2016.05.17
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かつおのたたきをサラダ仕立てでさっぱりと♪レタスのほかにスナップえんどうや、アボガド、プチトマトにきゅうりとお野菜てんこ盛りです＾＾
かつおのたたきサラダ仕立て
葉ごぼうと油揚げの煮物
ガーリックステーキ
この日ちょっと風邪気味だった悠夫、スタミナつけて撃退だ！
茄子とピーマンの塩麹炒め
それから豆腐と重ね煮のお味噌汁&胚芽米でした。
翌日は葉ごぼうの煮物を炊き込みご飯に。。。もち米加えてモチモチ食感にしました。
葉ごぼうの炊き込みごはん&水菜と麩のお味噌汁
鶏の酢煮
レタスのオイスターソース炒め
くるみ衣の白和え
スナップえんどう&マッシュルームの炒め物
海老とえんどう豆の中華風煮
とある休日。。。お父さんはお仕事で不在だったので子供たちの大好きな公園へお弁当を持って出かけました♪
この日は暑かったので、公園内の噴水で水浴び♪もう大はしゃぎです！
そして帰ってきてからの夕食は子供たちリクエストでピザ！出かける前に作っておいた生地&トマトソースで急いでトッピング♪
具沢山ピザに重ね煮とかぼちゃのポタージュ、それからきゅうりの即席漬けで簡単ご飯♪
まだ外明るいなぁ~でも公園で1日遊んだ後は明るい間にお風呂してご飯しないと皆寝てしまうからね＾＾
かつおのたたきサラダ仕立て
葉ごぼうと油揚げの煮物
ガーリックステーキ
この日ちょっと風邪気味だった悠夫、スタミナつけて撃退だ！
茄子とピーマンの塩麹炒め
それから豆腐と重ね煮のお味噌汁&胚芽米でした。
翌日は葉ごぼうの煮物を炊き込みご飯に。。。もち米加えてモチモチ食感にしました。
葉ごぼうの炊き込みごはん&水菜と麩のお味噌汁
鶏の酢煮
レタスのオイスターソース炒め
くるみ衣の白和え
スナップえんどう&マッシュルームの炒め物
海老とえんどう豆の中華風煮
とある休日。。。お父さんはお仕事で不在だったので子供たちの大好きな公園へお弁当を持って出かけました♪
この日は暑かったので、公園内の噴水で水浴び♪もう大はしゃぎです！
そして帰ってきてからの夕食は子供たちリクエストでピザ！出かける前に作っておいた生地&トマトソースで急いでトッピング♪
具沢山ピザに重ね煮とかぼちゃのポタージュ、それからきゅうりの即席漬けで簡単ご飯♪
まだ外明るいなぁ~でも公園で1日遊んだ後は明るい間にお風呂してご飯しないと皆寝てしまうからね＾＾
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☆悠☆悠☆
料理を作るのも食べるのも大好き。ずばり！はっきりと味の評価をしてくれるありがたい（！？）主人に恵まれ日々料理修行中♪
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