2018年01月の記事
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ダイニングや家具・クロミちゃんは何時もカメラ目線のおしゃまな子。 😺 100均でも買える「すのこ」で楽しくDIY ・ 普通の家具で満足できないあなたへ！
異人館のようなアンティークな家具に囲まれた御屋敷に住めて、なんだか幸せな気分。💖💛💝💙💗💜⁽⁽(ી₍₍⁽⁽(ી( ˆoˆ )ʃ)₎₎⁾⁾ʃ)₎₎■ 職業病の飲み屋の雰囲気を家でも演出したかったのでカウンター式に注文しましたのが、こちら。↓ ■ ■ キティちゃんのドールハウス飾ってます。裏を向ければ家具もいっぱい飾ってますよ。💖💛💝💙💗💜ゆくゆくは本格的な豪華なドールハウスを飾る予定です。勿論予定が予定で終わらないようにします。 住宅を注文したときに対面キッチン希望して、こうなりました。対面キッチン好きなのは私の職業病です。お水のサービス接客業の生霊が懇々と寝ずいております。■ ■■電気ピアノ置いてます。もう古いけど音は、しっかり鳴ります。丸いアンティーク調のテーブルは見た目も最高に良いです。これを選んで正解でした。■■ハワイのシェラトンホテルにて。妊娠中の私。ワイキキビーチで毎日泳ぎました。でも妊娠５ヶ月の身重だったのです。■ 昔からね、アグネスラムに似てるって、よくお客さんから言われてました。南国調のエキドチックな雰囲気してるとか。 しかし私は祖先が北方国から来たと言われています。■ハワイ航空あたりで。身重の体で写してもらいました。凄い風が吹いてました。 ■ 私は意外に足が割りと長いのですよ。やっぱり、ちょっと嬉しいですね。ヽ(☆ｕ3ｕ)ﾉ♪♪■ ■ ハッスルして走っちゃってます。🏃■ 家にはピアノの他にエレクトーンもあるんですね。エレクトーンのトップに愛猫クロミちゃんがカメラ目線です。いつも写真を撮ろうとしたら入り込んできます。イケメンの僕も撮って～って言ってるかのようです。常にカメラ目線で、おすましですよ。 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 ■ クロミちゃん 😺 置物みたいに観えますね。☆ﾟ･*:.｡.☆†_(ﾟ▽ﾟ*)βｷｭｰﾋﾟｯﾄ♪☆.｡.:*･ﾟ☆■ ペット仏壇です。２階の部屋に置き換えました。神様は観音様です。■ 我が家の箪笥 ヒノキ造りでかなり高額な箪笥です。■ ■ これは、飾りだなタンスです。中に置物やオーナメントが飾ってありますが暗くて見えてないのが残念ですね。■ 今｢すのこ」が大人気！100均でも買える「すのこ」で楽しくDIY ↓ ↓ ↓ ↓ ↓カリモクDU4401 120cm円形ダイニングテーブル サークル食卓丸テーブル 配膳台 食事机 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すのこを使って、お家のベランダでガーデニング。部屋から続くベランダの足元はすのこで作ったウッドデッキ。壁側に立てたすのこには、棚を作りグリーンを並べました。大がかりなDIYをしなくても、使い方次第で手軽にすのこガーデニングが楽しめます。玄関先にすのこで作ったミニガーデニングとってもおしゃれなミニガーデニングコーナー。白くペイントされたすのこが、ふんわりと優しい印象になっています。すのこを活かしてwelcomeボードやグリーンを飾っています。玄関先にこんな素敵なすのこガーデニングがあると、毎日お家に帰るのが楽しみになりそうです。 今｢すのこ」が大人気！100均でも買える「すのこ」で楽しくDIY ホームセンターはもちろん、100均でも買える“すのこ”を使って、お家もお庭もカンタンにリメイクする事が出来ちゃいます。すのこはサイズも豊富なので使いたい場所に合わせて選ぶ事も出来る上、木材は比較的簡単に加工する事が出来るのでDIY初心者にオススメの素材になります。 すのこでガーデニングお気に入りのマイガーデンも、すのこを使ったDIYでさらに癒される空間に大変身♪木のぬくもりと、グリーンの色鮮やかさがお庭やベランダの雰囲気にとてもよく合っています。すのこは手軽にペイントも出来るので、お庭のイメージと合わせてカラーを選べるのも嬉しいですね。グリーン溢れるすのこベランダガーデニングすのこを使って、お家のベランダでガーデニング。部屋から続くベランダの足元はすのこで作ったウッドデッキ。壁側に立てたすのこには、棚を作りグリーンを並べました。大がかりなDIYをしなくても、使い方次第で手軽にすのこガーデニングが楽しめます。玄関先にすのこで作ったミニガーデニング大事な本もトミカもこれで安心♪物であふれがちなキッチンも、すのこを使ってDIY。目隠し用のカーテンやフォトフレームで作った小棚でスッキリ片づけることが出来ました。すのこに棚板や小引出をプラスする事でこんなに素敵なキッチン棚が出来るなんてとっても驚きです。すのこを使えばコレだって作れちゃう♪便利さはもちろん、アイデア溢れる素敵な作品が揃いました。そのまま置くと機械的な感じがする電化製品も、すのこを使えばぬくもり溢れる空間に早変わり♪お家の中で気になる場所も、すのこを使えば解決しちゃうかもしれません。すのこがあれば、こんな物だって作れます！すのこで室外機も雑貨棚に大変身！夏に大活躍するクーラーの室外機も、すのこを使ってかわいい雑貨棚に大変身しちゃいます。そのままで冷たくて機械的な感じがしますが、すのこで囲むことで、やわらかな温かい雰囲気になります。お気に入りの雑貨を飾ることで、お庭の片隅がお気に入りの空間になります♪猫ちゃんも安心♪おトイレ目隠しに♪お部屋の片隅に置かれた“猫ちゃんトイレ”もすのこでカバーをしてあげるだけで、スッキリとした空間になりました。ワトコオイルを塗ったすのこからは木のやわらかい素材感が出ています。これなら安心してトイレに入ってくれそうですね。すのこで作る子供が喜ぶままごとキッチン♪見てて羨ましくなるくらい可愛い“ままごとキッチン”♪作り方はとってもカンタンで、二段のカラーボックスの後ろに、バラバラにしたすのこの板を貼っているそうです。とってもシンプルですが、優しさが伝わってくるようなキッチンです。ナチュラルシンプルで、可愛いですね♥(*´艸｀*)meg.凄く可愛いです❤️カラーボックスとすのこで出来るなんて！yumira素材を生かしたアイデアDIYすのこの形を生かした｢傘たて」。玄関で散らかりやすい傘も、これならスッキリと片付きます。真っ白にペイントしただけではなく、｢UNBRELLA STAND」とペイントされたワンポイントがGOOD！ナイスアイディアですね！(° ꈊ °)✧petitneko今まで下に敷く物というイメージが強かった“すのこ”も、立てたり、裏返しにしたりと、使い方次第で色々な物に大変身出来る事が分かりました。100均でも簡単に手に入る素材なので、まずは小さな物から挑戦して作ってみたいですね。カテゴリ : インテリア ★再入荷★ シャビーシックなダイニングテーブル（オーバル伸長式） カントリーコーナー 【Country Corner】 Gustavienコレクション ダイニングテーブル 机 楕円 円形 グレー アンティーク風 フランス 【送料無料】価格：135000円（税込、送料無料) (2018/2/1時点) カントリーコーナー 伸長式ダイニングテーブル(1160-1180) テーブル 伸長式 アンティーク 木製 フレンチ シャビー シャビーシック シャビーY-KAGU直輸入-GUSTAVIEN-グスタビアン 【送料無料】価格：138240円（税込、送料無料) (2018/2/1時点) 送料無料 チーク ラウンド ダイニングテーブルアジアン家具 アンティーク アジアン テーブル ダイニング チーク 食卓 カフェ 北欧 2人用 4人用 モダン 木製 バリ リゾート 送料無料 丸テーブル 円形価格：103600円（税込、送料無料) (2018/2/1時点) 【クーポン獲得】 モダン 送料無料 カリガリス calligaris テーブル ダイニングテーブル イタリア製Tokyo トーキョー CS/18-RD110G：ウォールナット×クリアガラス【正規品】 【デザイナーズ家具】価格：143532円（税込、送料無料) (2018/2/1時点) チューリップテーブル 天板幅199cm 大型テーブル ホワイト white/エーロ・サーリネン tuliptable Eero Saarinen ダイニングテーブル デザイナーズ リプロダクト価格：162000円（税込、送料別) (2018/2/1時点) フィリップス パッラーディオ Filiphs Palladio ダイニングテーブル ホワイトクラック ロココ調 姫家具 クラシック 猫脚 送料無料|テーブル 姫系 家具 お姫様 プリンセス お嬢様 インテリア 猫足 ダイニング おしゃれ かわいい 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2018.01.31
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別れの予感★今回はクロミ♂ 😺 ちゃんも写る鏡台の公開・今とは違う家の狭かった部屋でピアノ弾いてた自分発見・万有引力無視猫・日本のホームレスが道端で就寝中に幽体離脱
イタリア製 輸入家具 ドレッサー 鏡台 三面鏡 リビングスタジオ 直輸入 L'artigiana アルティジャーナ ネコ脚 本物 姫系 31 家財送料無料価格：298000円（税込、送料無料) (2018/1/31時点) ひとつづつにしていきますね。この度は鏡台案内と少しの自己写真と御家の外観です。 ■愛猫クロミちゃんが乗ってる私の鏡台。 アンティークものになります。結構価値ある様です。素敵な雰囲気ある家具 でしょ。■クロミちゃんがカメラ目線です。 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 ■■【開梱設置無料】 ドレッサー 三面鏡 アンティーク調 鏡台 北欧 化粧台 椅子付き メイク台 無垢 高級 白 ホワイト 黒 ブラック 日本製 国産 SCARLET スカーレット continue カンティーニュ 送料無料 通販 【kob】【smtb-f】価格：376000円（税込、送料無料) (2018/1/31時点) ■神戸に住んでたときの実家でピアノ楽しんでる様子だね。今とは違い狭やしきに居ました。■今、住んでるは、こちらの御やしき。■■玄関ドアや、その周辺は結構ゴージャス造りです。赤いアメリカン式ポストは見栄えは良くて気に入ってるけど無用心なのが、たまの傷。【開梱設置無料】 お姫様 ドレッサー 三面鏡 姫系 鏡台 アンティーク調 化粧台 高級 メイク台 無垢材 椅子付き 白 黒 ホワイト ブラック 日本製 国産 ALOR アロール continue カンティーニュ 送料無料 通販 H-10 【kob】【smtb-f】価格：397000円（税込、送料無料) (2018/1/31時点) 日本のホームレスが道端で就寝中に幽体離脱？ふわっともう一つの体浮き上がり、そのまま歩いて消えていく。2018年01月 ι コメント(19) ι 動画 ι 超常現象・心霊 ι 日本からの映像として、海外サイトについ最近紹介されていたものだが、商店街のシャッター前で就寝したホームレス。 横たわり眠りに入ったであろうその直後、それは起きた。 横たわる体から、もう一つの半透明な体が起き上がるのだこの記事の詳細を知ってる人は居るのでしょうか？！ニュートンもビックリ！万有引力を無視する２０匹のネコ 我が輩はネコである。我が輩の辞書に「引力」という文字はいっさい存在しニャい。。。もしも人間がネコの言葉を理解できたなら、彼らはきっとこう言っているに違いない。かのニュートンも、ネコを飼っていたら万有引力の法則を発見することは恐らくなかっただろう。 ネコには「万有引力の法則」が通用しないのだ！１：このネコは「引力」という言葉を知らない 2：もちろん人類は、何世紀にもわたって引力について議論を重ねてきた 3：しかしこのネコは、我々が理解する「万有引力の法則」を全く無視している 4：これもそう 5：塀を登る時などは、むしろ「引力」という言葉を知らない方が都合良い 6：そして塀を降りる時も 7：はたまた冷蔵庫をおりる時も 8：そして、こんな時も 9：多くの人間たちは、彼らの「引力」を無視した姿を見て混乱する 10：しかし、すべてのネコが「引力」を理解していないという訳ではない 11：彼らはただ単に「引力」というのもを知らないだけなのだ 12：彼らは階段を反対から登りながら、近い将来「引力」を知るだろう 13：他のネコを威嚇するために、空中をホバリングすることもある 14：こんな風に 15：あるいはこんな風に 16：しかし、彼らが「万有引力の法則」を知る必要があるのだろうか？ 17：その素晴らしい能力を、いつか諦めなければならないのか？ https://vine.co/v/OzVB5aPPMx1/embed/simple 18：“上”と“下”の既成概念を覆すことは罪なのか？ 19：「万有引力の法則」を無視して、彼らが空中を舞うことは間違いなのか？ 20：いいや、間違ってなんかいない。これこそがネコなのだから。 物理学なんて、所詮は人間のためのもの。。。BuzzFeed続きは後ほどね。
2018.01.30
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実録◆楽天プロフィール全記録
考えられないカウント数。私が付き合い好きでない性格に反しての結果だ。人づきあいは銭が絡めば嫌でも動いて能動的に人づきあいする。そいつが嫌いも好きも関係無く愛想を振りまき銭の肥やしにする。が、無益な人づきあいには極端に愛想げも思いやりの欠片もなくなるのが自分の正体。なのに、あたしに膨大なナイスの数々。これは特殊現象が長期に続き永続していたという証だ。私を僻む多数のユーザーが居る中でも自分は群を抜いて、常に１位であった。これって一つの才能に寄った出来事だったのか。しかし高成績カウント数を常に獲得しながらも、この世界が大嫌いだった私。人の見られたくない真情が、あらかさまに透視できる力を自分が持ってるため、とても、やりきれない醜いものを、かいまみて 過ごしてきた。これは、もう、ぞっとする経緯をたどり辛抱の限界がきていた。そうなってくると人の魂の肝を掴み肝をつく鋭く刃物のような言葉を投げかけ回したくなる心情と行動は抑えられなくなる。夜叉の己が顔を出し暴走するサマは恐ろしい限りだ。終わってくれて、ありがとう。二度と、こういう企画は、しないでね！プロフィールに似たような第二のプロフィールみたいなものも絶対つくらないでよ！噓をついたり騙したりしたりしたら私の気分次第で、名指しでユーザーの悪評公開UPと攻撃するからね！まあ、温厚に解決したければ二度とプロフィールのような企画は絶対しないならば何も問題おこらない訳よ。賢ければ解かるよね。それではプロフィールさん御墓に戻って、やすらかにお眠りください。悪い思い出をたくさんありがとう！！！！ 実録陰謀File 〜揉み消された不都合な真実編〜【電子書籍】[ 伊賀和洋 ] 000myao １を聞いて見て１０を知る習慣付けをする フォロー中 ブログミャオの＊Tinierタブロイド ミャオのご馳走 黒猫とミステリアスヘビーに暮らす人生に感謝。一緒に暮らして約７年目になりました。最初３年程は外で暮らしていたクロミ君です。今年で１０歳くらいになります。誕生日が分からないです。家に迎えたのは３歳頃からです。今は幸せいっぱいに過ごせています。いつもクロミ君が傍に居てくれてる私は和まされています。(^^♪出身は神戸。 現在大阪在住 ６月生まれ 蟹座 好きな芸能人やタレント ０人。おらんニャ。無しニャ。 現物人のイケメンで筋肉美が好みニャ！ この人の趣味・関心 ファッション コスメ ペット セレブ デジモノ ショッピング 楽天レシピ インテリア インドアタイプかしら・・ リラクゼーションマッサージ エッチ お取り寄せグルメ 散歩がてら写メ 理学療法 芸術鑑賞 音楽(観賞、演奏) エッセイ 投機 病気するのも勉強。 デコパージュ この人のつながり フォロワー（342人）もっと見る この人の基本データ 性別女性誕生日6月22日現住所大阪府堺市所属女子中・女子高・女子大出身、女子大は美大だったので美意識強、婦人 この人の詳しいデータ 好きな場所 ショットバー・ジャズクラブ、リゾートホテル最上階、スカイラウンジ・料亭 水族館・海・森林、古城・宮殿・世界のお城、高原・高台好きな景色 夜景・海辺・裏町、紅葉・薔薇園・近代ビル、森林風景・城跡好きなスポーツ サッカー観戦、サイクリング、ウインタースポーツ観戦 新体操・シンクロ観戦、スイミング、格闘技観戦つづきを見る好きなタイプ 容姿端麗男の色気ありな貴公子タイプ好き♥ タイムライン新しい情報が0件あります。 000myao 人は常に原石★台風時愛猫外★懐猫写★棘一族覆面男が大金をさらい★前髪で丸わかり★職人技衝撃的★編込ヘアスッキリ★散髪屋が客に殺★SPハーブ★911秘写★ロケット旅客輸送30分他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/10/25 4:37 258人からナイスされました。 