Dual Life ~ 行き来する暮らし

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December 24, 2005
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カテゴリ: カテゴリ未分類
クリスマス。

私は宗教を持たないので クリスマスもお正月も あまり関係ないのだけど今日はティク・ナット・ハンの本を図書館で借りて読んでみた。


・・・・・・・・・

息を吸って私はしずか
息を吐いて私は微笑む

このいまに生きることこそが
私には すばらしいひと時   (微笑みを生きる より)

・・・・・・・・・・



今を生きる・・・なんかわかるようで わからない言葉。





でも彼の本を読み進めていくうちに気がついた。
これこそが unplug だと。


にぎやかな街のイルミネーション。
たくさんのご馳走。


それもOK それもまた楽しい。


でもクリスマス・イヴの夜だからこそ、感じてみよう。


静かに目を閉じるひと時。

そうそれが unplugの時。いまを生きる瞬間。



息を吸って私はしずか
息を吐いて私は微笑む。














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Last updated  December 25, 2005 08:41:09 AM
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Re:微笑みを生きる(12/24)  
翠泉0228  さん
呼吸に意識をして鼻から吸って一旦止めて口からふぅ~っと吐き出します

やっと覚えた呼吸の誘導のことばです

静かにUnplugしてみます (December 24, 2005 11:16:03 PM)

どうしてこんなに偶然が?  
Gaya さん
この詩は大好きで、以前のBlogでは副題に書いていました。
そして手帳にも書き記し、いつも読んでいます。
枕もとには「仏の教えビーイングピース」が置いてあります。
眠る前にページを開いて読む本の1冊です。

私もこれからの時間、静かに目を閉じてみます。
ありがとう。
(December 25, 2005 12:09:26 AM)

今をいきる  
kyokofeliz  さん
息をする、、私たちとって、一番身近で
でも、かげがえのない存在で、
いろんなことを教えてくれるものですね。 (December 25, 2005 10:27:23 AM)

Re[1]:微笑みを生きる(12/24)  
ゆるり5317  さん
翠泉0228さん

息を吸って私は静か・・・これもいいでしょ!
私は好きだなぁ。 (December 25, 2005 04:46:16 PM)

Re:どうしてこんなに偶然が?(12/24)  
ゆるり5317  さん
Gayaさん

不思議ですね。
それもまた何か意味があるのでしょう。

そんなシンクロがどんどん起きているのは
いいことですね。 (December 25, 2005 04:47:37 PM)

Re:今をいきる(12/24)  
ゆるり5317  さん
kyokofelizさん

同感! (December 25, 2005 04:48:06 PM)

素朴な  
海癒のみつ さん


感じるままに、その素朴な素材というか気持ちがストレートにつたっわってくることっていいですよね。
食材でもなん人でももってる個性が素で伝わってくること、それを感じることのできる感性!
(December 25, 2005 07:24:28 PM)

Re:素朴な(12/24)  
ゆるり5317  さん
海癒のみつさん

いやぁその通りなんですよ。
一字一句 私の言いたいことそのまま。
こんなにしっくりわかってくれるって
とても嬉しいです。

まさに素ですね。 (December 26, 2005 08:30:11 AM)

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