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まずは自己紹介 優っ伽と申します (◕ᴗ◕✿)ネドじゅんさんの書籍『左脳さん、右脳さん〜』を読んでエレベーターの呼吸を実践中!!『宇宙の法則』『スピリチュアル』『潜在意識』大好き主婦。これらを日常生活に落とし込むために『わたし』を使って楽しく人体実験中 (✿^‿^)インプットからアウトプットへ〜〜暮らしを豊かに楽しむために (✿ ♡‿♡)体験、経験からの小さな気付きの日記です。『冷やし中華 はじめました』の文字を見かける季節となりました。わたしは、『冷やし中華』ならぬ、『音読はじめました』(^∇^)ノ♪何の本の音読か?と申しますと………毎度お馴染み 『ザ・マジック』です ♪ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ) どうして音読を始めたのか???わたしは、毎朝、朝ごはんを食べながら、一華五葉さんのYouTube 『人生好転朝活』を観るのが日課なんです (。・ω・。)ノ♡先日、少食の話をした後で朝食の話???ってなっちゃいますかね???わたしは、昼ごはんや夜ごはんは抜くことはあっても、朝食だけはしっかり取る派でございます (๑˙❥˙๑)パワーチャージがしっかりできる気がするんですよね〜 (≧▽≦)まぁ、これも思い込みと言われればそうなのでしょうけど………。ホテルの朝食バイキングも大好き (♡ω♡ ) ~♪ ウキウキッとする体感もあるので、わたしには朝食派がしっくりきていると思っています (✿ ♡‿♡)話を戻しまして……毎朝観ている一華さんの YouTube で、聞き慣れた音声が潜在意識に一番良いというような事を知りました。『アファメーション』とかは有名なんじゃないでしょうか?今まで、知っているだけで『音読』には全然結びついていなかったんです。じゃあどうして???きっかけは………今は詳しくは書きませんが、ちょっと声を出す案件ができて、発声練習をしようと思ったんです。家にいると、あんまり一人でしゃべる事ってないんですよね〜。娘が帰ってくればもちろん話しますけど、声の出し方を意識したりはしないので、発声練習が必要だなぁ〜と思いまして…… ✧\(>o<)ノ✧そうだ! 発声練習の原稿を『ザ・マジック』にしちゃおう!!はじめは、時短の意識だったんです (☉。☉)!一石二鳥〜 (ノ◕ヮ◕)ノ*.✧そんな感じで始めた『音頭』実際に声に出して本を読むと、目と頭だけで理解するのと、また違った感覚があったんです ⋋✿ ⁰ o ⁰ ✿⋌3回は目を通している筈なんですが、あれ? こんな文あったかな? まだ理解しきれてないな…… とか。一段深い理解ができる感じがしたんです (✿☉。☉)コレって、潜在意識に染み込んでいるってことでしょうか???もうっ!! 潜在意識に染み込ませたいんです (☆▽☆)現在、4巡目『音読』で読み進めていきたいと思います。あ、思うだけじゃだめですね!!『音読』していきまーす (ʘᴗʘ✿)今日はここまでといたします。ありがとうございました (◕ᴗ◕✿)なんだか今 『チョコパイ』が食べたいんですよね〜(~‾▿‾)~ロッテ チョコパイ 6個×5箱ロッテ 小さなチョコパイ 8個×5個
2024.06.03
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まずは自己紹介 優っ伽と申します (ʘᴗʘ✿)ネドじゅんさんの書籍『左脳さん、右脳さん〜』を読んでエレベーターの呼吸を実践中!!『宇宙の法則』『スピリチュアル』『潜在意識』大好き主婦。これらの視点から見た、日々の暮らしの小さな気付きの日記です。本日もお皿洗いできました〜 ♡(ӦvӦ。)設定『パパッとお皿を洗えたらなんか知らんけどいい事がある』を始めてから、ちょうど一週間です。で、途中から「なんでもっと早くやらなかったんだろう〜」という快適さも感じていました。あんなに嫌で後回しにしていた朝のお皿洗い。夜にまとめて洗うのがわたしのスタイル〜 (☆▽☆) と決めちゃおう!!とか言ってたのに!!で、浮かんできたわたし的考察を今日は書きたいと思います 。◕‿◕。わたしは前にも書きましたが、長い間『自分はダメな人間』だと思って生きてきました。常に自分を責める思考と共に生きていました。それをやめるきっかけをくれたのが『インドのakiko』さん。akikoさんのYouTubeを観たり書籍を読んだり。その中に『自分を甘やかす』というのがあって、とにかく自分の味方でいてあげる。自分に『いいんだよ〜 (っ˘з(˘⌣˘ )』って言ってあげる。何があっても『大丈夫 (●’3)♡(ε`●)』って言ってあげる。『いつも頑張ってるよ~ (/^-^(^ ^*)/』と認めてあげる。などなどなんですが、これを徹底的に……とは言いませんが、何かあればこれを思い出して自分に声をかける、という事をしていました。それにプラスして、ネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』をやることで、今は『自分責め』が以前のわたしと比べると驚くほど減っています。あ、もちろん日々の『やっちまったー (๑•﹏•)』に対して感情は動くし、落ち込むこともありますが……。前置きが長くなってしまいました……『どうしてわたし、朝のお皿洗いができるようになったんだろう?』と考えた時にパッと閃いた答えが、ダメな自分をダメだと思う自分がいなくなって、できる自分になったから……というものでした。ちょっとややこしいです。自分を責めていた頃、『わたしはダメな人間』と思っているので、ダメな方をあえて選んでいたという事に気がついたんです!!(╬☉д⊙)⊰⊹ฺ『わたしはダメな人間』を感じる為にわたしにとってダメな事をわざわざ選んでいたという事。えーまさか!!とも思うのですが……お皿洗いをパパッとやった方が良いと思っているわたしがいます。本当はできるのに(現に今、わたしは毎朝お皿洗いできています。)モヤモヤしながら、『わたしはできない人間』を感じる為にお皿を洗わない選択をしていたという事。で、やっぱり『わたしはダメな人間』なんだ……を感じるというループに嵌っていたんです。『ダメなわたし』でもいいんだよ〜 ( ◜‿◝ )♡『ダメなわたし』はダメじゃないよ〜 (*^3^)/~♡『ダメなわたし』でもできるよ〜 ♡(> ਊ <)♡アレ?『わたしダメじゃないよね?』 (〃゚3゚〃)アレ?『できるわたしになってるかも?』 (~ ̄³ ̄)~こんな感じに変わってきたのかな???と考えています。『ダメなわたし』の選択から『できるわたし』の選択に変化した……わたしにとっては大きな気付きとなりました。これからは『できるわたし』側の選択を増やしていきたいです。「こういう洋服着たいなぁ〜」と思うと同時に「ムリムリー!」ってなるのとか (;^ω^)挑戦する価値アリですね!!ありがとうございました (◕ᴗ◕✿)いつでも宇宙が祝福してくれる「ゆるし」のすごいチカラ [ スピリチュアルakiko ]思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法 [ スピリチュアルakiko ]
2024.04.25
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