57件のコメント _G_G_株式会社SEES.iiおひさです。また訪問しますね～。2017/11/30 21:02 ぐれる夏・棘薔薇家の一族・野良猫に殺れた女性・風俗嬢の居場所・江戸時代の物価がヤバイ・バイカー衝突裸面・美から揚・電磁波アレルギーで障害手当・電磁波過敏症・楽音 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/9/6 9:13 257人からナイスされました。 47件のコメント 心の美音木昌1777 NECパソコン壊れると再起不能になる・犬神家一族続放・計算裏ワザ・金絡み交渉は弁護士並みの話術がいる・ペットと共のオシャレインテリア・死後世界は暗黒世界が本当・他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/8/2 20:02 284人からナイスされました。 46件のコメント 心の美音こんばんわ! サンマルクの話、確かにパンが主ですが、どうも私はお腹に来るようでサイドメニューを食べましたぱふぇ、美味しかったです。一円玉は使わないです99％('◇')ゞ2017/9/1 19:47ベル97379月になりました！今月もよろしくお願いします♪2017/9/2 3:18 クロミ♂が雀を殺め・犬神家叔母事件続・常に創意工夫・猫猫水着・動物救出作戦・見極め上手な機嫌の良い人であること・モテ顔・流されやすい人と流されにくい人の特徴・他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/7/4 14:11 278人からナイスされました。 63件のコメント nkgjbellば君我が家の愛犬スパイクも鼠、雀、子猫、土竜を殺めてしまった事あります。流石にスッポンと格闘した時は引き離しましたが・・アリンコ踏んでカワイソウと思う人少ないのと同じなのかなあ～狩猟本能すか？罪悪感まったくなさそうです。2017/10/15 18:50 自宅花壇薔薇・女性ホルモンに良い食・中国エレベーターエスカ事故実態・3Dアート作品天才レベル・シラスレシピ・楽音・洗脳にまつわる実態・－動画・腋毛濃特亜女日本人女 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/6/8 4:15 275人からナイスされました。 66件のコメント はじめちゃん5053はじめちゃん5053正直 心の安定感に欠けていると自身で思っています。ゆったりの暮らしを送りたいです。2017/11/23 12:53 LINE使い方・捲爪も直すビオチン・広く狭い娘家族の家・事故修羅場・驚きの大ロマンス・真のライオンハート・楽音・ミナミデパ地下・血糖値上りにくいパスタ食べ方・ビビるレベル壁に描く3Dアート・美肌パープルチーク - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/5/16 3:40にシェア 271人からナイスされました。 48件のコメント Photo USMコメントありがとう（USM）冷麦を茹でた事があるのですがパスタを茹でるのは初めてだったので次回茹でる時はストップウォッチを用意して茹でますよ。2017/6/2 12:44なると・たるとみゃお☆もぃ 入院時にの3月にコメントありがとう^-^))ノ 不定期リア忙しくてなかなかコメント返せずごめん;;・・))あれから一か月の入院生活終え今毎日一時間半かけて仕事復帰して2か月になるよぉ 心配ありがとう これからも不定期みゆう「よろしくでっす。2017/6/5 23:02 ナイス！(1人) 目抜き通り・クロミ♂のシンプル動画・胚芽米ご飯の栄養・アマゾン段ボールで色んな物を作製・日本語入力ができなくなった？・楽曲の分析能力・レシピ２・愧死・思わぬ事故 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/5/4 5:22にシェア271人からナイスされました。 49件のコメント しゅがしゅがたんたんはじめとみかんこんにちは、いつもありがとうございます＾＾ 猫ちゃん気持ちいいくらいのでジャンプ力ですね～＾＾ かな変換は会社でも何かの拍子にキーに触ってしまって悩む人が結構多いんですよね・・・＾＾；2017/5/12 12:38 音・デジャブ窃盗・臭悪夢・Ｌシステイン副作用白髪にビオチン予防・人身売買何処悪い・横断歩道でバイクに轢れた女・センス光ステーショナリー・料理桜・スマホ狂何処悪い - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/4/12 16:55にシェア 267人からナイスされました。 50件のコメント 151sesirusはじめさんへ。ローマ字は視力の悪い私には非常に読み辛いです。読むのに、かなりのエネルギーが必要ですので、ありがとうとか下らない社交辞令等の文は避けてくださいね。読んだ後にがっかりしますので用件のみでお願いします。これら２つは後で読んでおきます2017/4/20 17:27まりも5871 希望という名の光・楽曲５・高齢になってきたクロミ君に、動物由来で劇的健康に・ロシア系血筋の私だから・崩壊壁に押し潰されるバイカーの末路・セ・レ哲学・レシピ他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/3/26 2:31 264人からナイスされました。 42件のコメント 000myaoPCを軽くするために動画２個と不要な文字や添付などを削除しましたので多少見やすくなっていないでしょうか。確認して頂ければ幸いです。尚それでも重い場合は次回の参考にし、軽く観やすくするように考えたいと思います。2017/4/3 8:06 ナイス！(5人) まりも5871 1位：居酒屋メニュー をシェアしました。 2017/3/17 21:02 198人からナイスされました。 20件のコメント 山田美鳳 まりも5871 緑内障になったのが意外なことが原因・同性婚・スッピンとメイク後を比較した・拒食症女性が素晴らしい身体に・芸者ロボット・同性婚・ケンミン焼ビーフンのカロリー・他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/3/12 3:37 257人からナイスされました。 46件のコメント 000myao与太郎、人に迷惑かけるほどの一個人に対する異常👍 １０シート以上👍 の異常さを控えたら済むことなのに、直ぐ短絡的な思考するのは相変わらず。どうして成長できないんか頭をかしげる。 👎 おまえもされたら嫌なはず。自問自答してみい！👎 2017/3/21 3:20まりも5871 緑内障になって・やばいと逃げる思考は自滅する・サイキック戦争・創造性と精神疾患・札の花束をプレゼントする彼氏・金正日2秒で殺害される衝撃の映像・他㊙ - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/3/5 12:47 245人からナイスされました。 33件のコメント ねねさま5730こんばんは。ナイスありがとうございます(*^^*) 2017/3/12 3:10tetu0077360 去年の凡々チョコが不良品だった・愛のテーマ０・バーガーキング攻・露出開放感・横断歩道で轢かれる・神様級魂レベルは・吸血貴婦人・５００キロ女イベント移動・レシピ他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/2/17 2:36 305人からナイスされました。 45件のコメント ☆ ぴーちゃん ☆おはようございます。ナイスありがとうございました(*^^*) 素敵な画像ですね♪2017/2/27 4:44クレオパトラ２２世あの造形物をみて、人体の不思議展を思い出しました。大分前でしたが、あんな感じの展示物でした。2017/3/3 14:32 ナイス！(1人) 娘が男児出産。家族半お披露目・自宅シマトネリコがヤバイ・おしぼりで顔を拭く”は危険・色弱・人の噂話女性に健康効果・赤眉ハーフ顔・PC破壊・時々爆弾コメ・レシピ・他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/2/4 13:41 306人からナイスされました。 64件のコメント dp*お孫さんの誕生おめでとうございます♪娘婿さんの頭がもしゃもしゃに笑えました( ´艸｀)2017/2/17 10:55ゴウトカイ初孫様お誕生、おめでとうございます！きっと目に入れても痛くないほどの愛情を注がれることでしょう。2017/2/18 17:57 ミュシャ晩年巨大傑作・内向首謀型性格の私・クリエイティブ斬新ギミックホラー・リアル眉流行！顔に合った眉・レシピ・自動販売機で売られている面白い物・懐かし昭和常識 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2017/1/16 7:44にシェア 313人からナイスされました。 53件のコメント 2017男女トレンド★sヘア＊熱しにくいが一度熱したら熱しやすく冷にくい私★ 輪廻★乾燥しない暖房がめっちゃ快適＊インテリア＊頭体操ラッピング＊㊙記事＊レシピ・楽曲・他 - ミャオの＊Tinierタブロイド - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/12/30 21:03にシェア 331人からナイスされました。 100件のコメント クマタツ1847ご無沙汰しています。2017/1/12 17:59Photo USMコメントありがとう（USM）レシピはクックパッド見てます。2017/1/12 18:53 水爆宣言★お疲れ気味のあなたへ★楽音★私って繊細過ぎる?と感じるなら★レシピ★家が ”何かおかしい★お仕置きの代わりに瞑想を取り入れたところ問題行動が減少★その他 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/10/13 3:02にシェア 349人からナイスされました。 78件のコメント ムーンリバーforeverナイス&コメントありがとうございます(^-^)バレエの経験があるのですね🎶衣装やメイクや動きも華やかで優雅ですよね✨2017/1/12 12:01 ナイス！(2人) ma-p12pa 色によって食欲が変わる！?正しい食器の選び方 怒りのアフガンは治まらないのか 流行りレシピ イケメン猫のお巡りさんが活躍中 黒い点 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） 2016/9/20 19:27にシェア 334人からナイスされました。 81件のコメント ☆☆。えっこ。☆☆ヤングレディ太夫と一緒に拝見しました。太夫は、綺麗なブログだねと言って色の勉強になるとつぶやいてます、太夫は、日本刺繍の作家です、我が家の二階を工房として使ってます。家賃を頂いてるので貧乏な私は助かります。 2016/10/12 20:33 kabachan2828単身赴任者，出張者が嫌がるのが大阪の熱帯夜です。ま、僕みたいに57年も住んでると慣れますがね。今年の秋は気温変動で体調崩してる人が多いみたいですね(^^♪2016/10/12 21:07 華やか多肉植物の育て方・住所名前もわからなかったので封筒に地図を描いたら届いた・ホテルの懐石料理公開・イギリス人の娘の婿殿・楽曲・食事でこりにくい筋肉を作る・他 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/9/2 22:45にシェア 333人からナイスされました。 54件のコメント rinngo00LAME39 ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ウィンナー飾り切祭★無償の愛★流行レシピ★甘えん坊ネコ科★お酒大量エタノール危機★わかって下さい★中世小国丸ごと再現★面白先人の知恵★楽しい老夫婦★楽曲㊙他 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/8/15 13:01にシェア 341人からナイスされました。 65件のコメント remonoo4おはようございます（^^）ご訪問ありがとうございました♪良い一日を～♪2016/9/2 7:57siinomi1566 【ブログ更新】 類に属さない孤高の人種は人間ステージを超越して豊な観性界に存在・コーヒーCMが怖すぎる・うつ病美女にやってはいけない選択・感電死・女がトラに殺・レシピ・楽曲・㊙他 - 楽天ブログ(Blog) http://r10.to/hOFK7i 2016/7/28 22:07につぶやき 376人からナイスされました。100件のコメントキューボシナイスありがとうございます。これからもよろしくお願いします(#^.^#) お盆も終盤ですね。親戚と手花火を楽しみましたよ。 マキ８１６はじめまして、ＰＣの可能性は無限なのですね。斬新なページありがとうございます。勉強させていただきます。2016/9/3 7:21 ウインドーズ１０を強制UPされてからPCが不調になる・血圧を下げる食事・この世に良い人など存在しない・ネアンデルタール人が人喰いしていた証拠が発見される・楽曲・他 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/7/16 18:19 304人からナイスされました。 37件のコメント 【ブログ更新】 筋肉痛・関節・神経痛に効く食品・健康七夕レシピ・４階から猫落下・平均よりも賢いことを示す８つのサイン・凄い秘密は側にあった。魔女の刻印財宝★交通事故動画・その他 - 楽天ブログ(Blog) http://r10.to/hvIeiv 2016/7/8 12:57につぶやき 305人からナイスされました。44件のコメントゆういん２０００骨を丈夫にするためには、やっぱり魚？？2016/7/16 16:07 美容食ウナギ★再起動プレビュー反映不明。確認不能。確認は公開しかない★猫好き必見★家賃が収入の50％を占めるアメリカ★油揚げレシピ★内向性最大武器★中国女達狂乱★その他 - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/6/29 0:03 295人からナイスされました。 31件のコメント Ｍew♪こんばんは☆ いつもありがとうございます！ 今日は蟹座の新月ですね～2016/7/4 22:22 暫く極妻にならないといけない事情★調理嫌いのトラウマ抱えた人が簡単に作れる超美味しいレシピ祭★ボディーガード催涙ス●レー・躁鬱・滑稽な躁病・肝全復活するには★子猫よ - ミャオの広域 Pales - 楽天ブログ（Blog） をシェアしました。 2016/6/23 5:20 293人からナイスされました。 15件のコメント はじめちゃん5053konbanha nekodukidesukara miruto iyasaremasu arigatougozaimasu2016/6/28 20:46みーこfeat.結寿こんばんゎ(^O^)今日も快晴♪暑かったです♪名古屋は３４℃でした。いつもありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)2016/8/10 20:32 牡蠣のフラン【牡蠣の洋風茶碗蒸し】 をシェアしました。 2016/3/12 4:30に 265人からナイスされました。 41件のコメント t1972takaこんにちは(o´ω`o)ﾉ))🎵 美味しそうですね～(♥´¬`♥)ｼﾞｭﾙﾘ…🎵 牡蠣はちょっと苦手なので代用材料で今度作ってみよう🎵2016/3/15 17:00刑務所の中 実録！体験談 （コアコミックス） [ アンソロジー ]
2018.01.29
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約束の大公開 🚕 愛車にボス亭主と舎弟暴走族集団・私も写ってるよっ。★都心48年ぶりの寒さ/毎朝が楽しくなる手を使わないズボンの履き方レッスン・奇妙でシュールな古写真
