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2006年01月18日
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テーマ: 心の病(7267)
カテゴリ: アドラー心理学
 性格が変えにくいのはなぜでしょうか?

 世の中には人の性格や癖はなかなか変えられないという常識があります。
 確かに自分の性格や癖を簡単に変える人は少ないようです。

 しかし、人間の性格や癖は本当はとても変わりやすいって知ったら驚きますか?だって、毎日毎日新しい情報が入ってくるし、新しい経験を積んでいるのですから変わらないほうがおかしいと思いません?

 人間の性格や癖は、実はとても変わりやすいのです。ただ、私たちが「変えないように。変えないように。」と日々努力奮闘しているだけなのです。

 実は、難しいのは、その無意識的に日々奮闘している「性格を変えないための努力」を止めることなのです。

 私たちは変わりやすい性格が実際に変わってしまうことに無意識的に(もしかしたら意識できる人もいるかも)恐怖を覚えます。この「性格を変えるのは恐い」という思いは非常に強く、そのことは性格や癖を簡単に変える人が少ないことからも分かるかと思います。

 だって、いままで使い慣れた性格や癖なら結果がどうなるか(どんなに悪い結果でも)予想がつくのですが、変わってしまったらどんな結果になるのか分からないですから、恐いのは当たり前です。人間分からないもの予想がつかないものほど恐いものはありません。

 未知のものは怖いのです。



 例えば、人から馬鹿にされたり、さげすまれたりする癖でも、それを解消するのには恐怖を覚えるのです。だって、変えてしまったら、もっとひどい状態にならない(例えば馬鹿にもされなくなる。まったく相手にされなくなる。)とだれが保障してくれますか?

 それで、人間は性格や癖が変わらないように変わらないように日常励んでいます。この傾向は人生の中でずいぶん長い間続いているものですから、自動的な働きになっているぐらいです。

 自転車の運転と同じです。子どもの頃初めて自転車に乗った頃は意識して自転車の乗り方を覚えたものです。しかし、ベテランとなった今ではほとんど無意識に体のバランスを取って、自分の進みたい方向へ自転車を運転するのです。

 同じように変わろう変わろうとする性格や癖を、僕たちはほとんど無意識に変わらないように維持しています。それで性格や癖は変わりにくいのです。

 性格や癖が本当は変わろう変わろうとしていて、「個人」のほうがその変わろうとする傾向を押しとどめているのだということが分かると、性格や癖を変える準備ができたことになります。

 実際に変える場合にはいくつかのコツがあります。私の体験もふまえながら書きたいと思いますが、それは次回!

 こうご期待!

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最終更新日  2006年01月19日 20時05分29秒
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