあいすまんじゅう 大好きです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そして お値段お手頃価格で嬉しいですあんこ うまうまです占いやカウンセリングとかとても癒されるので興味があったオーラ診断していただきました紫色 があるって言われてびっくり 「えっ…それってヒーリングされる側じゃなくて、私がいたす側じゃん⁉」って、心の中でひとりツッコミ してby Earth, Wind & Fire 宇宙のファンタジー流れてきましたなんだか自分の中に眠ってた力を見つけてもらえたみたいで嬉しくなっちゃって自分が癒してもらったように恩返しがしたいと新たな決意が芽生えてきましたたくさん愛を届けれますように♡開運とか波動アップとか潜在意識やチャクラやオーラを磨く…いろいろ頑張ってたのに なんだか気分が乗らない日ってありますよね やる気がなくなったりタイミングがズレてる気がしたりちょっと弱気になっちゃったり…。そんな時、私の“超ひみつ兵器”が登場します それは… 浄化邪気払い なのでーすいつもお世話になっている「神秘のお部屋」です体調が悪い時に恐る恐るクリックして読み進めていくうちに とても気持ちが落ち着いてきました彩竜さんの“邪気吸い取りテク”がいろいろ紹介されています ペットボトルの水を使う方法など試しやすいものがいっぱい私もひさびさにやってみたらびっくりするほど眠くなって、ぐっすり眠れて 次の日のやる気が前よりずっとアップしましたがんばれない時は、自分を責めるよりまずスッキリ軽くなることが大事なのかも 心が軽くなる浄化、ぜひ試してみてくださいね声を大にして言いたい「浄化は大事だよ！」読んでくださって有り難うございます 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡センタン あいすまんじゅう 300ml（60ml×5本入）×8個|アイス あずき 小豆 あん バニラアイス 和風アイス アイスバー マルチパック デザート スイーツ おやつ まとめ買い楽天で購入
June 22, 2026
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でりけえとフィーバー(´・ω・)
こんにちは でりけえと腹さん です でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします以前の画像をみてたらコラージュフルフルで洗顔してた時のほうがお肌の調子がよさそうということでコラージュフルフルの泡洗顔 復活祭です🎉一歳のお誕生日って本来ならあたたかい時間であってほしいのに ケーキを顔に何度もつけられて泣いている男の子のニュースを見て胸がぎゅっとなりました今は警察や児童相談所が動いてくれて 男の子は安全な場所にいるみたいで、本当にほっとしていますでもね 一番気になるのは、この子の心なんです自分にとっては嫌なことなのに それをしている大人が笑っていたら 「これって嬉しいことなのかな」って間違って覚えてしまうことがあるんです嫌なことをされる → 大泣きする → 周りが喜ぶ そんな流れが続くと “ぼくが泣くとみんなが幸せになるんだ” なんて、心が勘違いしてしまうかもしれない本当は守られるべき存在なのに 本当は泣かなくていいのに 本当は笑っていていいのにどうかこの子が これからたくさんの “やさしさ” と “安心” に触れて自分の気持ちをそのまま大切にできるようになりますように小さな心が、正しい愛で満たされますように声を大にして言いたい「子供たちの笑顔がたくさんあふれますように！」読んでくださって有り難うございます 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡持田ヘルスケア コラージュ フルフル 泡石鹸 詰替 ピンク 210ml楽天で購入
June 10, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします最近、ひすいこたろうさんの動画を毎日見ています やさしい口調が心にすっと入ってきて、気づけばとても癒されます朝のルーティーンのお話もすごく参考になってなんだか私までハッピーになれちゃいました一日のスタートが明るくなる感じがしてちょっと嬉しい気持ちですですです業務スーパーって、まさにお宝天国ですよね 料理があまり得意じゃなくても あそこに行けばなんとかなる気がしちゃいますお気に入りは業スーのポテトサラダにきゅうりやハムをちょい足しするアレンジ これだけで一気に“ちゃんと作った感”が出るから嬉しいんですそれから、冷凍の骨とりサバを焼くだけの簡単おかずも大活躍 骨がないって本当にありがたい朝は、卵をレンチンして目玉焼き風にして、ごはんにのせるだけ 忙しい日でもパパッと作れて助かりますそして、こういう“ちょい調理”の時に頼りになるのがマルチクッカー最近 野菜炒めでも先にレンチンしてから炒めてます夏なんて特に、フライパンやお鍋を使っているサウナみたいになって軽く熱中症になりそうですよね マルチクッカーならほったらかしでOKだから、本当に救世主です業スーとマルチクッカーの組み合わせは料理が苦手でも毎日がちょっとラクになる最強コンビですそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい「マルチクッカー ありがと～！」