倉敷の電磁波ノイローゼ女が、ある男性ユーザーのコメント欄に私が貧乏人だとか私の母の悪口など事実でない侮辱罪のようなことを書いていました。この電磁波ノイローゼ女は離婚歴があり駄目男との初婚で失敗し離縁したあと息子を引き取り別れた男から、この女が不自由な貧しい暮らしをしているという理由で毎月一万円の仕送りを子供が成人するまで送金されていたようで非常に貧しい境遇の貧乏人の女です。私が金持ちであることを妬み反対の噓の内容を男性ユーザーコメント欄に書きこむというのは極めて悪質です。私のイメージダウン計るのに一生懸命でだったようです。ある時は私に白髪があるというような寝耳に水のような訳の分らないコメントをプロフィールがあった時期に不意打ちかますように書かれていました。私は、まだ１本も白髪はありません。そういう話題も投稿してないのに、こういう突発的な侮辱書き込みの有様です。挙句に私を被害者扱いにし家ごと、ごみ屋敷にするようなアルミ貼りを強要してきたり家の中までアルミ貼りにしろと命令してきました。そんなことを言われていると夫に相談したら夫から、この電磁波ノイローゼの女にち絶対近づくな！と警告されましたが私は夫の忠告にそむいたら案の定、罰があたりました。夫は、この倉敷の電磁波ノイローゼの女を凄く嫌ってきます。私が、こういう女と知人になったことを非常に遺憾に思っているようです。これからは夫のいうことを聞き、この女には絶対近づかないようにします。この女は被害にあってると毎度毎言ってるようですが、それならば引越しすれば解決するはずです。多分引越しする蓄えもないほど貧乏な境遇なんだと思います。家も私の家がゴミ屋敷に様変わりするような忠告を再三していたので、この女の住処は絶対、人に見せられないゴミ屋敷顔負けの自宅に化かしてるはずです。当然、人など招待して、くつろげる外観且つ部屋中では、ないと想定します。毎日不平不満で暇をもてあましながら、だらだらと暮らしているのが目に見えてきます。貴様が私を白髪扱いするならお前は前髪が剥げてハゲで毛が生えてこない悲惨なことになってるらしいな。心根が悪いから自業自得というもの。人のイメージダウンを狙う根性の腐った婆です。それと私は一度も自分のことを女王などと言ったことありませんよ！！私以上に女王の人は、いくらでも居ます。私は、ただ一般よりかは少し恵まれた暮らしをしているだけど富豪までは、いきません。私の母親が昔から病気の女とも言ってました。全くの噓です。今は高齢で８８近い年齢になるので、あちこち、がたが来ていますが若いときから中年高までは、ずっと働く主婦の健康体でしたよ！パーキングの土地の所有者です。そのローンが終わるまで母は必死に働いて、みごとに土地を自分のものにしました。今は立派なパーキングのオーナーです。そんな母親を、この電磁波ノイローゼの倉敷の女は侮辱した。！いろいろ嫌なことをされ、更に言われたら、こちらも目には目をで仕返しすることになります。異性に関する極めて勝手な説教の書き込みコメントされたことも、もうホントに異常としか言えないですね。私を被害者扱いにし数々の嫌味なコメントをされたら、当然私も相手に対して、同じようなことをしないと気がすまなくなりす。とにかく夫が一番嫌う女ユーザーです。最初から夫のいうことを聞けばよかったと凄く後悔してますが、これからは、この女によってイメージダウンの謀をされないように、くれぐれも気をつけたいと思います。車種はベンツ。色はエメラルドブラック。かなり、大きい車ですよん。次回は🏠で使っている家具やインテリアルームなどの自写公開です。追々、家自体を公開するかもです。でわね。💖💛💝💙💗💜■ ↑ボス亭主と舎弟集団前列の柄物のシャツを着て座ってるのが亭主。後は舎弟暴走族達。■■■↓↑グラマラスな自分。愛車の前で。(●’v’)p【ﾟ+｡:.ﾟ照ﾟ.:｡+ﾟ】q(‘v’●) ↑グラマラスな自分。愛車の前で。(●’v’)p【ﾟ+｡:.ﾟ照ﾟ.:｡+ﾟ】q(‘v’●)海外「日本がヤバイ」（画像あり）OTHERSPHOTO今月25日、都心で－4℃（48年ぶりの寒さ）を記録するなど、異常気象に見舞われた日本の天気が海外サイトでも紹介され、「日本がヤバイ」などと話題になっていたギャラリー［20］images 【期間限定!】ポッカキット・オリジナルデザインTシャツ 【期間限定!】ポッカキット・オリジナルデザインiPhoneケース(黒) 【期間限定!】ポッカキット・オリジナルTシャツ(白) 【期間限定!】ポッカキット・オリジナルデザインパーカー（黒） 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.Mercedes-Benz完全ガイド メルセデスベンツ完全攻略 （100％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ 196）価格：1199円（税込、送料無料) (2018/1/29時点) ベンツ Cクラス コンソール トレイ W205 X253 純正適合 アームレスト トレー ボックス 内装 カスタムパーツ コンソールボックス 収納 パーツ価格：1590円（税込、送料別) (2018/1/29時点) 【メール便送料無料】メルセデス・ベンツ用 エアコンリング 吹き出し口のドレスアップ 5個セット アルミ製 Mercedes-Benz/アクセサリー/保護/パーツ/取り付け/カスタム/AMG価格：1780円（税込、送料無料) (2018/1/29時点) 手が空いてないからズボン履けないだと…？ 生ぬるいぞ！！パンをくわえて通学路を駆け抜けるというシーンがアニメにあるように、日本の朝は忙しいというイメージが強いですよね。寝坊したときの着替えの時間なんて、一分一秒たりとも無駄にしたくはありません。できれば朝食を取りながら着替えをしたりなど、同時進行で物事を進めたいものです。朝食を取りながらってことは、手を使わずにズボンを履いたりするようなことですが、そんなことできるわけないと思いの方はどのくらいいるでしょうか？ そんなこと、できちゃうんです。YouTubeに投稿され、再生回数1200万を突破したこの動画、頂尖對決之穿褲子篇を見れば、忙しい朝も快適になること間違いなし…かもしれません。 まずは軽く柔軟体操。起床時なので丁度良いですね。体をほぐします。※日頃から適した体作りを心がけましょう。 筋肉がほぐれたら、いざ入足。利き足からで良いと思います。フォームを崩さないようにしましょう。 両足を入れましたら、ここからが最初の難問です。全身の筋肉を効率よく利用しましょう。 全身の筋肉を利用し、ズボンを上へ上へと導きます。※ここで上がらないようでしたら諦めましょう。時間がもったいないです。 太もも辺りまで上がったら、ここからが本番。まるで神に祈りを捧げるようなスタイルで、一気に勝負をかけます。 最後は位置を整えて これで完成。フォワタ！！とポーズを決めましょう。 動画はコチラ。頂尖對決之穿褲子篇 いかがだったでしょうか。起床時に体の柔軟ができ、手も利用でき、ズボンも履ける。まさに一石三鳥と言えてしまいそうです。これを活用して効率的な朝を迎えたいものです。 参照元：YouTube 【ストレッチとの融合】 毎朝が楽しくなる手を使わないズボンの履き方レッスン フォトショのない時代だからの本気度が違う。奇妙でシュールでブラックな19枚の古写真2018年 ι コメント(42) ι 画像 ι 歴史・文化 ι デジタルどころかカラーもない、古い時代のモノクロ写真はフォトショでチャチャと画像加工などできるわけもなく、当時の人々は知恵と工夫で面白い写真を完成させていた。 すごく時間がかかったろうし、撮影もすごく大変だった思う。当時の人は今これほどまでに簡単に写真を編集できるなど思いもよらなかっただろう。 価値観も倫理観もユーモア観も時代とともに変化するので、一部ギョっとするブラックジョークめいたものもあるが、彼らの本気度が写真からにじみ出ていて、アナログだからこその面白さが味わえる。続きを読む
2018.01.28
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チョコレートハウス
ブログジャンルが嫌な奴と同じだったことに気づいて煩わしいのでジャンルを変更しました。寄って投稿記事も変化すると予想しています。インドア中心の記事多数連続投稿予定です。次回は自家用車と我が家の自己写真の投稿。車の写真など実生活写真投稿します。初回はバレンタインもあってチョコに関した記事を載せました。琉心 Ryu-a 今帰仁貸別荘リゾート 琉心（りゅうあ） 美しい展望と今帰仁の自然を堪能できる場所。写真は今帰仁の山奥にひっそりと佇む琉心 Ryu-aの【チョコレートハウス】。 我が家のようにゆったりとした時間を過ごせます。沖縄の自然を体いっぱいに感じながら旅行を楽しんでください。これとは別に【ペンションひろＡ、B】 【星★】 【Tomy♪】 【安Ann】 【ごーやハウス】 【Venus】の貸し別荘もございます。スウィートな貸別荘 チョコレートハウスその名の通り、チョコレートのような外観は、滞在をワクワクさせます。 定員は４名ですがゆっくり過ごすには２名様がお勧めです。カップル、ご夫婦様でくつろいでください。 部屋割りを選べる ヒロペンションヒロはアパートメント式で、入り口がA室とB室に分かれています。どちらも4名様定員で風呂、キッチンも独立しています。2室ご予約で8名様宿泊可能！もちろん、各々1室で宿泊予約もOKです。 ペンション ヒロのイメージ図です。大人と子供に分かれて…二家族でそれぞれ…今般 使い方は色々。 貸別荘 星★琉心の中で最大の貸別荘！定員１０名 寝室１ シングルベッド×２ 二段ベッド×１ 寝室２ 布団セット×３ 寝室３ シングルベッド×１ 晴れた日は遥か遠くに伊是名島が見えます。 シンプル＆スタンダード 貸別荘 Tomy♪シンプルなつくりの室内には、我が家のような、室内で寛げる空間にもなります。 定員は６名様ですが４名様がお勧めです。 くつろぎの空間 貸別荘 安Ann２０１７年４月から営業開始しました。 寝室１ シングルベッド×２ 寝室２ 布団セット×６ゆっくり過ごすには６名様がお勧めです。 Venus（ヴィーナス）２０１７年新築！ 夏から営業開始予定のできたてほやほや。 木の香りに癒されてください。 沖縄スタンダード ごーやハウス海を見下ろす貸別荘敷地の一角です。 沖縄特有の鉄筋コンクリート造りの民家でゆっくりお過ごしください。 定員は6名様ですが4名様がゆっくり過ごせるお勧め人数です。 受付場所変更敷地内レストラン ハッピーカフェがチェックイン場所です。 極太 ロフトベッド シンプル パイプベッド シングル 頑丈 おすすめ ロフト パイプ 一人暮らし 丈夫 人気 耐荷重 バレンタイン チョコ以外価格：17640円（税込、送料無料) (2018/1/28時点) 【送料無料】ダイニング3点セット ダイニングテーブル3点セット アーモンド(80cm幅/2人用) ダイニングテーブル ダイニングチェア ビターチョコ色（黒）・ミルクチョコ色（黒）・360度回転チェア【nl422】価格：19800円（税込、送料無料) (2018/1/28時点) ドレッサー 三面鏡 姫系 収納 スツール付き 激安 コンセント 椅子 家具 化粧台 メイク机 メイク台 バレンタイン チョコ以外価格：14904円（税込、送料別) (2018/1/28時点) 羽根布団 シングル 10点 セット 夏用 冬用 オールシーズン 羽根100％ 1.5kg 丸洗い エコテック認証 洗える ふとん 布団カバー 枕 シーツ ポンチョ 付 寝具 組布団 軽量 ほこりが出にくい【 掛け布団、敷きパッド、肌掛け 他 7点 】 バレンタイン チョコ以外価格：8164円（税込、送料別) (2018/1/28時点) 【ジブリグッズ】魔女の宅急便 クッション チョコケーキ 【スタジオジブリ・ギフト】【グッズ】【ジブリ グッズ】【ジジ】価格：3240円（税込、送料別) (2018/1/28時点) 【100円OFFクーポン対象】DHOLICオリジナルコスメ VAVI MELLO バレンタインボックス・00012 コスメ【cosme】【人気 バビメロ シャドウ アイメイク アイシャドウ パレット アイカラー マット パール グリッター シマー ラメ 透明感 保湿成分 カカオパウダー】価格：1900円（税込、送料別) (2018/1/28時点) 【バレンタインコフレ2018・送料無料】QEENローションおしゃれSET＆ディオール セレブレーション コレクション メイクアップパレット※廃盤※価格：17820円（税込、送料無料) (2018/1/28時点)チョコレートハウスとオープンアート空間「丘の上APT」 ～芸術と生活が一体となった地域に愛される場を～ 国分寺を一望できるハケのうえに暮らす武蔵国分寺公園の程近く、国分寺崖線の上に、思わず目を引く建物がある。人の手で折り曲げられた銅版の温かみを感じる家は、その名も「チョコレートハウス」。市内に住む建築史家・建築家の藤森照信さんの設計で5年をかけて2009年に完成した。 この魅力的な家に住むのは、兒嶋（こじま）画廊の店主で日本を代表する洋画家・児島善三郎さんの孫でもある兒嶋俊郎さん。善三郎さんは、1936（昭和11）年から15年間、辺り一面に田園が広がっていたこの地をアトリエとし、多くの大作を描いた。「絵には当時の風が吹いている。（祖父にとって）一番充実した時代だったのでは」と俊郎さん。 全作品を見ることで作家の全体像を知ることができると話す俊郎さんは、1,200点以上の善三郎さんの作品をデジタル化して画集とともに保存する。 家からは国分寺の街が一望できる。「地形を身をもって実感できるのがここの魅力」と俊郎さん。善三郎さんもこの地に身を置くことで、風景を立体的に捉え描くようになったそう。子どもの頃からこの地に住み、田園が住宅街へと変わるさまを見守ってきた俊郎さんの目には、今も田園風景が彷彿としている。 幸せを生みだす藤森建築「チョコレートハウス」 「ワクワクする家に住みたい」という俊郎さんの期待に応え、チョコレートハウスは住む人も、訪れる人も、見る人も楽しませ、和やかな気持ちにさせる家となっている。 家に新しい元気をもらって再生できたと話す俊郎さんは、藤森さんの魅力を「自然と人を共存させる縄文パワーをもった本当にすごい方。文化を徹底的に見据えて見極められた魂の力だね」と語る。「個性がありながらもそれを押しつけられることがなく、とても住みやすい」とも。 藤森建築の大きな魅力のひとつ、施主の施工参加。ものづくりが好きで、机や彫刻などご自身の素晴らしい作品が家を飾る俊郎さんはもちろん喜んで参加した。余った銅版でかわいいポストやごみ箱まで作られていることからも心から楽しんだ様子が伝わってくる。 藤森さんと一緒に茅野（長野県）で切り倒したというリビングに立つ木の幹は時とともに割れ、柱の姿になっても生きていることを表している。 そして見る人を惹きつける突き出した茶室。低い戸を腰をかがめながら入ると、白い漆喰の壁に黒炭が点在する壁と天井に圧倒される。一人でゆったりと瞑想するにも、友人知人を呼んで宴をするにもどんな使い方にもしっくりくる。 俊郎さんの長年の趣味である料理の腕をふるった懐石料理のもてなしを受け、来客は至福のくつろぎの時を過ごす。「ここに来ると決まって皆、長居するんですよ」と俊郎さんは笑う。少しの時間を過ごしただけで肩の力が抜けほっとできる、ぬくもりに包まれた空間だった。 生活と芸術鑑賞が一体となったオープンアート空間を生活にアートがあふれる環境で育った俊郎さんは画商の道を選んだ。「芸術は天才が生みだす至高のものを眺めるばかりではなく、生活の中に取り入れ身近に楽しめるもの。そうすることで、物も高まり自分も高まる」と俊郎さん。画廊でも扱う人間国宝の染色家・志村ふくみさんの布のハギレを額装し、素敵なアート作品にして家に飾る。 大画家の孫であり、一流の作品を長年、目にしてきた画商でありながらも、このようなお考えをお持ちなのは、俊郎さんの幅広い視野と芸術に対する心からの親しみ、深い理解だと感じる。 これまで青山、銀座、六本木などで30年以上、画廊を営んでいたが、65歳をターニングポイントとし、藤森パワーや地域の活発な動きも後押しとなって、ご自身が生まれ育ったこの地に拠点を移すことに。藤森さんの設計で自宅の隣に完成したオープンアート空間「丘の上APT*1」。 不特定多数の人が行き交う場所から、自身も生活し人々の生活も近くに感じることができるこの地に移し、地域に開かれた場にすることで、「人々の生活と芸術鑑賞が一体となった場をつくりたい」と胸を熱くする。副題の「ESPRIT SAUVAGE（野生の精神）」には、「人間と自然との調和と共存のなかに美の出現を見いだそう」という思いを込める。 優れた感性と創作力などあふれる才能をお持ちでありながらも、それを感じさせない控えめで誠実なお人柄の俊郎さん。お話を聞いていると心に響く言葉が次々と発せられ、豊かな気持ちになってくる。 上質の芸術を身近に楽しめるオープンアート空間「丘の上APT」 「丘の上APT」は屋根も外壁も亜鉛メッキ鋼板であるトタンを使い、チョコレートハウスを背後に圧倒的な存在感をはなつ。全面まばゆいほどの銀色に輝きながらも、外壁は厚みのある断熱材をビスで絞めることで自然なふくらみが生まれ、キルティングのような柔らかさを感じる。 「布を屋根にひっかけてもいいし、屋根ごと覆ってしまってもいい」と美術館ではできないような趣向を凝らした自由な展示を考え、志村さんの布も実際に手にとってもらえるようにしたいと俊郎さん。まさに上質な芸術を身近に楽しめるぜいたくな場。 他にも染色の講座や建築の展示、子ども向けのワークショップ、コンサートやダンスパーティーなど構想は広がり、お話を聞きながら私の心も踊る。 「アートと人の出会いの場。コジマ色を出し過ぎずいろんな風に使ってもらいたい。いつもと違う脳波が出て、気持ちよかったと思ってもらえる場所にしたい」と俊郎さん。 完成したばかりの「丘の上APT」に入ると、白い壁に大きい布や年代物の品、絵画など、興味を引かれるさまざまなタイプの作品が随所に並び、感性が研ぎ澄まされるような気持ちよさ、温かみを感じる。