歩き方を真剣に取り組むと…。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

yumicorn

フォローする

仕事について

(26)

Favorite Blog

Healing Space GAIA … スーさん1124さん
『よくばりダイエッ… マーベリック.ｊｒさん
よもだ 悠游さん
工藤幸太郎税理士事… 税理士(゜д゜) [福岡市]...さん
ちょっと本を作って… 秦野の隠居さん

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9862)

カテゴリ：健康

明日から出張のため、今晩更新しておこう～～と思い、只今更新です！

まずは…

今日の美輪明宏さんから。

待ち受け画面にして、かれこれ4日目くらい？5日目？…実のところ把握してない。

気まぐれな私は「その他全体運アップ」の待ち受け画面にしていたんですね。

そしたら…

ドタバタと予定が次々と入り、より一層慌しくなって、くたばってしまいそうで

変えました。

「金運」ヴァージョン→黄色に染まった美輪さんに。

今までの慌しい雰囲気がピタッと止まりました。

もちろん、お金の動きもありません…（苦笑）。

これってどういうことや？

私にとって何が最も響くのか？

試行錯誤中であります。

ここ暫くは「美輪さんいじり」が続くと思います。

今日は恒例のウォーキングレッスンの日でして、足（足裏、足指、足首）の

動かし方を真剣に実践して頂きました。

たかが歩く！

されど歩く！！

左右のバランスや重心の滑らかな移動などを繋がりを持ちながら、身をこなすと

なかなか一連の繋がりを持って、連動するように全身が動くといった行為が

できません。

どこかで骨盤位置が前へ傾いて腰が反りやすくなったり、足首がかたくて

スムーズに足を動かすことができなかったり…。

理想を言えばキリがありません。

ポイントを掴んで頂くといった雰囲気のレッスンです。

私自身も疲労が重なってくると、左右のアンバランスがひどくなりますし、

カラダの軸となる部分、幹となる部分の安定性がすごく低下してフラフラ

してます。

疲労も美しい姿勢づくりにはマイナス要素になるんですよね…。

理由はいろいろとありますが…今日は省略します～～。

そんなこんなでもうすぐこのシリーズのレッスンも終了いたします。

歩行動作の計測もカメラ撮影でしますので、結果が出てないと指導者で

ある私の責任でもあり、キビシイ～～～～♪

とにかくあと残された回数をしっかり効率的にレッスンしていくだけです。

では、また九州へ跳んで？飛んで！きます。

yumicronじゃなくてyumicorn

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう