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2021年03月09日

ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品

(14)

テーマ：デザート(13)

カテゴリ：料理とデザート

今回はノンフライヤーを使ってカップケーキを作りました。
ノンフライヤーを使うと、１２～１３分焼くだけで出来上がります。
数年前に息子が買ってくれたノンフライヤーです

材料を混ぜ合わせてカップに分けました。

１２分焼くと出来上がります

前回紹介したケーキはレンジで焼いたので３０分かかりました。

今、ホタルイカがたくさん売っているので、沖漬けにしました。

久しぶりにかやくご飯を炊きました

私はお肉が嫌いなので、今回の具は

次回作るときは鶏肉も加えようと思います。
家族はお肉が好きなので。

あとハンバーグも作りましたが、ハンバーグはよく紹介しているので
今回は写真は撮りませんでした。

昨日、採血の結果を聞きに行きました。
今回の検査は詳しい検査をしていただいたようです。
ホルモン関係や、甲状腺等のほか腫瘍関係もしていただいたようです。
中性脂肪と尿酸、血小板は範囲より低く
コレステロールはやや高めですが薬を飲むほどではないようです。
他はどれも正常範囲でした。
なので薬は出ません。

血液検査をしておくと安心です。

今ヒヤシンスの花が咲いています。

数年前から毎年咲いている盆栽の一才桜も芽が出ています。
梅の花より色は薄いです。
この桜も何年越しの桜です。

最初は私が買って育てていたのですが
いつの間にか主人が石を置き自分の好きなように育てています。

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最終更新日 2021年03月09日 10時44分47秒
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

himawari.2525 さん

こんにちは。
ノンフライヤーで
カップケーキができるのですね。
おいしそうです。

健診の結果、異状がなくてよかったですね。
健診を受けておくと安心ですよね。 (2021年03月09日 11時37分56秒)

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Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

エンスト新さん

こんにちは
一時期ブームになったフィリップスのノンフライヤーですね。 (2021年03月09日 12時33分03秒)

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Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

∂ネコの手∂ さん

ノンフライヤー久々の登場じゃないですか？
カップケーキもできるのいいね(o^-^o) ｳﾌｯ

家のオーブントースターもエアフライモードがあるから
出来るかな～？

でもダイエット中だから作っても食べらんないや┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

血液検査の結果正常値でよかったですね♪ (2021年03月09日 17時46分18秒)

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こんばんは！(#^.^#)

だいちゃん0204 さん

へぇ～？　ノンフライヤーだとそんなに早くできるんだ？
時間の有効活用、節約にもなりますね。カップケーキいいね！　美味しそう！
薬を飲むほどではない･･･良かったですね。　一度飲み始めたら止めるとかえって怖いです。
一才桜、良いですね！　これから花が咲くのが楽しみ楽しみ！　(^_-)-☆
ご主人もこのような大きさの樹木がお好きなのですね。(#^^#)　他の花も増やしましょう！？
(2021年03月09日 21時33分19秒)

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Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ニコ６７さん

ノンフライヤーやフライだけでなく、いろいろ用途があるんですね。
うちも昨日はかやくご飯でした。
鶏肉とほかの材料はよく似ていますが、しょうがは入れてませんでした。
しょうがを入れたら美味しそうなので、次回は入れてみようと思います。
ホタルイカの沖漬けが美味しそう。
ここら辺では、ホタルイカなんて売ってません。
生協で冷凍のホタルイカの沖漬けを買ったことはありますが。

血液検査の結果が異常無くて良かったですね。
幅広く検査してくれたら、安心ですね。
(2021年03月09日 23時16分11秒)

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Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

レイちゃんの赤い靴さん

美味しそうですね。　ゆみさんはお料理上手ですね。
きっと　御主人も息子さんも喜んでおられるでしょうね。
羨ましいです。

御主人は、お花好きで優しい感じですね。お幸せですね。

お互い幸せが一番です。ブログ更新が楽しみですネ。
何も無く元気でいる事が幸せですね。

我が家も歳を重ねました。主人は８０歳　私は一歳違い
ゆったりと過ごしています。此れが幸せでしょうね。(^－^)
(2021年03月10日 17時20分27秒)

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Re:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

仏のよっちゃん2411 さん

血液検査年2，3回受けておくと安心ですね。健康体で良かったです。
ホタルイカとわけぎの酢味噌合えが好きですが、家で食べたらことはありません。新型コロナが流行りそうな気配ですね。気をつけましょう。 (2021年03月10日 22時51分25秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

himawari.2525さんへ
ノンフライヤーで揚げ物をすると脂分がカットできるのでいいですね。
昨年はコロナで成人病検診は受けていなかったので気になっていました。
健診を受けておくと安心です。 (2021年03月12日 10時54分05秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

エンスト新さんへ
ノンフライヤー、何年か前に流行りましたね・。
今も重宝しています。 (2021年03月12日 10時55分31秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

∂ネコの手∂さんへ
久しぶりにノンフライヤー使いました。
フライもこれですると脂分がカットできるのでいいです。
成人病検診昨年はコロナで受けていませんでした。
受けておくと安心です。
今回コレステロールは少し高めでしたが薬は出なかったので
5月にもう一度血液検査ウィします。 (2021年03月12日 10時59分16秒)

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Re:こんばんは！(#^.^#)(03/09)

ゆみ4025 さん

だいちゃん0204さんへ
ノンフライヤーは脂分もカットできるのでいいです。
コレステロール、薬が出るほどではありませんが
少し高めなので５月にもう一度採血をします。
主人は小さく育てるのが好きですね。
(2021年03月12日 11時02分35秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

ニコ６７さんへ
ノンフライヤーは脂分がカットできるのでいいです。
こちらはホタルイカはたくさんお店に並んでいます。
海に近いからでしょうか。
採血の結果でコレステロールは少し高めですが
今は薬は出せませんと言われました。
５月にもう一度採血をしますと言われました。
正常か高いか微妙な数値なのでしょうね。 (2021年03月12日 11時07分22秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

レイちゃんの赤い靴さんへ
ブログを拝読させていただいていると、レイさんはもっとお若いと思っていました。
お元気ですね。
とても８０近いとは思えません。
我が家も主人が７０歳になり仕事も退職したので
これからは時間にも余裕ができるので
庭仕事や趣味を楽しみながら毎日を楽しく過ごせることが一番幸福だと思っています。
お互いこれからの人生楽しみましょうね。 (2021年03月12日 11時13分16秒)

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Re[1]:ノンフライヤーで作ったカップケーキ、健診の結果、夕食の一品(03/09)

ゆみ4025 さん

仏のよっちゃん2411さんへ
血液検査で病気があるとすぐわかるので
血液検査は受けたほうがいいですね。
昨年はコロナで受けていなかったので、今回受けて安心しました。
コレステロールは少し高めなので５月にもう一度採血します。
正常と高いの微妙な数値なのでしょう。
薬は出ませんでした。
コロナ、まだ安心できませんね。 (2021年03月12日 11時16分57秒)

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