2階のロフト部分には善三郎さんのアトリエが再現され、国分寺風景が並び、当時に思いをはせることができる空間となっている。 芸術に興味がある人も親しむ機会のなかった人も、ここに来ると感性を刺激され、眠っていた才能が飛び出てくるような場所。俊郎さんのお話を聞いているだけで、私の中の芸術への好奇心が刺激され、オープンが待ち遠しい。可能性が無限大の「丘の上APT」、国分寺に新しいパワーがみなぎる場所が生まれる。 *1 APTは、「Art Perspective（遠近法・展望） Textile（織物）」の意（編集／テキスト 地域ライター 堀内（杉田屋）まりえ）【 information 】 「丘の上APT」5月オープン。国分寺市泉町1-5-16 5月17・18日のギャラリーウォークに「善三郎さんのアトリエ再現と国分寺風景の展示、端裂や額装小裂」で参加 堀内（杉田屋）まりえ（地域ライター）ののわ地域は私のふるさと。家族、友人、学校、大切なものがここにあります。最近どんどん楽しくなっているこの地域、私もののわを通じてたくさんの素敵な方と出会え、地域のあふれだす魅力に改めて驚いています。＜気になるコト＞絵画、建築、器、英国コッツウォルズ、外国語、かもめ食堂、訪日外国人※2014年4月25日現在の情報となります。 ハケの上に立つチョコレートハウス。時間とともにビターチョコのように黒くなってきた箇所も （上）児島善三郎さん作「国分寺風景」（俊郎さんご提供） （下）家からの眺め。左側の窓からは中央線も見える 茶室内部。思わず黒炭に触ると手が黒くなった（左上）たくさんの楽しい話をしてくださった兒嶋俊郎さん（右上）戸は障子の桟（さん）だけのものと２種類がある（左下）どれも骨董品のような道具たち。型にはまらず自由に並べる（右下）圧倒される白と黒の対比。吸い込まれそうになる 俊郎さんの作品の数々 （左）国分寺公園で見つけたという木の枝を使って作られた照明 （右）志村ふくみさんの布を額装したもの。どれも色が美しい 素敵なチョコレートハウスの内部 （左）中心のクリの木は途中でついであり、地面からは浮いた状態で吊り下がっている（右）1階は事務所兼応接として使う予定。どの部屋も素敵なものが並びギャラリーのよう （左）藤森さんの希望で作られたという跳ね橋。俊郎さんも楽しそう。明るく元気な奥さまの幸子さんと一緒に（右）銅板を触ってみると硬さのなかにも柔らかみを感じる 建物の周囲にもあちこちに俊郎さんの心のこもったものたちが並び、かわいい雰囲気をつくりだしている（上）チョコレートハウスと「丘の上APT」をつなぐアーチ（左下）花やハーブも植えられ、彩りを添えている（右下）余った銅版で俊郎さんが作ったというポスト 完成した「丘の上APT」 （上）壁も屋根も全てが銀色に輝く（兒嶋さんご提供） （下）近くで見るとキルティングのようなふくらみ。触ってみると銅版と似た柔らかみを感じる 「丘の上APT」内部 （上）味わいを感じる手づくりのかわいらしい看板 （中）興味を引かれる作品が随所に並ぶ（下）天井の梁はここで焼いたベイマツを使う（全て兒嶋さんご提供） 【送料無料】PigletBIG 2ndピグレット ビッグ セカンド セレクト ソファー 座椅子【ビッグ】 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2018.01.27
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チョコレートがもたらす美容効果。ニキビができる、太る…は嘘！・不用品後始末開始・送金便利になった時代でも不確か要素で不便を感じる
ヤフーサイトのオークションを長期休んでいて勝手をなにもかも忘れてしまっていた。休んでた理由はIDを中国人に盗まれたためで停止中になってしまった。それから、やる気をなくして長年に至ってしまっていたけど不用品の数々で品物の面倒を見切れなくなったので、ふんどしを締め直した新たな気分で再開し出品していくことにした。簡単決済は送金する人は楽だろうけど受け取る私がわは慣れないうちは電信扱いでない様なので通帳確認は一週間くらいかかるという。こういうの性に合わないのよね。最近アマゾンで詐欺にあったばかりなのに勝手の解からない私は今度はヤフーで詐欺にあったのかと愕然としていました。しかし落札者さんからナビ連絡があり簡単決済の通帳確認は一週間くらいかかりますと教えていただき少し安心しているところです。被害にあったとして過程したら損害は１６００円ほどになる。小銭とはいえ金は金だから粗末なことにならないよう祈るばかりだったが、なんとか大丈夫過程を過ごしている。とりあえず一週間は様子みることにしよう。振り込んだ人はクレジットカードで送金したという。日にちかかるんだなと改めて思った。写真をとるのが一番難しいな。机の上で撮ったのでダサいことになってしまった。次からはエレクトーンと白壁を挟んでスッキリした場所で撮影しよう。何でも経験が肥やしになるね。そして成長していく。みんなも不用品は、どんどん売ってしまおう。バニラビーンズ ショーコラ＆パリトロ4個入 バレンタイン 2018 チョコレート スイーツ クッキー ギフト プチチョコレートケーキ 詰め合わせ 1〜2人用 【あす楽】【早得】【ポイント10倍】【VB】価格：1512円（税込、送料別) (2018/1/25時点)チョコレートがもたらす美容効果。ニキビができる、太る…は嘘！エイジングケアをしたい、ダイエットしたい、リラックスしたい…そんな思いに答えてくれる、美の味方のようなお菓子があるとしたらどうでしょうか。しかも、それがチョコレートだったとしたら？「ダイエットの敵」「健康に悪い」というネガティブイメージがつきまとっていたチョコレートですが、選び方や食べ方次第では、エイジングケアや腸活にもつながる、美容にも健康にもプラスの働きをしてくれることがわかりました！チョコレートを食べる、美味しい美容法、取り入れてみませんか？この記事の目次チョコレート＝悪とされる理由！注意したいのは添加物と糖分チョコレートの原料、カカオには美容効果、健康効果が満載！チョコレートはカカオ・ポリフェノールの含有量で選ぶ！食べすぎ厳禁！量を守ってチョコレート効果を実感しようチョコレートを味方につけて美味しい美活を始めよう！ チョコレート＝悪とされる理由！注意したいのは添加物と糖分そもそもチョコレートの主原料はカカオです。そこに、砂糖乳製品添加物などが加えられて甘くておいしいチョコレートは作られています。一体何が健康に良くないとされているのでしょうか。植物油脂（トランス脂肪酸）に注意！カカオは高価で品質保持がしにくいもの。安価で販売されているチョコレートの中には、コスト削減品質の安定のために、カカオの代わりに植物油脂が使われているものが多いのです。植物と聞くとなんだか体に良さそうな印象を受けますが、それは間違い！植物油脂には「狂った油」「食べるプラスチック」とも言われるトランス脂肪酸が含まれているのです。トランス脂肪酸は様々な細胞膜に悪影響を引き起こす危険な脂肪酸のこと。 肥満コレステロール疾患アレルギーがん心臓病糖尿病などのリスクが高まるとされ、欧米では問題視されています。アメリカでは２０１８年までに食品への添加を全廃すると発表されましたが、日本ではまだ規制がされていないのが現状です。植物油脂が多いということはこのトランス脂肪酸が多いということです。チョコレートを選ぶときにはパッケージ裏の「原材料名」の欄を確認しましょう。含有量の多い順に表記されているので、出来るだけカカオの成分が多いものを選ぶと良いですね。糖分と脂質たっぷりで高カロリー！カカオは元々苦いもの。チョコレートが甘いのは砂糖が大量に入るためです。チョコレートがダイエットの敵と言われるのは、主にその糖分にあると言えるでしょう。白砂糖の摂りすぎは だるくなるイライラする疲れがとれない眠くなる などの体調不良につながることがあります。チョコレートでなくとも摂取には気を付けたいものです。また、カカオにはカカオバターという脂質も含まれています。大量の糖分と脂質が入っているので、確かに食べすぎれば太るのも当然ですね。ニキビとの関係は？「チョコレートを食べるとニキビが出来る」とよく耳にしますが、結論からいうと、チョコレートとニキビは無関係！これはアメリカのペンシルバニア大学の研究でも証明されているそうです。チョコレートの原料、カカオには美容効果、健康効果が満載！歴史の話になってしまいますが、紀元前2000年頃、古代メキシコでカカオ豆は「神の食べ物」と呼ばれ、貨幣として使われるような高価なものでした。カカオ豆をドロドロになるまですりつぶしドリンク状にした苦い飲み物は、不老長寿の薬とされ、アステカの皇帝モンテスマは１日に50杯も飲んでいたとも言われています。滋養強壮疲労回復解毒熱を下げる歯痛を和らげるなど多くの効能があるとされて１６世紀頃は珍重されていました。やがてメキシコに侵攻したスペインにもその効果は伝わりましたが、あまりの効果効能から秘薬とされたほど！徐々にヨーロッパ各地に広がるまで約一世紀もかかりました。カカオはそうしてずっと医薬品とされてきたのです。そんな歴史を知ると、チョコレートの原料であるカカオの栄養分が本来はとても素晴らしく、健康効果の高いものだというのがわかりますよね。ではここからはチョコレートの健康効果、美容効果を紹介していきます。１．抗酸化作用でエイジングケアまず注目したいのがチョコレートに含まれる代表的な成分、カカオ・ポリフェノールが持つ抗酸化作用です！身体を酸化させてしまう活性酸素を除去してくれますよ。活性酸素は体内に取り込まれた酸素の一部が変質してしまったもの。活性酸素が増えると、生活習慣病や老化の原因になるといわれています。私たちが元々持っている体内の抗酸化作用は２０代後半をピークに衰えていってしまうので、抗酸化作用のあるものは積極的に取り入れたいですね。肌のくすみしわたるみ乾燥などの原因となる活性酸素に働きかけてくれるので、アンチエイジング効果が期待できます！チョコレートのカカオ・ポリフェノールの含有量は赤ワインの２倍紅茶の４５倍と言われるほど！効果の高さがわかりますね。２．美肌効果カカオ・ポリフェノールは体の内側にも外側にも効果をもたらしてくれます。血行促進保湿効果肌の炎症を抑える肌のキメを整えるなどたくさんの美肌効果がいっぱいです。３．チョコレートでダイエット！砂糖による糖分が抑えられた、カカオ含有量の高い良質なチョコレートを選べば、ダイエットのサポート役としても活躍してくれます！カカオ・ポリフェノール満腹中枢を刺激し、空腹感を抑える作用があるので、小腹がすいたときに一口食べるだけで自然な形で食欲を抑えることができます。エピカテキンエピカテキンはポリフェノールに含まれるカテキンの一種です。抗酸化作用に加え、代謝に作用するということがわかっています。カカオバターの脂肪分脂質なのでもちろん食べすぎは良くありませんが、実はカカオ豆に含まれるカカオバターは良質な脂質！体に吸収されにくいのが特徴です。ミネラル類意外かもしれませんが、チョコレートにはビタミン（ビタミンＥやナイアシン）、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラル類が豊富に含まれています。空腹感を抑えて代謝をあげられる効果を利用すれば、ダイエット中で甘いものがほしいときの強い味方になってくれそうです！４．冷えやむくみの改善もチョコレートの苦み成分であるテオブロミン。テオブロミンには毛細血管の血流を良くする働きもあります！血流がアップすることで冷えむくみなどの改善が期待できます。５．リラックス効果カカオ・ポリフェノールとテオブロミンのダブルでリラックス効果も得られます。カカオ・ポリフェノールストレスを緩和させる働き、ストレスに対する抵抗力を高めることができます。ストレスによる肌トラブルの予防が出来ちゃいますね。テオブロミンテオブロミンには、脳内の癒し物質であるセロトニンに働きかけて、興奮を鎮めたり緊張を和らげてくれたり、自律神経を整えてくれたりと、リラックス効果も満載！しかも持続性も高いので、長時間続くのも嬉しいポイント。カフェインと似たような作用ですが、カフェインよりも緩やかに作用してくれます。疲れた時にチョコレートが食べたくなるというのは本当だったのがわかりますね。６．脳を活性化！チョコレートには脳の活性化につながる成分が含まれています。ブドウ糖人間の体の中でももっともエネルギーを必要とするのが脳。その脳にとって重要なエネルギー源となるのがブドウ糖です。脳の活性化に直接作用してくれる頼もしい存在です。テオブロミンカフェインもそうであるように、テオブロミンも大脳を刺激します。ブドウ糖と同じく、記憶力、集中力、思考力をアップさせる効果があります！また頭をスッキリさせる効果もあるのです。チョコレートの香りチョコレート特有の香りは中枢神経に作用するといわれており、集中力アップが見込めるそうですよ！香りにも効果があるなんて驚きですよね。７．便秘予防美容にも健康にも良くない便秘。便秘を予防することで、肥満防止、大腸ガン予防につながります。食物繊維なんとチョコレートには食物繊維も豊富に含まれています！板チョコ一枚食べると約２グラムの食物繊維を摂取できます。タンニンカカオに含まれるタンニンにも便秘予防の効果があるといわれています。８．虫歯予防「チョコレートを食べると虫歯になるんじゃ？」と驚いてしまいますが、意外にもチョコレートに含まれるカカオパウダーには虫歯予防歯周病予防抗菌作用がありました！第2次世界大戦後、スウェーデンで行われたヒト実験で、間食にチョコレートを与えた場合、キャンディーやトフィーと比較して虫歯の発生は少ないことが分かりました。そのためチョコレート・ココアには虫歯菌を抑制する効果を示す成分が含まれていることが認められました。ただし、カカオ・ポリフェノールが含まれるチョコレートであることが前提です。また、虫歯は食べかすや砂糖などによって起こりますので、チョコレートを食べるだけで予防できるということではありません。虫歯予防の歯磨きは必須です。９．病気予防糖分や脂質も含まれているので一概には言えませんが、チョコレートに含まれる成分が病気予防にも働きかけるということもわかっています。カカオ・ポリフェノール先に紹介しましたが、カカオ・ポリフェノールの抗酸化作用、抗炎症作用が働くことで、生活習慣病などの予防にもつながります。カルシウム、マグネシウムカルシウムとマグネシウムのバランスが崩れると心臓病や高血圧のリスクが高まると言われています。チョコレートにはこれらがバランスよく含まれているそうですよ！チョコレートはカカオ・ポリフェノールの含有量で選ぶ！美容効果、健康効果をたくさん紹介しましたが、どのチョコレートでもＯＫ！ということではありません。先に紹介したように添加物（植物油脂など）砂糖の使用や量には注意が必要なことも事実です。ここからは美容効果、健康効果を得るために最適なチョコレートを紹介していきますね。カカオ７０％以上のチョコレートを選んで重要なのはカカオ・ポリフェノールの含有量！カカオ分が高いチョコレートがオススメです。ビターチョコレート糖分、乳製品分が少なく（またはまったく入っていない）、カカオ分が４０％～６０％のチョコレートを指します。カカオ分７０～９０％の低糖チョコレートもここに含まれるようです。プレーンチョコレート・ブラックチョコレート・スイートチョコレート・ダークチョコレートなど呼び名が様々で混乱してしまいがちです。ビターチョコレートを選ぶときは名前だけでなく、カカオ分を確認すると確認ですね。カカオ分が高いほど苦みは強いので、慣れない方は食べやすそうなものから選びましょう。ミルクチョコレートやホワイトチョコレートは甘みが強い分、ミルクや砂糖でカカオ分が抑えられていることがほとんどです。ミルクチョコレート全脂粉乳、脱脂粉乳、クリーム粉乳などの乳製品が含まれています。ホワイトチョコレートカカオバターというカカオの油脂分にミルクや砂糖を加えて作られています。これらはカカオ・ポリフェノールが少ないので、カカオによる美容効果や健康効果を求める場合には不向きと言えます。低ＧＩチョコレート血糖値があがりにくいチョコレートを低ＧＩチョコレートと言います。血糖値があがりにくいということは、糖の吸収も穏やかということ。脂肪になりにくいチョコレートなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられそうです！調剤薬局や病院の売店などで販売されているところもあるようです。糖質やコレステロールが気になる方には嬉しいチョコレートですね。（お医者様にかかっている方は必要に応じて相談しましょう）ドクターズチョコレートベルギー産プレミアムチョコレートを使い、美味しさや品質にこだわって作られた低ＧＩチョコレート。魔法のダイエットチョコレートサプリメントチョコレートサプリメントという新感覚の商品！なんとコラーゲンまで配合されています。ローチョコレートチョコレートは一般的にカカオの種子を発酵、焙煎したカカオマスによって作られますが、ローチョコレートの場合は原料、工程ともに非加熱または低温で作られます。熱によって失われるカカオの栄養価も摂取できるというわけです！また、砂糖や乳脂肪分も使わずに、プラスするのはカカオバターと天然の甘味料。成分が気になる方でも安心して食べられそうですね。今美意識の高い女性の間で人気のあるローチョコレートはローフードやオーガニックの専門店などで購入することが出来ます。OMBAR CHOCOLATE オームバーローチョコレートヨーロッパで大人気のロンドン発のチョコレート。「ブルーベリー＆アサイー」「ストロベリー＆ミルク」「ココナッツ６０％」など種類も豊富なので、選ぶのも楽しめそうですね。ローチョコレートは材料さえ集めることが出来れば、自宅で手作りすることも出来ますよ。レシピも様々ありますので、興味がある方はトライしてみてはいかがでしょうか。食べすぎ厳禁！量を守ってチョコレート効果を実感しようチョコレートがいくら体に良いからと言っても、チョコレートは高脂肪、高カロリーな食べ物。好きなだけ食べては肥満につながってしまい逆効果です！チョコレートの効果を最大限実感するには、健康的な食べ方が大切です。 食べる量：１日５０ｇを目安に実は高カカオチョコレートであるほど高カロリーなのです！その理由はカカオバター。カカオバターの脂質が増える分、カロリーも高くなっています。食べる量の目安は１日５０ｇ！量を守って摂取することが重要なので、つい食べ過ぎてしまう「ながら食べ」は避けましょう。せっかくなら美味しいコーヒーや紅茶と一緒にじっくり味わってみては？美味しいリラックスタイムになって、特別感も得られますよ！食べるタイミング：１日複数回に分けて一気に食べずに、１日複数回に分けて食べましょう。食事の２０分前集中したい作業の３０分～１時間前チョコレートの空腹感を抑える効果やリラックス効果、集中力を高める効果を十分に利用するなら、それぞれの作業の前に食べるのがオススメです。チョコレートを味方につけて美味しい美活を始めよう！チョコレートのメリット、デメリットを紹介しましたが、選び方と食べ方に気を付ければ、これ以上ない美容の味方です！ 【送料無料】『ラ・ブラックサンダー ミニバー』2箱セット(標準26個入り×2箱)2018限定バージョン！[チョコレート] [バレンタイン 2018] [義理チョコ ショップ]価格：1512円（税込、送料無料) (2018/1/25時点)