未来の私からの気持ち。 あの時の私に届いてほしいなぁ…読んでくださって有り難うございます 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡マルチクッカー 電子レンジ調理器具 万能調理 焼く 蒸す 煮る 炒める フライパン 鍋 焼き魚 ステーキ 目玉焼き 一人暮らし 1人用 2人用 時短 2種類のプレート レンジクッキング＜1年保証＞ ＜安心の国内メーカー＞ ＜レシピ、日本語説明書付＞楽天で購入
June 8, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です。 でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします。ガセリ菌 いいかんじですちょといい感じの今朝の💩です「腹が立つ」って言葉があるように、お腹の調子が悪いと、心までイライラしてしまうことってありますよね。わたしも、思考や気持ちの持ちようを変えるまでに、けっこう時間がかかりました。ふり返ってみると、家族・学校・職場・友達…人生で実際に出会って話す人なんて、せいぜい百人くらい。その中で生きていると、どうしても考え方が偏ってしまうものです。そして、病気やいろんな問題を “誰かのせい” にしている間は、何ひとつ前に進まないんだなぁ…と気づきました。病気になったとき、両親に話したら母は途中で席を外し、父には「で？どうすんの？」と言われました。本当はね、「大丈夫？」「つらかったね」そんな優しい言葉を期待していたんです。ずっと家族のことが嫌いでした。いつもお腹がすいていて、自分だけ “ごはん＋ふりかけ” の食事。あとで両親はおかずを食べていたことを知りました。貧血で立ち上がるだけでめまいがして、成長曲線の一番下でガリガリ。おこづかいでパン屋さんの安売りのパンを買って、こっそりガツガツ食べていたことも思い出します。（グルテンアレルギーなんて知らなかったから、また体調を崩すんですけどね…）カウンセリングやヒーリングを受けて、少しずつ “過去に縛られない自分” に変わっていきました。スピリチュアルが好きなわたしは、いろんな先生とメールでやり取りをして、たくさん助けてもらいました。過去のつらい記憶がよみがえっても大丈夫。そのときの正直な感情が出てきても大丈夫。「頑張ってたよね、あの頃のわたし」そう言ってあげられるようになりました。小さいころから神棚の好きな子でしたよ神様大好きっ子でした誕生日にトライゴーニックのある水晶をお迎えしたのですよ表面に小さな“逆三角形▽”が刻まれた宇宙の叡智とつながる石とも言われていて魂の浄化や気づきをそっと促してくれる存在です。過去の傷を手放したいときや自分の使命を思い出したいときに寄り添ってくれるちょっと特別なパートナーみたいな水晶なんですその水晶のワンドには特徴があってセルフヒールドがあったのですセルフヒールドとは水晶が成長していく過程で何らかの原因で折れたり破損してしまった部分が自己修復して新たに結晶した水晶のことをいいます。 セルフ（自ら）ヒールド（癒す）という名のとおり傷を癒してくれる水晶といわれています。 破損してしまった後も成長を続ける生命力溢れたとてもパワフルなエネルギーを秘めた水晶です。とても素敵な水晶ですこのブログのタイトルですです そしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「セルフヒールド 出会えてありがとう！」未来の私からの気持ち。 あの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます。 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡
June 7, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です。 でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします。アレルギーの検査をして頂いたクリニックに、また行こうと思ったのですよ。 先生から 「こんなにアレルギー食品が多いのに、それを知らずによく潰瘍性大腸炎の寛解期になりましたね」と言われて、魂が震えました。ここに理解してくださる人がいてくださった。元気マックスになりましたよ。 だけど、HPに先生のお名前がなくて…。自分は幸運だったと思います。ほぼほぼ食べなくてリブレフラワー食べてました。国産の玄米をじっくり深煎りして、ふわっと香ばしい粉に仕上げた玄米パウダーです。独自の“ホロニックテクノロジー”という特別な焙煎方法で、玄米を高温でしっかり焙煎しながら、なんと25ミクロンの超微粒子にまで細かくしているんです。 そのまま食べられるほど消化吸収がよく、玄米に含まれるビタミンやミネラルを手軽にチャージできます。米粉でできたリブレフラワーをぬるま湯にといて、あまりとけなかったけど… プロテインシェーカーでごくごく飲んでました。それとリポビタンD。あとバナナかな。 食事はほぼそんな感じでした。ホントにアレルギー検査してもらいたい。グルテンアレルギーをもっと早く知ってたら発病もしてなかったと思います。グルテンアレルギーは遅延型ですぐに症状が出ないのが特徴で気が付かない人もいて先生もグルテンアレルギーの事をお話したら皆さんびっくりしてブチギレる人が多く私の時も実に言いにくそうにされていました。そしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「先生 お元気ですか 私はとっても元気になりました！」未来の私からの気持ち。 あの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます。 皆さまの毎日に、ぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡【※特大セール※ 10%OFF + P5倍! ※要エントリー 4-11日スパセ限定】リブレフラワー ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓子 グルテンフリー 低GI楽天で購入
June 6, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますきょうは ナチュレ 恵 ヨーグルトいただきました購入しやすいので 以前も食べていましたロイテリ菌の時は 腸さんなんじゃこれは と反応してましたけどガセリ菌は以前食べてたこともあるのでちょーひさしぶりじゃない？元気にしてた？いらっしゃーいって感じです(*'ω'*)てへっ日和見菌 善玉菌 悪玉菌と バランスが大事だそうです様子を見て食べてみようと思いますお腹がポコポコなるので 低フォドマップ食品をいただいています低フォドマップ食品は腸で吸収されにくく発酵しやすい糖質（FODMAP）をほとんど含まない食品のことです。これらを選ぶことで、ガス・お腹の張り・下痢などの症状が軽くなることがあります。主な低フォドマップ食品主食：白米、米粉パン、100％そば、タピオカ、グルテンフリーオートミールたんぱく質：肉・魚・卵、木綿豆腐野菜：にんじん、トマト、レタス、ほうれん草、なす、きゅうり果物：バナナ（熟しすぎ注意）、いちご、みかん、ぶどう、キウイ乳製品代替：ラクトースフリー牛乳、無調整豆乳、アーモンドミルクなどあります 調子が悪い時は低フォドマップ食品を中心に食べると落ち着いてきますでりけえと腹さんは でりけえとなところは腸さんだけでなくてハートもでりけえとです情緒不安定になることもあってダルーくてやる気が出なかったときはやっぱり 光と呼吸 ほんとに大事日拝おすすめです朝起きて窓をあけて太陽のパワーを感じながらありがとうございます ってはいて吸って 深呼吸ほんの数秒でめっちゃ元気になりますちょっとびっくりしたのは日拝すると夜ぐっすり眠れます形式にとらわれると続かないですよね太陽の周波数に合わせて深呼吸しながら感謝して一日過ごすのを毎日することが決め手だと思いますそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「朝起きて 太陽にありがとう って 深呼吸！」未来の私からの気持ちあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日にぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡雪印メグミルク ナチュレ 恵 megumi 400g×1個【ヨーグルト】【個食】楽天で購入
