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レグルス6354
マッサージ鍼灸師の書いているブログです。 ちょっと体に良いことや治療院でのおもしろ話を書いています。良かったら見に来てください。
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2007.12.23
テーマ： ちょっと身体に良いこと！(163)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日もアレルギー性鼻炎についてです。
昨日は、印堂(いんどう)と尺沢(しゃくたく)の２つのツボを使って鼻水を止める方法を
紹介したのですが、今日はちょっと変わった方法があるので、それを紹介致します。
アレルギー性鼻炎のサラサラした水のような鼻汁は、足の温熱刺激で止める事が出来ます。
一般でいう足湯です。
大きめの洗面器かバケツに40～42℃のお湯を入れ用意します。
タオル、途中冷めた時お湯を足せるようにポットにお湯を入れて用意しておきます。
後は簡単、お湯に足を浸け10～15分温めるだけです。
途中お湯が冷めてきたら用意しておいたお湯を足してあげましょう。
しっかり拭かないと逆効果になるのでとにかくしっかり乾かして下さい。
そして冷えないように靴下を履いて保温します。
毎日行えば、次第に鼻水が出なくなります。
くしゃみ・鼻づまりにも効果があります。
また、免疫も強くなり健康状態も良くなります。
お試しあれ！
昨日は、印堂(いんどう)と尺沢(しゃくたく)の２つのツボを使って鼻水を止める方法を
紹介したのですが、今日はちょっと変わった方法があるので、それを紹介致します。
アレルギー性鼻炎のサラサラした水のような鼻汁は、足の温熱刺激で止める事が出来ます。
一般でいう足湯です。
大きめの洗面器かバケツに40～42℃のお湯を入れ用意します。
タオル、途中冷めた時お湯を足せるようにポットにお湯を入れて用意しておきます。
後は簡単、お湯に足を浸け10～15分温めるだけです。
途中お湯が冷めてきたら用意しておいたお湯を足してあげましょう。
しっかり拭かないと逆効果になるのでとにかくしっかり乾かして下さい。
そして冷えないように靴下を履いて保温します。
毎日行えば、次第に鼻水が出なくなります。
くしゃみ・鼻づまりにも効果があります。
また、免疫も強くなり健康状態も良くなります。
お試しあれ！
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