2018.01.24
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怒られる方も辛いだろうが怒る方も辛い実証あり→怒りストレスで口腔内のトラブル発症・バナナ1本は角砂糖4個半という驚異的な砂糖が含まれ・マックシェイクは角砂糖30個分
あらやだ・・・マックシェイクは角砂糖30個分もの糖分が含まれていることが判明 http://www.yukawanet.com/archives/4129273.html今日はカロリーとり過ぎたから、夕飯はバナナだけにしようかしら・・・朝バナナダイエットがあるって言うし。もしそのような考え方を持つ方が居るとしたら、今後一切その不毛なダイエットは辞めたほうが良い。なぜならフルーツはノーカロリーではなく、ちゃんと砂糖が使われているのだ。ちなみにバナナ1本は角砂糖4個半という驚異的な砂糖が含まれている。つまり角砂糖4個半を口に入れるのとバナナ1本食べるのは同じだ。 ブドウ、角砂糖5個分。日本でよく売られているデラウエアも恐らくこれぐらいの砂糖の量だと考えて良いだろう。お菓子を食べていなくとも、食後のデザートとして取り入れているのであれば要注意だ。酸味が効いているせいか。砂糖の存在が全く気にならないという恐ろしいフルーツ『オレンジ』しっかり角砂糖6個分近い糖分が含まれております。お菓子を辞めてレッドブルにしている女子社員。お菓子と同じぐらいの糖分が含まれているので要注意ですぞ。レッドブルとチョコレートなんて最強コンビだね。意外に少ないのがオレオ。フルーツと同じぐらいの糖分だが、どちらにせよ砂糖を食べているのと同じだと考えると、ちょっと気が引ける。（スタバコーヒー）トールキャラメルフラペチ～ノー！おっと砂糖は１，２，３・・・12個だ！これは凄い。12個の角砂糖を口の中に放り込んだことを想像すると何とも言えないシュールな気持ちになる！とんでもないフラペチーノー。値段も高ければ糖分も高い！驚愕的な数だ、その数なんと20個。あのカップ1杯に20個の角砂糖分の糖分が含まれているという、何ともトリッキーな個の食べ物は、何度も食べたくなるという常習性を含んだ悪魔のようなデザートだ。フラペチーのが可愛く見える。お馴染みコーラ。缶入りの物は、10個ペットボトル500ml 入りの物は16個ペットボトル1。５リットル1入りもの物はなんと28.5個ダイエットコーラが登場する理由もわかりますね。（ちなみにコカコーラZEROはカロリー表記は０だが、実際には微量のカロリーが含まれる）ハンバーガーにポテトに、そしてドリンクはシェイク。シェイクには30個の砂糖が含まれておりますので、痩せることをあきらめたい人にはどうぞどうぞと言った感じのモンスター級の糖分。しかものどごしもよく飲んだ後はそこまで糖分を摂取したという感覚はない。とはいえ、このシェイクは海外用サイズ。ちょっとまって、日本のものはオンスが違うのでもう少し砂糖は抑えられているはずだ！そうその通り、これはもちろんアメリカサイズ日本のシェイクはもう少しサイズが小さい。と言う事で日本のシェイクを見てみるとエネルギー３２１ｋcal。砂糖は栄養成分の『炭水化物』を見ればよい。そしてその炭水化物は68.5グラム。角砂糖が1個5グラムなので、角砂糖13個分！そうすると丁度フラペチーノと同じぐらいの砂糖の量となるのだ。いずれにせよ予想外の砂糖が使われていることに驚きを隠せないが、何が一番驚いたかと言うと、この砂糖の量を俯瞰してみると、フラペチーノならまだマシなのではないかと言う勝手な妄想に駆られてしまう事だ。恐るべしフラペチーノ。いや、恐るべしマックシェイク。ちなみに、飲料水には、実際、砂糖なんて高価なものは使われず、殆どがブドウ糖液。そして本当に恐ろしいのは、肥満になるというよりも、ブドウ糖の摂取により、血糖値をあげやすくなってしまい、糖尿病の引き金になっていることだ。■Sugar Stacks - How Much Sugar Is in That?■コーヒーフレッシュが使い放題である本当の理由は恐ろしい 最近アマゾンからの架空請求トラブルで解決したものの、その間ずっと血圧が上がりぱなしの駆け引きとなり知らぬ間にストレス化していた。知らぬ間のストレスで口の中が痛くなりある程度広まった。それと加古川の売女から亭主宛に再三の年賀状が毎年届くのも、かなりの気分の悪さに繋がり別IDでぼやいても気が治まりにくく難儀している自分に血圧上昇の原因だ。まずはアマゾントラブル解決完治で何よりのことだが解決するまでは、そらもう酷い荒れようだった私。それで口腔トラブルになり今の今、やっと治りだした。扁桃腺の手前あたりから舌奥にかけてと上顎中部の上下が痛くなり、昨日今日くらいから、やっと痛みが引いてきた。とりあえず完治に向かってるようだ。やはり怒ると怒られる立場と同じようにストレスがかかるみたいです。どちらにしても決して気分の良いものでは、ありません。ストレスで病気になる。酷い場合は死亡することもあるとか。毎日が過剰にストレスがかからない人生が一番健康に暮らせ幸せに暮らせるような気がします。■【第(2)類医薬品】トラフル ダイレクト(セルフメディケーション税制対象)(12枚入)【トラフル】価格：1130円（税込、送料別) (2018/1/21時点) 【第3類医薬品】口内炎パッチ大正A 10枚【イチオシ品】価格：633円（税込、送料別) (2018/1/21時点) ■【第3類医薬品】ビタミンBBプラス「クニヒロ」(250錠)【クニヒロ】価格：1398円（税込、送料別) (2018/1/21時点) 【第2類医薬品】メディケア デンタルクリーム(5g)【メディケア】価格：847円（税込、送料別) (2018/1/21時点) ■3箱セット マヌカハニー のど飴 100%UMF 10+ ニュージーランド産 蜂蜜 はちみつ ハチミツ あめ キャンディ 殺菌 口内炎 本物 ゆうパケット対応 【送料無料】価格：3840円（税込、送料無料) 【第3類医薬品】チョコラBB口内炎リペアショット 30ml価格：835円（税込、送料別) (2018/1/21時点) ■ 【第3類医薬品】ラパールBBドリンク ライト(50mL*4本入)価格：598円（税込、送料別) (2018/1/21時点) 【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア のどのはれ 口内炎に ペラックT錠 (36錠) くすりの福太郎価格：948円（税込、送料別) (2018/1/21時点) 口腔内のトラブル口の粘膜が痛い・ヒリヒリする食べ物によるやけど、硬い食べ物、歯ブラシ・義歯などによって傷がついた場合や口内炎などの細菌感染が疑われます。 うがいをして様子をみましょう。3～ 4日で症状が軽くなれば心配ありませんが、症状が続く場合は診察を受けてください。 口腔カンジダ症おもにカンジダ・アルビカンスという真菌(カビ)によっておこる口腔感染症です。急性型と慢性型があります。口腔粘膜の痛みや味覚に障害が出ることもあります。 急性型である偽膜性カンジダ症は灰白色あるいは乳白色の点状、線状、斑紋状などの偽膜が粘膜表面に付着しています。この白苔をガーゼなどでぬぐうと剥離可能ですが剥離粘膜面は発赤ないしびらんを呈します。病変が慢性に経過した肥厚性カンジダ症では白苔は剥離しにくくなり上皮の肥厚を伴うようになります。 【原因】カンジダ菌は口腔内の常在菌の一つですから、普段はある程度以上数が増えないように他の菌と共存しています。しかし、副腎皮質ステロイド剤の内服や糖尿病、全身衰弱などにみられる免疫力の低下している状態、唾液量の減少、長期間にわたる抗生物質の服用などで、微生物間のバランスが崩れ、カンジダ菌が異常に増殖し、病原性を発揮するようになります。治療 口腔内の清掃や抗真菌薬のうがい薬や塗り薬、時に内服を行います。扁平苔癬(へんぺいたいせん) 皮膚や粘膜にできる、角化性で炎症をともなう難治性の病変です。口腔(こうくう)では頬粘膜(きょうねんまく)や舌、さらに口唇(こうしん)にもできやすく、白い粘膜疹(しん)がレース状にみられるのが特徴です。しばしばびらんや潰瘍(かいよう)を形成し、接触痛があったり、食べ物がしみたりします。がんになることはまれです。【原因】アレルギー、とくに歯科用金属によるものや遺伝的素因、ストレスなどの精神的因子、さらに代謝障害などの関与が考えられていますが、正確な原因は不明です。治療 局所療法としては、うがい薬や副腎皮質ステロイドや抗生物質を含む軟膏(なんこう)を使います。歯科用金属によるアレルギーが疑われる場合は、原因と思われる詰め物や冠をとる必要があります。全身的には消炎鎮痛薬のほか、ビタミン製剤や抗アレルギー薬、さらに精神安定薬などの投与が有効な場合もあります。白板症(はくばんしょう)白板症 (はくばんしょう)とは、口腔粘膜に生じたこすってもとれない白色の板状(いた状態)あるいは斑状(はんてん状態)の角化性(表面が硬くなった)病変で臨床的あるいは病理組織学的に、他のいかなる疾患にも分類されないような白斑と定義されています。口腔の粘膜が白くなり、こすってもとれない白斑が特徴です。カンジダ症(カンジダ菌というカビによる病気)やその他の病変とも違うものをいいます。白板症の病因ははっきりとしていません。 女性よりも男性に多く、男性の方が女性の約2倍前後と多い様です。 年齢では50、60歳代が多く、20歳代から80歳代まで広く分布しています。 発症部位としては下顎の歯ぐきが最も多く 29%、舌25.0%、頬粘膜24%、上顎、口腔底、硬口蓋、口唇の順となっています。 多くは臨床的な診断が可能です。痛みを伴うものは少ないですが、痛みのあるものは要注意です。まれに初期の癌であることもあるので、生検検査が必要なこともあります。 口の中の前癌病変(進行すると癌化する可能性のある病気)の代表は白板症です。 治療としてはまず刺激源になっているものがあれば、それを除去します。薬物療法としては、ビタミンAが有効でビタミンAの投与に反応するか否かを観察します。薬物療法に反応しなければ手術により切除します。また切除後も長期にわたる経過観察が必要です。 10～20%の割合で再発が見られます。1～25年の経過観察では、白板症患者の8%程度に悪性化がみられます。しかし、経過観察を継続した患者では早期に発見できることから、癌の治療成績は良いです。アフタ孤立して一か所だけできたり、数個がちらばってできたりする口内炎です。輪郭のはっきりしたまるくて浅い、灰白色の偽膜でおおわれた潰瘍をつくります。周囲は発赤(ほっせき)して痛みがあります。頻度が高く、だれでも一度くらいは経験する口内炎といってよいでしょう。原因は不明ですが、細菌やウイルスの感染、機械的刺激、アレルギーやホルモンの異常などが考えられます。治療 放置しても7～10日で自然に治りますが、副腎皮質ステロイドを含む軟膏(なんこう)や付着薬(アフタッチ)、うがい薬などを使うと、痛みが軽減され、治癒も促進されます。 口腔乾燥症(こうくうかんそうしょう) 口のなかが渇く口のなかが渇く(口渇といいます)のは、水分の摂取量が少なかったり、急激に多量の水分が失われた場合(たとえばはげしい運動時)におこります。慢性的に水分の摂取不足がつづくような場合は、全身的な疾患や何か重大な障害(たとえば腫瘍による嚥下困難)が考えられます。大量に喪失する場合は、高熱による多量の発汗や糖尿病による多尿など、原因となる重大な疾患があり、脱水症状の結果として口渇がおこります。また、巨赤芽球性貧血や鉄欠乏性貧血など、全身性疾患の部分症状として、萎縮性の舌炎とともに口渇がみられる場合があります。このような場合は、原因に対しての全身的な治療が必要になります。唾液腺の痛みやはれをおもな症状とするミクリッツ症候群やシェーグレン症候群(関連1・関連2)といわれる病気では、唾液腺の分泌機能がいちじるしく障害されるために口腔の乾燥(口腔乾燥症)がみられます。このような病気では、同時に涙の分泌が減少し、目の乾燥もみられます。抗ヒスタミン薬や制酸薬、降圧薬や向精神薬の服用でも唾液は少なくなります。鼻がつまったためによる口呼吸は乾燥を促し、義歯が唾液の分泌を抑制する場合もあります。関連説明 口の中が乾燥するヘルペス性歯肉口内炎(へるぺすせいしにくこうないえん)単純性ヘルペスウィルスによる初感染で一般的には不顕性感染ですが、数パーセントが顕性感染としてヘルペス性歯肉口内炎の形をとります。大半が小児にみられますが近年では核家族化にともない大人にも見られます。【症状】全身的に発熱やだるさがみられます。口腔粘膜には多数のアフタができ全体に発赤し、特に歯肉の発赤、腫脹、びらんが特徴で口腔内は不潔となり、口臭が強くなります。自発痛や接触痛も強く、かむこと、飲みこむこと、話すことすら困難になることがあり、顎下(がくか)リンパ節も腫れます。治療 しばしば入院が必要となり、全身的な管理とともに、食事が困難な場合には、点滴やチューブで栄養を補給する必要があります。消炎鎮痛薬のほか、二次感染の予防として抗生物質の投与も行ない、最近では抗ウイルス薬も使います。局所的にはうがい薬やトローチで口腔内を清潔にします。
2018.01.21
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恋が肌を綺麗にする美肌ホルモンとは