June 5, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますちょっと最近 お腹がゆるゆるででりけえとフィーバーしておりましたそして 腸活 なるものをはじめましたよーんまだ２日目ですけどでりけえと腹さんの 排便の調子よくなりました気分の問題かしら(*´з`)ロイテリ菌 入りのヨーグルトいただきましたスーパー めっちゃ探しましたよロイテリ菌は人の母乳や口の中にも見つかる“ヒト由来”の乳酸菌胃酸に強く、生きたまま腸まで届きやすいのが特徴腸内の悪い菌を抑え、お腹の調子を整える働きが期待されているヨーグルトとして食べやすく、毎日の健康習慣に取り入れやすい口臭予防とかお口の中の環境を整えるらしく口 胃 腸 にいいことって 最高じゃないですか一口 ぱくっと食べたら「おいしーーーーーーーーい♡」さてさて でりけえと腹さんの ジャッジはいかに腸さん・・・小一時間たってからなんだか 猛烈に反応していますグルグルってだけど経験から いやな反応ではなくなんかいい菌きたぜ いっちょやったるかみたいな感じの反応でしたお腹の調子が悪い時って乳製品とかってダメなのかなと思ったけど人由来のお腹にいいロイテリ菌 ガセリ菌はいいそうなのでちょいちょい食べてみたいと思いますそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「ロイテリ菌ヨーグルト 美味しいよ いいかんじ！」未来の私からの気持ちあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日にぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡[公式] ロイテリ 乳酸菌 ヨーグルト【110g×8個セット】ロイテリ菌 オハヨー オハヨー乳業 OHAYO 菌活 腸内環境 バイオガイア正規品 プロバイオティクス 砂糖 香料 安定剤 不使用 体内菌質ケア 菌質ケア楽天で購入
June 4, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますちょっと過去のお話をしますね少女時代は、毎日がちょっと大変で 日中はいつもでりいけえとフィーバーしていて 夜眠るときもうなされちゃうような日々でした。今思えば、あれは家庭の中で起きていた“虐待”だったんだと思います。 言葉で傷つけられたり、ごはんをちゃんと食べさせてもらえなかったり、叩かれたり、兄弟であからさまに差をつけられたり…。 幼いわたしは、毎日泣いてばかりでした。でも、大人になってカウンセリングを受けて 少しずつ心がほぐれてきて今ではだいぶ楽になりました。そのときにびっくりしたのが 「バーストラウマ」という考え方。 生まれてからの環境だけじゃなくて、なんと胎児のころや、生まれてすぐの時期についた心の傷や 満たされなかった気持ちも関係しているんだって知ったんです。わたしはずっと“生まれてからのこと”だけだと思っていたのにもっともっと前、ずーっと前から心はがんばっていたんだなぁって。 まるで遺伝子の奥のほうから「ちゃんと感じていたんだよ」って教えてくれたみたいでした。カウンセリングはいろーんな方法があるので良い出会いがありますようにそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「カウンセリング 受けてね～！」未来の私からの気持ちあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日にぽわんと甘い幸せがたっぷり降りそそぎますように…♡
May 27, 2026
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でりけえとフィーバー(´・ω・)
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします体が陰性に偏っていて虚弱体質で冷え性の時は梅干しの黒焼き おススメです体があったまりますよ(*'ω'*)ちょこっと 小さい頃の話をしますね、両親はとても厳しくてというより…怖い存在でした。潰瘍性大腸炎の方には、幼少期に厳しい家庭環境だった人が多いという話を聞いたことがありますが、私も名前で呼ばれた記憶がほとんどなくて、「お前」と命令口調で話されるのが当たり前でした。お腹を壊すたびに「こいつに飯食わすな」なんて言われたこともあって今思い出しても胸がきゅっとします。でもね、どんな言葉を浴びても、どうか自分の体だけは大事にしてあげてほしいんです。「どうでもいい」なんて、自分に言わないであげてほしい。ある日、自転車をこぎながら泣いてしまったことがありました。「病院にも通ってるし、良いと言われたこともいっぱい試した。なのにどうして再発ばかり…免疫細胞、もう暴れないで」って。家が見えてきたとき、ふと気づいたんです。“また親にいろいろ言われて、自分が悪者になればそれで丸く収まるんだろうな”って。その瞬間、ハッとしました。自分は悪くないのに、悪者の役を引き受けてしまう癖がついていたことに。それって、自分で自分を傷つける考え方だったんですよね。親は絶対ではない、理不尽なことを受け入れず 自分を大事にしてほしいそしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。前回も叫んでましたけど今回も「早く自立して家を出ろ！」未来の私からの気持ちあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日に、ぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡オーサワ 梅干の黒焼(15g)【オーサワ】楽天で購入
May 26, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします潰瘍性大腸炎になったとき、気功整体の先生にパワーと食事のことをいろいろ教えていただきました。その時に言われた「煮物たべよったら治るんじゃが」という一言でハッと気づいたんです。そういえば、小さいころから食卓って煮物とかがほとんどなくて父が野菜ぎらいで、ほうれん草をゆがいたものくらいしかなかったなぁって。野菜を出すと、すごく怒っていたことも思い出しました。食事は心と体を育てるエネルギーなのでとても大事ですよね。今は自炊して、大根を中心ににんじんやごぼうやこんにゃくで毎週煮物をつくって食べていますその煮物に鶏肉とちくわと切昆布いれると美味しいですよ潰瘍性大腸炎なのに「どうして気功整体に？」って思う方もいるかもしれません。実は、病名を聞いたときにネットのコミュニティに入って、同じ病気の人たちと仲良くなれたらいいなって思ったんです。でも入ってみたら、自分よりずっと重症の方も多くて、なんだか気持ちがついていけなかったんですよね。そんな時にふと思ったんです。“元気になりたいなら、めっちゃ元気な人に会いに行こう！”って。それで、気功で体を整えたり、遠隔治療もできるというすごい先生に見てもらいたくなったんです。お金持ちになりたかったらお金持ちに会う元気になりたかったら元気な人に会うそんな感じの前向きな直感でした。実際にお会いしてみたら…もうビンゴでした。先生はパワーがみなぎっていて、明るくて、とっても元気。何度か施術していただいたけれど、どれも丁寧で安心できて、 しかも料金まで良心的という優しさにほっこり。「こういう先生に出会えてよかったなぁ」って思えるそんな素敵な出会いでした。そしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。前回も叫んでましたけど今回も「先生 私 元気になりました ありがとうございます！」未来の私からの気持ちあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日に、ぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡
May 25, 2026
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でりけえとフィーバー(*´ω｀*)
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします実は、潰瘍性大腸炎になってしまって、しばらく通院しながらトイレとすっかり仲良しになって、一日に10回くらいこもってました。そんな時に出会ったのが、マクロビオティック。本を何冊か読んで、自分の体質を調べながら、ゆる〜く試してみたらこれが意外と体に合っていたみたいです。あとからグルテンアレルギーが分かったので、玄米や自然食中心のマクロビは、体にやさしくて助かりました。特にブラックジンガーは、かなり長い間お世話になりました。玄米って体にいいけど、消化にはちょっとがんばりが必要ですよね。国産の有機玄米だけでつくった、やさしい香りのノンカフェイン玄米コーヒー「ブラックジンガー」。香ばしくてほっとする味わいは、リラックスタイムにもぴったりです。個包装で持ち歩きにも便利。添加物不使用で体にやさしく、冷えが気になる方やカフェインを控えたい方にもおすすめのオーガニックドリンクです。そしてあの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。前回も叫んでましたけど今回も「ちょっとちょっと、昔ながらの煮物たべなさーい！」未来の私からのアドバイスあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日に、ぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡《レビューで500円クーポン》【ネコポス可】シガリオのブラックジンガー 玄米コーヒーeco 分包 2g×36包/ 玄米香琲 玄米珈琲 腸内環境にアプローチ 便秘 冷え【ノンカフェイン アイスコーヒー 妊婦 コーヒー 玄米珈琲】楽天で購入