恋が肌を綺麗にするって本当？美肌ホルモンとは。 恋で肌が綺麗になる理由「いい恋をするとお肌が綺麗になる」という話しはよく聞きますよね。でもそれは思い込みではなく、医学的にもきちんと証明されています。誰かを好きになってドキドキしたり、デートのために何を着ていこうかなとウキウキすると、快感を呼ぶドーパミンや、幸せな気分や癒しをもたらすセロトニンといった物質が活発に分泌されます。これらの物質が分泌されると、脳内はハッピーで満たされた安定した状態になり、その影響を受けて女性ホルモンの一種で「美肌ホルモン」ともいえるエストロゲンの分泌が活発になるのです。エストロゲンはコラーゲンの産生を促進させる作用を持つので、肌にハリとツヤをもたらし、細胞をみずみずしくさせてくれる役割も担っています。恋をするとお肌が綺麗になるというのは、噂でも思い込みでもなく、こういったメカニズムがあるからなのです。恋だけじゃない！生活習慣などにも美肌のコツが「今は彼氏がいない」「周りにいい人がいない」「彼氏はいるけれど最近マンネリ」という場合でも「美肌ホルモン “エストロゲン”」を活性化させる方法はあるので心配無用。そんな時は疑似恋愛でも大丈夫！ スポーツ選手やアイドルを夢中に応援することや、動物や子供と触れ合うことでも女性ホルモンは分泌されます。異性に恋をしていなくても、日常生活にちょっとしたサプライズを取り入れ、趣味などで満たされた気分を得ることができれば、女性ホルモンの分泌はしっかり行なわれます。同じくらい重要なのが規則正しい生活。不規則な生活はエストロゲンの分泌を減らしてしまいます。最近は仕事に夢中になりすぎて、男性ホルモンが優位という女性も少なくありません。大人のニキビに悩んでいる、口の周りに髭のような濃い産毛が生える、など気になる症状がある方は頑張り過ぎかもしれませんよ！幸せを感じる毎日が綺麗になる方法かも？大切なことは恋するように毎日を過ごすこと。恋人がいてもそれがストレスになるような恋愛であれば逆効果。「ドキドキする」「幸せ」と感じられることが、脳に心地良い刺激を与え女性ホルモンを活性化させます。美肌を目指すなら、高価な美容液を手に入れるよりも充実感と幸福感に溢れる毎日で女性ホルモンを活性化させるほうがずっと効果的。まずはトキメキのある毎日を送ることからはじめてみませんか？フェアリーブラックエクシード【Fairy Black exceed】最強フェアリー│強力マッサージ器 マッサージ機 電マ デンマ メルシー ピンクデンマン LADY 5000円以上送料無料価格：4800円（税込、送料別) (2018/1/17時点)ある程度、年食って思考がクールになってしまうと好きな人って、なかなかできないですよね。アプローチされても一方的に、しらけてたりすること多々です。そうなると創造の世界でナイスガイな異性を創り上げ空想の世界でときめくほかないですわ。それじゃオ・ニーで想像のLoveLoveでときめいても綺麗にれるのでは？一番強力で感じやすい電マです。すぐにイキます。私はベッドの枕元にいつでもできるように置いてます。あなたも試してみて。きっと幸福感に包まれます。恍惚間違いなしです。sцкi ｡ﾟo｡(｡′vωv｡)(｡vωv｡)(｡vωv｡ ｀)｡oﾟ｡мοdσ
2018.01.16
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胚芽米で美肌と健康を手に入れる。美容・美肌・血糖値・脚気に有効・他
新米【真空(小袋対応)+送料無料】★ 農家直送 秋田県産 29年産 ミルキープリンセス 玄米 30kg(5kg×6袋) ★選べる精米後27kg(4.5kg×6袋)【白米 無洗米 胚芽米】【米 30kg】【米30kg】【玄米30kg】価格：11300円（税込、送料無料) (2018/1/14時点) 家では胚芽米を注文しているが、よく考えると麺類やパンに偏りがちだったのに気づきました。栄養価と美容美肌にも良い胚芽米を中心にした食生活にしなければいけないと気づいた次第であります。●『はいが精米』の特徴 ●いらいら、けん怠感の解消に ビタミンＢ1の働き少年犯罪の続発は「栄養に原因がある」との説が注目されています。厚生労働省の国民栄養調査によるとビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、鉄分などの栄養素が欠けた子が増えているといいます。その原因はでたらめな食事にあり、ビタミンが不足すると脚気（かっけ）になったり、心臓が肥大したり、脳性脚気といわれる認知症や、手足のしびれなどが起き、心のゆとりがなくなるといいます。アメリカでビタミンＢ1不足の実験をしたら、２～３ヵ月もすると全員がノイローゼになり、仕事や勉強もしなくなり、いらいらしたり凶悪なヒステリー状態になったという報告があります。そこでアメリカではビタミンＢ1を、『道徳ビタミン』と名付けたといいます。ビタミンＢ1不足の解消には、『はいが精米』が最適といわれています。 『はいが精米』の胚芽は、イネ種子の成長に必要なビタミン、ミネラルなどの微量栄養を完備し、とりわけビタミンＢ群とE群が濃縮パックされています。エネルギー摂取量1,000キロカロリーにつき、ビタミンＢ1を0.4ミリグラム摂取する必要があるとされています。わずかの不足でも毎日続くと、注意力散漫、いらいら、けん怠感が募ったり、ひどい時は脚気になったりします。 白米は、ビタミンB1は0.3ミリグラムなので、1,000キロカロリーをすべて精白米から摂取すると、0.1ミリグラム足りません。『はいが精米』から1,000キロカロリーを摂取した場合、ビタミンB1は0.8ミリグラム摂取できます。便秘改善には食物繊維とビタミンＢ群食物繊維は、便秘の解消に大変効果があります。『はいが精米』には食物繊維が多く含まれています（白米の３倍）。胚芽精米にはビタミンＢ１が白米の３倍あります。ビタミンＢ群は、腸内細菌を増やして、その活動を活発にし、腸の働きを非常によくします。慢性の便秘を防ぐにも治すにも、便秘になりにくい食生活を毎日継続することが大切です。『はいが精米』は、食感が白米とほとんど変わらないので、毎日食べ続けることができます。食べる量は、１日１合（茶碗に軽く３杯分）程度を目安にします。γ-アミノ酪酸、通称「ギャバ」の働き（１） 高血圧、脳卒中の予防に『GABA』代表的な栄養素には、ビタミンやミネラルの他に、もう一つ非常に重要な栄養素があります。γ-アミノ酪酸（ガンマあみのらくさん）、通称「ギャバ」と呼ばれる成分です。ギャバはアミノ酸の一種で、人間の体内では、脳内に多く含まれています。一般にギャバは、神経伝達抑制物質として知られており、神経の高ぶりを抑えて、正常な働きに戻す役割を担っています。ギャバは血圧を劇的に下げ、しかも副作用が無いということが分かり、一躍有名になりました。ギャバが高血圧に著しい効果を示すのは、腎臓の働きを活発にして、利尿作用（尿の出をよくする）を促し、不要な塩分を体外に排泄するからだということが分かっています。血圧を下げる効果を得るために必要な量のギャバを摂取するには、『はいが精米』１日に約１合分（茶碗に軽く3杯分）程度が目安です。高血圧や脳卒中の予防に役立ちます。γ-アミノ酪酸、通称「ギャバ」の働き（２）ボケ、うつ病の予防に『GABA』ギャバは、物忘れやボケ、うつ病などのような精神的な病気にも効果があります。ギャバは、記憶をつかさどる中枢である海馬という場所に多く含まれていますが、年を取るほど、ギャバは著しく減ってきます。アルツハイマー型認知症の患者や、精神的にパニックや不安状態にある患者の脳脊髄液を調べると、ギャバが著しく減っていることが分かっています。ギャバを食べることによって脳内のギャバの量が増え、これらの症状が改善される見込みがあります。γ-アミノ酪酸、通称「ギャバ」の働き（３） 肝機能を正常に保つ『GABA』ギャバには肝機能を正常に保つ働きがあります。今のところ、まだそのしくみのすべてはわかっていませんが、一つの答えとなるのが、アルコールの分解を早める働きがあるということです。ふつう水割り1杯程度のアルコールを飲むと、４～５時間後に、そのほとんどが分解されて血液中からなくなりますが、ギャバを摂取した場合では、約３時間と、通常よりも１～２時間も早くアルコール分が消失するということが実証されています。γ-アミノ酪酸、通称「ギャバ」の働き（４） 糖尿病の改善に『GABA』一般に暴飲暴食を繰り返すと、糖尿病になりやすいといわれます。高カロリーの食事を取りつづけていると、たんぱく質や糖分、脂肪分を分解する酵素や、ホルモンのインスリンを分泌する膵臓の働きが追い付かなくなって、その機能が披弊してしまいます。つまり、糖尿病は、膵臓を酷使したために起こる病気といえるわけです。ギャバにはこの糖尿病を改善する様々な効果があります。一つは、ギャバがそれぞれの臓器の働きを活発にすることによって、糖分などのエネルギーの消費が促進されること。二つ目は、ギャバが膵臓の各種の酵素の分泌やその活性を高めていること。三つ目に、ギャバが血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすことによって、結果としてブドウ糖の量も減らすことです。血糖値を下げ、一定の値にコントロールするのに有効な食品は少なく、糖尿病を改善するギャバの効果に対する期待は高まっています。●『はいが精米』の栄養成分と分布のグラフ ●胚芽には次の世代を作る豊かな栄養成分が濃縮されています。充実したお米の胚芽は水分を与えると新しい芽が出るほどの活力を持っています。福島第一食糧の『はいが精米』は、精米済みにもかかわらず、下の写真のように高い発芽力を持っています。 普通の精米 胚芽精米 普通の精米装置で十分にとう精し、肌は白いが胚芽はまったく残っていません。 専用の精米機と技術で芽がとれないようにとう精し、ヌカもキレイに除いてあります。ビタミンＢ１の分布 ■胚芽精米の標準成分（精白米との比較） 100g当たり 炊く前炊いた後胚芽精米精白米胚芽精米めし精白米めしエネルギー kcal354356167168水分g15.515.560.060.0たんぱく質 g6.56.12.72.5脂質 g2.00.90.60.3炭水化物（糖質） g75.377.136.437.1無機物 mgカルシウム7553リン150946834鉄0.90.80.20.1ナトリウム1111カリウム150885129ビタミン mgB10.230.080.080.02B20.030.020.010.01E1.00.20.4微量ナイアシン3.11.20.80.2食物繊維g1.30.50.80.3［注］上表は、五訂日本食品標準成分表による。●『はいが精米』の歴史 ●〈江戸時代〉精白米が急速に普及し、「江戸患い」と呼ばれて恐れられた脚気病が猛威をふるった。〈明治時代〉日露戦争では、戦死者８万人余に対し、病死者２万人強の７割が脚気患者であった。〈大正時代〉○大正13（1924）年 脚気病の原因をビタミンＢ1不足だと考えた東京帝大の島園順二郎医博が、芽つき米（後の胚芽米）を主食とするよ提唱した。〈昭和時代〉○昭和２（1927）年 胚芽米に注目していた米屋と機械屋が、島薗先生の東京帝国大学病院中庭に精米機を持ち込んで胚芽米の加工方法を研究し始めた。○昭和３（1928）年 政府の諮問機関が「胚芽残留の少ない食用米の販売を禁止すること」を求める主食改善案を答申し、胚芽米普及の端緒になっ た。○昭和５（1930）年 横型研削式胚芽米搗精機が完成した。○昭和７（1932）年 「脚気病は伝染病ではなく、食物の微量栄養素の欠乏による」と証明され、20年にわたる脚気論争が決着した。〈昭和40（1965～）年代後半〉○昭和52（1977）年 新型精米機が開発された。従来の精米機では、それぞれの米が自由に動き、米は球状に削られ、米粒頂部の胚芽が落ちる。 しかし、この胚芽精米機は米を一定方向に整列させ、棒状になるよう糠を削り取る仕組み。米を削る砥石が胚芽部分に当たること なく、胚芽を完全に残した状態で精米できる。七分つきまがいの「戦前胚芽米」とは見違えるばかりのおいしい胚芽米が完成した。○平成２年（1990年） 小野田 中国農試室長らが、胚芽精米にギャバが含まれていることを発見しました。○平成９年（1997年） それまでの胚芽精米は、胚芽を残そうとするあまり、糠（ぬか）が残り、白米より食味が劣り、消費が伸びませんでした。それにコシ ヒカリのような味の良い米は、胚芽が残りにくく、胚芽精米には出来ないという欠点がありました。 しかし、はいが精米機の改良と精米技術の向上でコシヒカリの胚芽精米に成功し、白米同様のおいしいニュータイプの胚芽精米が 誕生しました。29年産岡山県産ひのひかり胚芽米10kg【5kg×2袋】価格：4180円（税込、送料無料) (2018/1/14時点) 女性に人気の発芽玄米。多様な効果とは？女性に人気の発芽玄米ですが、食べるとどんな効果があるのでしょうか。 そもそも、発芽玄米とは、玄米の胚芽部分のみを数日かけて発芽させたもので、玄米よりもさらに栄養価が高くヘルシーなお米とされています。市販されている発芽玄米もありますが、玄米を長時間水に浸すことで、発芽玄米を作ることができます。ヘルシー食品発芽玄米には一体どんな効果があるのでしょうか。 お肌と健康に役立つ様々な効果を探ってみました。 発芽玄米で健康になれる、体質改善やダイエット、便秘サポートにも。発芽玄米と聞いてどんなことを思い浮かべますか。発芽玄米は柔らかく、玄米より味がおいしいといわれています。発芽玄米がダイエットに効果的なのは、糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑える働きがあることが有名です。また人が生活しているとき、自然に消費するカロリーである、基礎代謝量が増えることも発芽玄米の魅力のひとつです。例えば、身長の高い人は小柄な人に比べて、基礎代謝量が多いため、痩せている人が多いといわれています。玄米の場合ですと、ぼそぼそとした食感で硬くてまずい…と考える人も多いですが、発芽玄米は、食べやすくおいしいというメリットもあります。また、女性に多いぽっこりお腹で悩む方にも朗報です。発芽玄米は、便秘解消にも効果があります。白米と比べると食物繊維が多いことも挙げられています。実際に発芽玄米を女性21名に2週間食べてもらったところ、過半数の人の便通に改善がみられたという結果がありました。発芽玄米に含まれる食物繊維の量は白米の6倍にも及ぶため、女性に多い便通の改善に大きな効能があるのです。(ファンケル調べ)また、発芽玄米にはビタミンやミネラルの他、フェルラ酸やオリザノール、GABA(ギャバ)という成分が含まれています。フェルラ酸は「うっかり」などの物忘れなどをサポートするといわれ注目を集めている成分です。オリザノールは、年齢とともにあらわれるバランスの乱れに役立ちます。またお菓子のチョコレートでも一時話題になったGABA(ギャバ)は、脳に存在する伝達物質。摂取することで、イライラ対策にも効果があるといわれています。美肌をサポートすることもできる！発芽玄米を摂取すると、美肌になれるともいわれています。女性29名に発芽玄米を8週間食べていただいたところ、肌に含まれるコラーゲン量が増加したという嬉しいデータがありました。（ファンケル調べ）また、発芽玄米にはビタミンが含有されているため、美肌に役立つといった効能もあります。普段の紫外線対策はもちろん必要ですが、食べながらにしてキレイになりたいといった方には発芽玄米の摂取はぜひおすすめしたい食事の一つです。また、発芽玄米はパンに比べ、歯ごたえのある食品。よく噛むことで、食べ過ぎを予防できるため、美容の面からも注目を集めています。血糖値サポート、ダイエットにも◎発芽玄米は健康食品と呼ぶのにふさわしい食品です。なぜなら、血糖値改善という効能もあるからです。糖尿の方の場合、制限されるのは食生活。血糖値が急激に上がらないため、GI値（炭水化物を食べた時の血糖値のあがりやすさの数値）が急激に上がらないようコントロールしている方が多いです。実際にファンケルでは、糖尿病の男女11名に6週間ずつ、発芽玄米もしくは白米を1日につき、180gを3回食べてもらったところ、発芽玄米を食べ続けた後には血糖値が改善し、一方、白米を食べた時では変化が見られないというデータがありました。発芽玄米は、食物繊維を多く含むことで、GI値が低いため、体内で急激な上昇を防げます。糖代謝がよいことで、糖尿病の患者にも安心食材といえそうです。ただし、食べる際は、野菜などを先に食べるベジタブルファーストを意識して食べた方がよりいっそう血糖値上昇を防げます。発芽玄米にはミネラルやビタミンの他、食物繊維なども多く含まれるため、ヘルシーな食生活ができます。便秘解消や美容の面からみても、高い効能が期待できる食品です。 あきたこまち胚芽米 無洗米 鉄分強化(2kg)価格：1490円（税込、送料別) (2018/1/14時点) 胚芽米はとても栄養豊富な食べ物。ビタミンＢ群、ビタミンＥ、そしてギャバが豊富で、体にも頭にも心にもうれしい効果がたくさんあります。 胚芽米は、玄米から表皮ぬか層を取り除いて、もっとも栄養のある「胚芽（芽が出る部分）」だけを残して精米したお米のこと。玄米を精米していくと白米になりますよね。そのときに白米になる手前の「胚芽の部分を残した段階（＝５分づき）」で精米をストップすると胚芽米になります。胚芽米の栄養価は？玄米の「ぬか」は非常に栄養が豊富。でも精米するにつれて栄養価はどんどん少なくなっていきます。では、胚芽米の栄養価は玄米や白米とくらべてどうなのでしょう？ 玄米・・・１００ 胚芽米（５分づき）・・・８０ ３分づき・・・３０ 白米・・・５胚芽米は玄米より栄養価が少ないとはいえ８０％も残っています。しかし白米になるとわずか５％しか栄養が残っていません。胚芽米は玄米よりもすこし栄養価が落ちますが、その分消化吸収が高いのです。「玄米の高い栄養価」と「白米の消化吸収のよさ」のいいとこどりをしたのが胚芽米。ぜひお米屋さんで玄米から精米してもらうといいですね。胚芽米の効果（１）ビタミンＢ群で元気に胚芽米はビタミンＢ群が豊富。もちろん玄米の方がビタミンＢ群がたっぷりですが胚芽米にもしっかり含まれていて、消化吸収もいいので効果的です。ビタミンＢ群は、タンパク質や炭水化物や脂質をエネルギーに変えてくれるので、いつも元気でいられますし疲労回復効果も高くなります。ダイエット効果も期待できますし、頭脳労働にもビタミンＢ群が効果を発揮してくれます。胚芽米の効果（２）ビタミンＥで血液サラサラビタミンＥは“体の洗剤”とも呼ばれるように、血管の中にこびりついた良からぬものをキレイに流してくれる血管の掃除係。体の流れを良くしてくれます。また抗酸化ビタミンでもあるので体の酸化を防ぐ効果もあります。