May 22, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーしますここでは、私の 潰瘍性大腸炎の寛解までの足あと を、ゆるっと書いていこうと思います。突然発症した、というよりは、幼いころからよくお腹を壊す子でした。20代前半に血便が出て病院で検査を受けたとき、すぐに告知されて、食事指導も受けました。たしか、消化の良いもの…おかゆとか、うどんとか、そんな感じだったと思います。潰瘍の範囲は少なく、入院はせずにお薬で治療を続けました。でも、再発をくり返すたびに「何を食べたらいいの…？」とわからなくなって、ちょっとノイローゼ気味だった記憶があります。でもね、自分の体って、両親や祖父母からずーっと受け継がれてきたものなんですよね。だから、血縁の人の体質の特徴を知って、「もしかして私もこういうタイプかな？」って自分にあてはめてみるのも大事だと思うんです。体質を知って、自分に合う食事や過ごし方を見つけていくこと。それが、私にとっての大きな一歩でした。そして思うのです自分の体に「いつもありがとう」って、そっと声をかけて、ぎゅ〜っと抱きしめて。眠っているときも、落ち込んでいるときも、どんな瞬間でも休まずがんばってくれている私の中のミクロコスモな細胞ちゃんたちへ。「今日も動いてくれてありがとうね」あの頃の私に向かって、声を大にして言いたい。「ちょっとちょっと、アレルギーテスト受けなさ〜い！」未来の私からのアドバイスあの時の私に届いてほしいなぁ…。読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日に、ぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡
May 22, 2026
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でりけえとフィーバー(*'ω'*)
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします最近 暑いです太陽フィーバーしてますよねそして汗をかいてニオイの気になる季節突入ですそんでもってもうめっちゃ汗かきなのでしかもあめみみでわきがも遺伝してます手術とかちょっと怖くていろーーーーーーーーーーんなデオドラントためしまくり途中で着替えたりしてました確か酵素風呂に入ってた時は良かったのですけど時間的なことやお値段的に厳しくなってお風呂で脇を清潔にする方法見つけましたシャボン玉石けん EMボディソープ 泡タイプですふわっとワンプッシュするだけでまるでホイップみたいなきめ細かい泡がもこもこ出てくるよ。香料・着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤はぜんぶ不使用のやさしさだけをぎゅっと詰めこんだ無添加石けんEM（有用微生物群）入りだからお肌にも地球にもやさしいのがポイント。洗い方はお風呂に入って プッシュして 泡を出して脇にそーっとぬって ちょっとまって洗い流すそれを３回繰り返す（ゴシゴシしない）自分は気になるところ あぶらっぽくなる顔や足とか３回洗ってますめっちゃすっきりしますよ～～～読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日にぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡EMボディソープ 本体 520mL《シャボン玉石けん》 ボディ用 体洗い 環境にやさしい 無香料 EM 泡タイプ 体用楽天で購入
May 20, 2026
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でりけえとフィーバー
こんにちは でりけえと腹さん です。でりけえとなお腹がちょいちょいフィーバーします潰瘍性大腸炎と仲良く（？）付き合っていたのですが今は落ち着いてきて、毎日を大切に過ごせています。潰瘍性大腸炎のことで、私が「これやってよかったかも」と思ったことを、少しずつ綴っていけたらいいなと思っています。でも、体質や環境、気分によって合う・合わないは本当に人それぞれ。もし読んでいて「なんか違うかも…」と感じることがあっても、どうか無理せず、そっと流していただけたらうれしいです。気持ちを表現することで心のリハビリになるのではないかと思うのでそんなこんなで、ゆるっと読んでいただけますように。文章を書くのって、正直ちょっと苦手かも言いたいことがふわ〜っと広がっちゃって、気づくと話があっちこっちに飛んじゃうこともあります。これから、自分のペースで、心と体にやさしい時間を積み重ねていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします読んでくださって有り難うございます皆さまの毎日に、ぽわんと甘いしあわせがたっぷり降りそそぎますように…♡
May 20, 2026
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