胚芽米にはコレステロールを下げるリノール酸も多く含まれていて、さらにビタミンＥがあるおかげでそのリノール酸の酸化も防いでくれています。胚芽米の効果（３）ギャバで集中力アップ胚芽米の栄養の中で注目なのが「ギャバ」。ギャバの多い食品はいろいろありますが、その中でもギャバを簡単に取り入れることができる食べ物が胚芽米です。 ギャバは正式には「ガンマ－アミノ酪酸」というアミノ酸の一種。体の中ではおもに抑制系の神経伝達物質として知られていて、神経の高揚をおさえて正しいはたらきに戻す役割があります。つまりは興奮をおさえて落ち着かせる、ということですね。また、ギャバは脳内の血流を活発にして酸素の供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高めるはたらきがあります。勉強や仕事の集中力を高めてくれたり、イライラをおさえてくれるので、頭脳労働をする人や子供の勉強には胚芽米で効果的にギャバをとると効果的ですね。物忘れが多いという人にも胚芽米はおすすめ。ギャバは記憶力もサポートしてくれます。年齢を重ねるごとに体内のギャバの量はどんどん減ってきますので、胚芽米などの食べ物で効果的に摂っていきましょう。胚芽米の効果（４）ギャバでメタボ対策 胚芽米に含まれるギャバは体の中にある「糖分」や「中性脂肪」を燃やしてエネルギーに変えてくれます。ですので疲れやすい人はもちろんメタボ対策にもおすすめの食べ物。また利尿作用を高めて体の中の余分な塩分も出してくれるので、塩分のとりすぎに気をつけている人にも食べてほしいですね。ギャバはアルコールの分解も素早くおこなってくれます。お酒の好きな方にはピッタリ。二日酔い予防にもいいかもしれません。胚芽米を食べるなら・・・胚芽米や玄米を食べるなら、無農薬有機栽培（＝オーガニック）のお米をえらびましょう。体のためにと胚芽米を選んでも、農薬を食べていることになってしまっては本末転倒。白米を食べる人よりも胚芽米や玄米を食べる人ほど、無農薬有機栽培のお米を選ぶように気をつけてください。また、いくら胚芽米が栄養豊富であっても、固い体では流れが悪くなっているので、せっかくの栄養がじゅうぶんに吸収されず、全身にも行き渡りません。さらにいらないものも出にくくなります。ゆったりとお風呂に入ったり、軽い運動をしたり、ストレッチしたり、自分でマッサージして、日ごろからこまめにほぐしてあげましょう。また自分で体をより深くほぐす方法があります。自宅で、手軽に、時間もかけずにできる方法ですので、参考になさってください。しっかりほぐれて体ラクラク♪ 自宅で簡単な方法とは？ >> 29年 特別栽培米 20kg ≪白米 無洗米 胚芽米 玄米≫ 秋田県大潟村産 あきたこまち 送料無料価格：11386円（税込、送料無料) (2018/1/14時点) ▼関連記事集中力を高める食べ物精神的ストレスを解消するには乳酸を分解する食べ物便秘解消に効果的な飲み物眠りを深くする入浴の時間
2018.01.14
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あなたが本当に求めている生き方・ダンボールから機関車トーマス・美容に効くレシピ＆食物と栄養効果・不思議の国のアリスのような家に住んでるからいつまでも綺麗で居たい
直感で選ぼう。どの扉を選んだかであなたが本当に求めている生き方がわかる「6つの扉」占いι コメント(73) ι サブカル・アート ι 直感で選ぼう。第一印象がすべてだ。ここに6つの扉がある。 何番の扉が一番あなたの心をひきつけただろうか？ どの扉を選んだかによって、あなたの深層心理がわかるという。本当はどんな生き方を望んでいるのか？心の奥底で抱いている欲求や願望を知ることができるという。 尚、これは楽しめる占いのようなものだ。人生のお告げなどという大仰なものではない。ただ、あなた自身を知るちょっとしたヒントを伝えてくれるだけだ。続きを読む私は３と４に惹かれたかな。【送料無料】レンジ台 幅70cm ゲイム 扉 70幅 完成品 70 組立不要 ホワイト 白 国産 スリム 木製 キッチン 収納 レンジラック 食器棚 幅70 カウンター価格：19800円（税込、送料無料) (2018/1/12時点) ダンボールから機関車トーマスを作ってみよう！猫の爪とぎ🚌が段ボールで、できてるのを観たことあって衝動的に凄く欲しくなったのを覚えてます。ねこちゃんが爪をといでるとき、🚌の運転してるみたいに、マジに見えるのが楽しくって。未だに、それを探してるんでけどね。🐱🚌 余った段ボールで「きかんしゃトーマス」を作る方法を紹介します。子供たちが喜ぶこと間違い無し！ レッツ！トーマスメイキング！まずダンボールに裁断図を書き込みます そしてカット！ ダンボールを組み合わせて各パーツを作りこみ トーマスの下部を発泡スチロールなどで作ります 他のパーツを組み合わせて煙突などを作ります 色を付ける前に一旦真っ白に塗りつぶしましょう トーマスのベースとなる色を塗りましょう 細かいところも色付けしていきます トーマスの表情などは特に気合を入れて塗りましょう 完成！こんな感じで遊んでもらいましょう トーマスのおもちゃは色々あると思いますが、こういうお手製のおもちゃは作り手のオリジナリティが出せるのがいいですね。参照元：instructables.com どこでもにゃんこトンネル ダンボール 猫 国産 爪研ぎ オレンジ ブラウン ペピイオリジナル価格：2376円（税込、送料別) (2018/1/12時点) いつまでも綺麗な貴婦人で居たい人は必見情報です。肌によい食べ物、悪い食べ物 肌によい食べ物・悪い食べ物とは、どのようなものがあるのでしょう。ここでは積極的に摂りたい肌によい食べ物と、極力控えたい肌に悪い食べ物をご紹介します。体内の環境に影響される肌「肌は内臓の鏡」といわれ、バランスの悪い食生活で内臓が弱ったり血行が悪くなると、その不調はすぐに肌に現れてきます。あなたが思っている以上に体内環境が肌に与える影響は大きいということを理解しておきましょう。美肌のためには、バランスのよい食生活が大切です。食生活が乱れると肌トラブルだけでなく、生活習慣病や肥満を引き起こします。これらを防ぐために主食（炭水化物）、主菜（肉・魚・卵・大豆食品）、副菜（野菜、海草類、きのこ類）、乳製品、果物をバランスよく摂りましょう。近年は食の欧米化にともない、肌荒れに悩む女性が多くなってきています。まずは毎日の食事を見直して、美肌のための体内環境づくりを心がけましょう。肌によい食べ物・悪い食べ物それでは、肌にとってよい食べ物と悪い食べ物を具体的にご紹介します。ひと言に「肌によい食べ物」「肌に悪い食べ物」と言っても、数えきれないほどありますので、ここでは代表的なものについてご説明します。ニキビによい食べ物、悪い食べ物ビタミンB2、B6はニキビの原因となる脂質の代謝を促し、皮脂の分泌を抑える働きがあります。ビタミンB2を多く含む食べ物には、アーモンド、卵類、牛乳など、ビタミンB6を多く含む食べ物には、卵類、緑黄色野菜、魚類などがあります。コラーゲンの生成を促すビタミンCと一緒に摂ることで、さらに効果が高まります。反対に、スナック菓子やファストフードなどといった糖分や脂肪分の多い食べ物は、皮脂の分泌を増加させてニキビを悪化させるので、できるだけ避けましょう。また、コーヒーなどに多く含まれるカフェインには、ビタミンやミネラルを体外に排出してしまう働きがあるため、これも皮脂の分泌を増やす原因になります。乾燥肌によい食べ物、悪い食べ物保湿を助けるヒアルロン酸を含む食べ物を摂りましょう。ヒアルロン酸は、動物の軟骨やフカヒレなどに含まれています。新陳代謝を活発にする亜鉛も積極的に摂りたい栄養素です。亜鉛を多く含む食べ物には、牡蠣、ほたて、卵、納豆などがあります。また、身体が冷えて血行が悪くなると、肌の代謝が悪くなり、乾燥しやすくなります。生野菜や冷たい飲み物などの摂り過ぎは冷えの元となるので注意しましょう。お酒の摂り過ぎも、身体や肌の水分不足を引き起こし、乾燥を招きます。シワやたるみによい食べ物、悪い食べ物ハリのある肌に必要なのは、肌を組成する素となるビタミンC・鉄分・タンパク質です。シワやたるみが気になる方は、ビタミンCを多く含む柑橘類や葉物野菜、鉄分を含むカツオやひじきなどの海産物、タンパク質を含む大豆製品を積極的に摂りましょう。糖分や脂肪分の多い食事は肌を酸化させ、老化を招くので摂り過ぎには注意が必要です。肌トラブルの回復を遅らせる食べ物内臓に負担をかけるものや、身体を冷やす食べ物は肌トラブルを招き、回復を遅らせてしまう可能性があります。トラブルを避けるためにも、肌にとってよくないものはできるだけ摂らないように心がけましょう。カフェインコーヒーなどに含まれるカフェインは、抗酸化作用をもつビタミンCを破壊して肌の新陳代謝を遅らせます。脂分が多いもの揚げ物やスナック菓子、ファストフードなどで脂分を摂りすぎると肌を酸化・老化させ、コラーゲンの生成を妨げます。冷たいもの生野菜や冷たい飲み物を摂りすぎて内臓が冷えると全身の血行が悪くなり、老廃物を排出しにくくなります。※特に美肌づくりに重要なタンパク質については、「危険！タンパク質不足が肌に与える影響」をご確認ください。また、美肌をつくるインナーケア全般について知りたい方は、「見た目年齢を10歳若返らせるインナーケア」をご覧ください。肌に効くお料理レシピほとけのざ, 健胃、整腸作用・高血圧予防に効果的。 すずな（かぶ）, くすみ, 根には消化 酵素やビタミンＣ、葉にはカロテンやビタミンＣが豊富。 すずしろ（大根）, くすみ, 根には 消化酵素やビタミンＣ、葉にはカロテンや食物繊維が豊富。 春菊, かさつき, くすみ, ほうれん草に匹敵するカロテン量。ターンオーバーや粘膜強化に◎. 菜の花, かさつき, くすみ, 冷え, 肩こり, 美肌に必須のビタミンＢ群やＣ・Ｅが豊富。 貧血予防や免疫力 アップも。 カリフラワー, かさつき, くすみ, 皮膚や粘膜を健康に保つ美容ビタミン（ビタミン Ｂ２）を含む。 女医さんも実践 健康＆美容にいい食習慣｜毎日仕事で忙しくても、食べるものや飲むものに気を付けている女性医師は多いよう です。食事のルールや間食など、女医さんが実践する健康と美容にいい食習慣を教えて もらいました。毎日の食事で美肌になれる10の栄養素と食べ物 自宅はピンクの家で不思議の国のアリスちゃんが今にも飛び出してきそうな外観です。玄関は豪華でロマンチックな印象のアプローチをしているので玄関ドアから出てきた婦人がオヘチャで、どうしようもない不細工な容貌だと可愛い家が泣いしまう。家の可愛い魅力ある外観に負けないように自分が、いつまでも綺麗でなければならないと痛感してしまうこのごろ。おばさんの年齢に達していても、いつもセンスを磨いていたいし自分の皮膚・髪・顔立ちも老けないように綺麗に保っていたい。それには普段からの食生活が一番大事。ケアも大事だけれど体の中から予防しないとホントの意味で美しくなれない。
2018.01.10
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乾燥対策・加湿器がなくても部屋を加湿する12の方法・暖房の室外機が異様な音を出したのでガスストーブに変えた。
御正月くらいに使用していた暖房の騒音は、、目立たなかったが最近、室外機のほうから大変煩いゴーっとした騒音が半端なく聞こえるので大広間用のガスストーブに切り替えたのであります。冷暖房機は潰れかかってるのでしょうか。部屋は暖まるのですが騒音が酷い音です。寿命が近づいてきたかな？？ガスストーブは温まるのに非常に即効性があり直ぐに下半身はポカポカ。温かくて気持ちよいです。しかし乾燥が気になる季節で部屋を温めると尚、乾燥が酷くなります。ケアが大事になってきますね。部屋を乾燥から守る少コストで済む方法を並べてみました。 フェイススチーマー SH-2785W送料無料 ツインバード スチーム ホワイト レディース 潤い 保湿 乾燥対策 フェイスケア お家でエステ 美顔 リラックス 美容家電 美容 ミラー付 取っ手付 クリスマス プレゼント【TWINBIRD】【D】【●2】 【エアコンの乾燥にも…】加湿器がなくても部屋を加湿する12の方法 湿気の夏から秋冬という乾燥の季節がやってまいりました！でもまだ加湿器を使うのはちょっと…という方、乾燥するとより寒さを感じ、肌も髪もボロボロ、風邪もひきやすくなります。そんな乾燥対策として、加湿器を使わなくても、手軽に加湿できる方法をまとめてみました。目指せうるうる生活！ 乾燥の目安氷水を入れたガラスや金属のコップを部屋に置いて、コップの周りにすぐに水滴がつけばその部屋は比較的過ごしやすい湿度がありますが、２、３分経っても水滴が付かなければ部屋は乾燥している可能性が高いといえます。 この方法は部屋の温度などにも左右されますし冬場はこんなことしなくても乾燥してるなーと分かりますのであくまで目安と考えてください。お気に入り詳細を見る http://matome.naver.jp/odai/2138544524777146101 秋から春先まで、日本はかなり乾燥しております。夏はあんなに湿気があったのに…。注意報まででる「乾燥」ですが、乾燥すると起こる様々なトラブルをまとめてみました。 乾燥すると様々なトラブルが起こります。放っておくと危険！！お気に入り詳細を見る では、気軽にできる乾燥対策・加湿の方法を見て行きましょう！↓↓↓↓↓お気に入り詳細を見る 洗濯物を室内に干す部屋干し臭が気になる場合はなるべく窓側で、日の光が当たるところで干しましょう。洗濯物の量によっては一気に多湿状態になるので、上がり過ぎたら窓を少し開けて調節しましょう。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 観葉植物を置く植物は吸収した水分を葉っぱから蒸発させるので、観葉植物を置くと天然の加湿器になってくれます。葉っぱの大きい植物のほうがその分蒸発する水分が多いようですが、植物なら何でも大丈夫だと思います。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 洗面器・コップなどに水を入れて置いておく洗面器にお湯を張っておくのもいいですね。 これらは、加湿器で言うと、スチーム式や気化式の方法です。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 濡れたタオルを干すお風呂上りに使ったタオルでもいいし、洗濯後のタオルでもOKですが、濡れたタオルを干しておくと部屋の湿度がアップします。 フェイスタオルよりバスタオルの方が加湿効果は高いようです。お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 霧吹きで水を部屋にまくファブリーズなどの消臭効果があるスプレーや、リネン用のスプレー、ルームスプレーなどを利用し、部屋に水分をまきましょう。また、精製水で薄めたアロマオイルを霧吹きでまくのもおすすめです。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 鍋をする湿度／1時間で6％プラス カセットコンロで長時間火にかけているため、常に蒸気があがっている状態。体感でもすこし湿気を感じられた。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 風呂場のドアを開けておく入浴後にすぐにお湯を抜いてしまわずに、そのまましばらく浴室のドアを開け放しておきます。するとお風呂に溜まっていた蒸気が部屋のほうに出て行きますので、お部屋の中が加湿されます。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 石油ストーブや、ガスファンヒーターをつける石油やガスは燃焼すると、ガス（石油）＋酸素＝炭酸ガス＋水＋熱に変わるため、加湿効果があります。気密性の高い家でストーブを焚くと結露が発生するほどです。 無論不完全燃焼を防ぐために定期的な換気が必要ですので、部屋を閉め切ることはできませんが、普段使う分ぐらいなら、加湿器以上の効果があるものもあります。お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る マスクをする2顔周りだけはうるおった感じをキープしたい場合は、マスクするのがおすすめです。睡眠時用に耳の引っ張りが少ないタイプも出ていますので活用してみては。 お気に入り詳細を見る フローリングを水拭きする濡れた雑巾で掃除すれば、ホコリも取れるしまさにウイルス対策にも一石二鳥ですね。その他、消臭・除菌スプレーを家具類に使用するなど、清潔に保ちながら湿度を上げる工夫です。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 水槽を置き、熱帯魚などの魚を飼う観賞魚水槽はエアーポンプ・水中ポンプ等を使用して上部フタを半分ほど開けることにより、設置した室内の湿度を高めることができます。この加湿により室内を適度な湿度に保つことができ、多くの感染病のウィルスの活性を抑えることができると考えます。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 最適な部屋の湿度とは？夏であれば温度は26度前後で湿度は50～60％まで。冬は温度が19度前後で湿度は50～60％。つまり、夏と冬では快適に感じる温度が多少違いますが、湿度は常に50％を目安にしておくとよいのです。 お気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 湿度を高くしすぎると、外気との温度差で「結露」が発生してしまうことがある。結露は、カビの発生や建材を傷ませる原因になるため、適度な換気や除湿にも配慮する必要がある。いくら外が乾燥しているからといって、湿度の上げすぎには要注意。上手に湿度を調節して、快適な冬を過ごそう。
2018.01.09
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ネット上は常に奇想天外な陰謀論が溢れる・ハンパないケーキ・夫の足先が腫れ赤くなり痛みを伴うらしい。痒みは無いという。悪病の正体とは何なのか。冬の乾燥肌を防ぐには
去年、足首が真っ赤に酷く炎症し訳のわからない病になった旦那の病は乾燥肌から来る炎症だった。皮膚科か外科で軟膏を処方してもらったのか病院にいってからは自然と治ったみたいだ。今年は違った症状で足首の異変は、なく足先の親指辺りから、その周辺が赤くなり痛いという。痒みは、ないらしい。しもやけだと痒みも伴うんでしょう。なにか違うみたいだし。血流障害かなとも思う。最近は呑んではイケナイお酒を連日飲んでたし心臓病をかかえながら薬は飲んでいないときてるから、いつ、どこかがオカシクなっても不思議では、ないからだだと思う。おまけに血糖値も高くて糖尿病予備軍とされている。私は完璧な糖尿病ですが病院の薬をキチンと飲んでるしお酒も、めったに飲まないから足先の異常はなく、巻き爪になりやすけど年末に巻き爪の治療を整形外科で処置したところで今は、これといった変な症状のとこころは、ありません。巻き爪は足に合わない履物を履くから、なってるとドクターに言われたのです。持病から巻き爪になてると思っていたけど、違っていたようです。旦那は巻き爪には、なったことないです。しかし原因の判らない足先が赤くなり痛みを伴う疾患とは、なんなのか。見当がつく人が居たら教えてほしいですね。冬は乾燥肌になりやすいでしょ。ケアが大変な季節ですね。乾燥肌にならないための予防策を集めてみました。冬の皮膚の乾燥対策 解説いただいた専門家【店舗限定】ISURUGI ローズドライングブロック(イスルギ/drying block/soil乾燥剤/乾燥剤/調湿剤/珪藻土) 乾燥肌って何？ 冬になると皮膚が乾燥して、かゆみや湿疹など皮膚のトラブルを抱える人が多くなります。その原因の一つが温度の低下です。気温が低くなると発汗が少なくなるとともに、汗とは別に角層を通じて出てくる水分も少なくなります。そのため、皮脂膜や角層の状態に影響し、皮膚の乾燥を招いてしまいます。また、湿度の低下も皮膚の乾燥の原因になります。大気の乾燥だけでなく、暖房機器などの影響による室内の乾燥も、皮膚からの水分の蒸発を加速させます。 皮膚のいちばん外側は皮脂膜で覆われ、皮膚の水分が蒸発するのを防いだり、細菌や刺激物質などが体内へ侵入するのを食い止めたりしています。その下には角質細胞間脂質があり、水分の過剰な蒸発を防いでいます。また、角質細胞の中の天然保湿因子は、細胞内に水分をためる役割を担っています。皮膚が乾燥すると、こうした水分をためる働きが低下し、放置すると、皮脂膜や角層の乱れから刺激を受けやすくなり、かゆみが生じたり、赤いブツブツ（丘疹[きゅうしん]）が出てきたりします。かくと炎症が強まり、痛みが現れることもあります。また、さらに乾燥状態が悪化すると、かゆみと炎症が生じる皮脂欠乏性湿疹や、アトピー性皮膚炎などが発症・悪化することもあります。 乾燥肌を防ごう 皮膚の乾燥を防ぐには、「皮膚を傷つけないこと」と「保湿を心がける」ことが大切です。具体的には、「熱いお風呂に入らない」「体をゴシゴシ洗わない」部屋の湿度を保つ」「適度な運動をする」「保湿剤を塗る」といったことがポイントです。入浴するときには42℃より低い湯につかり、体を洗うときはせっけんをよく泡立てて手で優しく洗うようにします。部屋の湿度が低いときは加湿器などを用いて湿度を50％前後にし、室内の温度は18～23℃を保ってください。また、冬は発汗が少なくなるので、適度な運動で血行をよくし、汗をかくようにしましょう。皮膚が乾燥しないように、「保湿剤を1日1回必ず塗る」ことも重要なポイントです。保湿剤にはさまざまな種類があり、自分の皮膚の乾燥の程度によって使い分けます。保湿剤は、正しく塗ることで効果を発揮します。塗り方のコツを覚えて、毎日続けて行うことが大切です。リピジュア・10ml 糖尿病性神経障害に伴う疼痛 ～その痛み、糖尿病のせいかも？ |その合併症のなかでもっともよく起こるのが、「痛み」をはじめとした感覚異常を 引き起こす神経障害です＊1。 糖尿病患者さんの全員がこういった合併症を発症する わけではありませんが、血糖コントロールが不良で高血糖が続いていたり、糖尿病を 発症して何年も経っている場合、また、糖尿病のほかに高血圧や脂質異常といった生活 習慣病がある場合や、喫煙や飲酒によっても、神経障害などの合併症を起こすリスクは 高くなります＊2。 反対に、血糖コントロールをうまく行うことができれば、神経障害の 発症や進行を抑え ...末梢血行障害による痛みとは | 冷たい水に触れたときなどに、指先の血行が悪くなり、皮膚が白くなりしびれる病気で、 血管の異常な収縮が原因となって起こります。温めてもなかなか元には戻りませんが、 時間が経つと血管が拡張してきて、今度は逆に皮膚の色が赤くなり、そのとき痛みや かゆみを伴うことがあります。まったく原因なく起こることもありますが、リウマチや強皮 症といった膠原病、長年振動工具を使った人にみられる振動病、また前に述べた バージャー病の初期にも同じ現象がみられます。レイノー病も進行すると指先に痛みを 伴った潰瘍を ...荒れ肌バスター・40g 冬場の足の痒みや痛みは？それって"しもやけ"が原因かも！｜白色ワセリン・20g - つまり“足のしもやけ”は、寒い地域に住む人や老若男女問わず、冬の屋外と屋内の寒暖 差で誰でも引き起こす可能性のある皮膚トラブルなのです。 気になる足の“しもやけ”、 その症状は？ 足の“しもやけ”の症状は人によって様々です。足の指の中でも特に“ しもやけ”を引き起こしやすい、小指が赤く腫れて痒みが生じたり、足全体が赤く腫れて 歩く時はもちろん、靴を履いただけで痛みを感じたりすることもあります。 ... たとえば外出 前に玄関先で20〜30秒ほど足を揉むだけで、足先の血行は良くなります。 【送料無料】日本盛 日本酒のたっぷり保湿化粧水 550ML 本体ボトル ( 4904070057062 ) ( 化粧水・大容量・日用品 ) ネット上には常に陰謀論が溢れてる。最近流れ始めた奇想天外、8つのとんでも陰謀論 コメント(26) ι 人は信じたいものを信じる。こうと信じたらあとはそれを裏付ける情報だけを集めるのでその信念は強固なものになる。例えどんなに論理的な証拠を提示したところで聞き入れようはずもない。 更にインターネットを介して同じ思想を持つものが多数集まると、その信念は確信に変わってしまうから恐ろしい。ある意味「恋」という病にも似た部分があるな。信じる者は救われる的な信仰にも似てるのかもしれない。 そんなこんなで陰謀論はなくなるどころか増えるばかりだ。あなたの知らないところで新しいものがボコボコと誕生している。 客観的に見たら奇想天外で奇抜で、絶対にありえないと思えるものもある。何が怖いってそこに信ぴょう性もたせたサイドストーリーがつけられて、伝言ゲームのように伝わった結果、信じる人が増えてしまうという事態だ。 ここでは最近になって流れ始めた比較的新しい陰謀論を見ていくことにしよう。とにかくびっくりするものばかりだ。続きを読むじっくり読みたいし意味深いから貼ってみた。作り込みがハンパないケーキを沢山集めてみた すげえええええええ！！ん！？これケーキなの？って思わず聞いちゃいそうになるくらい、作り込みのクオリティがハンパないケーキを集めてみました。食べるのが本当に勿体ない！作り込みが凄すぎるケーキの数々をご覧ください！ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. ナイフを入れた時に見える内部まで考えて作ってるやつとかマジ凄すぎだわ・・・私は９の本の🏠のケーキと１８番が好きかな。どちらも🏠ハウスや部屋という共通点があるね。
2018.01.07
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おせちに込られた思い再認識・宅配便置引き窃盗・リゾートコレクション先取り・孤独死したバツイチ40代男の最期・エレベーターの前で絶対こけれはいけない切実な恐動画・他
*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)ㄏ▽▼▽謹賀新年▼▽▼ㄟ(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*２０１８年がスタートしましたね。２日は娘家族が遊びにきました。写真など詳細な話は別IDで投稿します。娘婿は西洋人ですが言葉交流ができなくても不思議と違和感なくて自然に楽しく交流できるから不思議です。下手に日本語知ってて話せるとしたら余計な一言をお互い言ったり聞かされたりして関係がギクシャクしてしまうということは悲しいことです。これを経験しなくて済むのである意味、非常に幸せな状況を沢山持てるということですから私の心は意外性いっぱいの弾んでウキウキしてしまうのです。この気分プラス思考は、まさしく言葉を超えたフィーリング国際交流で、とても心地良い魔法の時間交流に幸福感でいっぱいになります。👶は日本語・英語と同時教育で進んでるみたいです。ちなみに日本語で最初に覚えた言葉は「よっしゃ！」です。これは旦那が👶に向かってよく「よっしゃ！」と連発するから自然と覚えてしまいました。おじさん言葉で関西弁の「よっしゃ！」です。ﾜﾗ｡今年はマイペースで投稿できるから嬉しく思っています。皆さんも良いお年になるといいですね。✨🎶 【え！？こんな意味があったんだ！】意外と知られていないお節料理に込められた願い あけましておめでとうございます。お正月最初の楽しみといえばもちろんお節料理です。でも、皆さんはお節料理をなんとなく食べていませんか？実はお節に入っているものにはそれぞれに入っている理由があるんです。しっかり学んで新年から一つ賢くなっちゃいましょう！ それぞれの料理に込められた願いとは？１．黒豆「マメ」に働けるように健康と長寿を願ったものです。 ２．数の子豊作と子孫繁栄を願ったものです。もちろん、数の子と同じくらい子供がいたら大変ですが（笑） ３．田作り材料であるイワシを田んぼに肥料としてまいたところ、たくさんのお米が収穫されたという話に由来しています。 ４．紅白かまぼこ紅白が縁起物とされている以外にも、初日の出に見えるという理由で用いられます。紅はめでたさ、白は神聖さを意味しています。 ５．だてまき昔は本がなく代わりに巻物を読んでいました。だてまきはその形が巻物に似ているため学問を修めたいという願いが込められているという説があります。 ６．栗きんとん金色なだけあって金運上昇を願っています。 ７．魚（ブリ・タイ）の焼き物ブリは出世魚のため出世祈願、タイは「めでたい」という語呂合わせ。 ８．すばす（レンコンの酢の物）レンコンの穴のように「将来を見通せるように」との願いが込められています。 ９・昆布巻き「よろこぶ」の語呂合わせから、一家の幸せを願うという意味が込められています。 １０．エビひげと曲がった腰から長寿の願いが由来となっています。一年の計は元旦にあり！ お節を美味しく食べて今年も楽しくいきましょう！ 少人数向けおせち料理特集2018－個食おせちと２人前おせち－大阪の初詣スポット／関西(近畿)の初詣スポット２ アメリカで横行する宅配便の置引き窃盗。それに対抗する装置を設置したところ、まんまと引っかかっていた犯人 装置設置真似してみようかなっ。 アメリカでは宅配便や小包は、家主不在の場合やサイン不要としている場合、玄関にそのまま置いてある場合が多い。そのためにその荷物を置き引きする窃盗犯が後を絶たないのが現状だ。 ワシントン州タコマに住むこの家でも、荷物が盗まれるという被害に何度もあっていてうんざりしていた。監視カメラは設置されていたものの、犯人はフードで顔を隠しており、荷物が戻ってくることはほとんどない。 そこで家主はこんなアイディアを思いついた。 するとどうだろう。まんまと引っかかった窃盗犯の姿が監視カメラに映し出されていたのだ。 続きを読む【恐怖】エレベーターに乗り込もうとしてるこの女に、今から恐ろしい事が起こります…（動画）OTHERSMOVIEこれを観ればエレベーターの前で１２０％こけては、ならないということが震撼して分かるビデオだ。 少し【閲覧注意】。人身事故が多い中国のエレベーターによる、最新の ”人食い” 事件。被害に遭った女性は一命を取り留めたが、片足を完全に切断されてしまった…。 部屋が荒れている人は心も相当に荒れてると思う。頭の中もゴミ箱状態という気がする。しかし、それでも長生きする人間も居る。例えば私の母親がそうだ。昔から市営のゴミやしきに住んでいるおかんである。部屋の中は昔から凄まじい散らかりようだ。言うことも支離滅裂で情緒不安定。そのくせ悪知恵だけは天下一品といった具合だ。神経質で自分の体は強烈に大事にし、ちょっとしたことでも直ぐに病院に行くのも昔から。自分の命が惜しくて仕方がない典型的なタイプだ。最近は肩や足がしきりに痛いと言っている。もっとあちこち痛くなればいいんだがな。今年で８８になるという長生きさだ。早く死んでほしいのに、なぜか長生きだ。もっといじめておけば良かったと後悔するのは私である。４０代の男のやもめ暮らしは悲惨なことになるのが多い。悲惨にならないのは４０代で独身や❎一でも親と同居している男は悲惨になりにくい。なせかというとオサンドンは同居の両親がするからだ。健康管理も同居の親が注意などしてモテナイ息子の健康管理もする。これが一人暮らしだと不健康な食生活に偏りやすい。とかく４０代の男性は人生の転換期の、どつぼに迷宮するため精神的にも肉体的にも病みやすくなるので重々注意しなければならないと思う。孤独死したバツイチ40代男の最期 横には娘からの手紙が「パパおたんじょうびおめでとう」うつにも似た症状で無気力になり、社会生活を放棄してしまう自虐うつ。あえて不健康や不摂生な生活を送ってしまい、最後には汚部屋から孤独死へと突き進むという。これまでの経歴や人間関係など生きてきた証しまで傷つけ、なぜ自暴自棄になってしまうのか。そんな誰もが簡単に陥ってしまいがちな心の闇に迫る！ 娘からの誕生日メッセージの横で迎えた孤独死！※写真はイメージです「パパおたんじょうびおめでとう」――。字を覚えたばかりの子供が書いたたどたどしいメッセージ。足の踏み場もないほど生活ゴミが累積したアパートの小部屋の中、この紙切れは幼い少女の写真とともに、壁に飾られていた。 部屋の主は、40代半ばの元タクシー運転手のA。離婚後、元妻のもとで暮らす2人の娘とは交流を続けていたようで、送られた手紙には「タくしー パパどうですか」と、父親の仕事を気遣うような文面もあった。しかし、そんな父親を思う娘の気持ちも虚しく、Aはこの部屋で大量のゴミに囲まれ孤独死してしまう……。 現場の清掃業務を担当した特殊清掃人の石見良教氏は振り返る。 「死亡時にはタクシー運転手を辞めてかなりたっていたようで、生活も荒んでいました。部屋からはコンビニ弁当やカップ麺の容器、発泡酒の空き缶など数トン分のゴミが搬出されました。一方で、台所がお湯を沸かす以外で使用されていた形跡はなく、栄養状態は劣悪だったと思われます。死因は糖尿病の合併症。部屋には服用されていない糖尿病の薬も散らばっていて、治療をまともに受けていないようでした。まさにセルフネグレクトの末路と言えます」 ゴミに囲まれる不衛生な環境で、命に関わる病気の治療を放棄して飲酒を続けるのだから、もはや自虐行為でしかない。遺体を発見したのは、生活保護を受けていたA宅を定期巡回で訪れた自治体のケースワーカー。死後2週間ほどたっていた遺体は腐乱し、異臭を放っていた。そして、家財道具など現場に残されていた数少ない形見の品は、元妻を含めて誰も引き取らなかったため、処分したという。 リゾートコレクションを先取り！リアルに使えるトレンドBEST10。 ↓今年のファッション。鞄ガデカめですかね。💼 👜 それでは、また次回に続きます。最後までありがとうございます。_(_^_)_■未来に先回りする思考法 [ 佐藤 航陽 ]■■学習する組織 システム思考で未来を創造する [ ピーター・M．センゲ ]
2018.01.01
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