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ゆんぼう♪
お気楽極楽♪天国から地獄までいろんな日常綴ってます
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え～～～。
おはようござりまする。
ワタクシ、鬱病です。（しつこいですかね）
鬱病の人っつうのは、マイナス思考の人が多いんです。
ハイ。
ワタクシ？
超超超超超マイナス思考です。
そんで、ですね。
鬱病の治療には二本の柱がありまして
ご存知の方も多いかと思いますが
ひとつは、もちろん薬物療法。
三環形、四環形、SSRI、SNRIなどなどの
抗うつ薬とか、抗不安薬とかを
その患者さんに合わせて
混ぜ混ぜして、飲みまする。
そんで、もう一つが 「認知療法」 と言いまして
ま、要は、マイナス思考を訓練でプラス思考に
変えていこうではないか、って話ですわ。
単純に言うと
ここに千円札が一枚ありますわな。
しかも、給料日前ときたもんだ。
鬱病傾向の人は
「・・・・・・・千円しか無いじゃんか・・・」
そうでない人は
「ひゃっほ～～！ラッキー！千円もあるやんけ～～」
と、まあ、この認知（捉え方）の違いですわ。
ワタクシ、今、現在、退院もしましたが
続けて週に一度、認知療法とカウンセリングを受けてます。
ちゃんと資格を持った臨床心理士の先生に。
え～～～～。
今朝、ですな。
我が家の世帯主が
またまた 奇妙奇天烈 な事を言い出しました。
「今週は二日しか仕事しなくていいなあ～～」
・・・・・・・・・・？・・・・・・・・・・・・
「は？月曜日からしごとしてるじゃん？
だから、仕事は五日じゃないの？？」
と、私。
すると、世帯主。
「いや、違う
オレは、一日の仕事が終わった時点で
その日は休日だったと思うことにしとる。
だから、昨日までは休日で
今日からが出勤なんだな～。
だから、今週は二日しか
仕事しなくていいんだ～。
ラッキ～～～～～！
行って来ま～～～す」
・・・・・・・・・・・（￣□￣；）！！・・・・・・・・・
我が家には
養殖モノではなく
脂の乗りきった
天然モノの臨床心理士がおりました。
でも休日＝日曜だから月曜に戻った気分になってしましそうっっっ（≧∀≦；）
こりゃ高度な技術を要しますねっっっ（笑）
(March 1, 2007 11:05:43 AM)
＞たのしーーー、ブログですね！！！
ありがとうござんす！！
＞いい心理士、飼育してますね。
＞しかも、天然物。
う～ん。彼はきっと鬱には無縁かも・・・です。
＞ps
＞楽天と、ココログ。同じ内容で、ブログ載せてます。
-----
了解です！
(March 1, 2007 09:15:41 PM)
＞すごい超ポジティブっっっ！！
そうっすね。私も見習いたいです・・・。
＞でも休日＝日曜だから月曜に戻った気分になってしましそうっっっ（≧∀≦；）
＞こりゃ高度な技術を要しますねっっっ（笑）
世帯主にとって、結局は毎日がホリデーかも・・・。
-----
(March 1, 2007 09:17:16 PM)
＞これアップするぱわーの源が知りたいっ
基本的には、私も天然なのかも・・・です。
私が鬱になっていったキッカケは、過去のブログを
読んでいただくと、手に取るようにわかるとおもいますぜ！
＞
(March 1, 2007 09:19:15 PM)
ちえっぺで～す(^-^)v
ゆんぼうさん いいなぁ～～
毎日臨床心理士に見て頂いて・・・(^-^)v
久しぶりに超超・・・・プラス思考の方見ました笑
なんて素敵な旦那様なのぉ！！！
ゆんぼうさん幸せ者ぉ～～( *´)3｀) ﾌﾞﾁｭ～～～
熊本弁を感じましたので
仙台弁に変換してお伝えします。
※若い方は使用しません。？？
「いんやぁ～違うべやぁ～（いや、違う）
オラ１日仕事終わったときにやぁ～
（オレは、一日の仕事が終わった時点で）
その日は休日だっちゃぁ～
（その日は休日だったと思うことにしとる。）
んだから 昨日まで やズみで
（だから、昨日までは休日で）
今日から出勤だべぇ～
（今日からが出勤なんだな～。）」
生きてるだけで丸儲け～～ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
(March 1, 2007 10:47:08 PM)
＞なんて素敵な旦那様なのぉ！！！
＞ゆんぼうさん幸せ者ぉ～～( *´)3｀) ﾌﾞﾁｭ～～～
う～ん・・・ステキかどうかはわかりませんが、私には勿体ない世帯主だと思ってます・・・ノロケ！
＞
＞熊本弁を感じましたので
＞仙台弁に変換してお伝えします。
＞※若い方は使用しません。？？
＞
＞「いんやぁ～違うべやぁ～（いや、違う）
＞オラ１日仕事終わったときにやぁ～
＞（オレは、一日の仕事が終わった時点で）
＞その日は休日だっちゃぁ～
＞（その日は休日だったと思うことにしとる。）
＞んだから 昨日まで やズみで
＞（だから、昨日までは休日で）
＞今日から出勤だべぇ～
＞（今日からが出勤なんだな～。）」
＞
＞生きてるだけで丸儲け～～ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
-----
・・・・・・・。
私は、標準語で書いていたつもりだったのに・・・。
実際の熊本弁で
お伝えすると、こうなります！
「オラ、一日のシゴッ（仕事）の終わった時にゃ
その日は、休みて思うごてしとっとたい。
だけん、昨日までは休みたい。
今日からがシゴッたい。
だけん、今週は二日しか
行かんで良かった～～～い！
ラッキ～～～。
行ってくんね～～」
と、こうなります！！ (March 2, 2007 06:25:23 AM)
我が家も、オットは超ポジポジで、ワタシ(激ネガ)と正反対の思考です。
オットはオットで「どーして、やる前から考えて、悩むかなぁ?」と、不思議がり、
ワタシは「あんな風に アバウト に生きたら、楽だろーなぁ」と、違う星の人・・みたいに感心してます。
正反対だから、やっていけてるのかも・・とも思うけどね。 笑 (March 2, 2007 09:00:07 AM)
＞ダンナさん、超ポジですねー!
はい！私とはまるで正反対ですね～～
私には勿体ない夫だと思ってます！
＞オットはオットで「どーして、やる前から考えて、悩むかなぁ?」と、不思議がり、
＞ワタシは「あんな風に アバウト に生きたら、楽だろーなぁ」と、違う星の人・・みたいに感心してます。
＞
＞正反対だから、やっていけてるのかも・・とも思うけどね。 笑
わはははは！！我が家とおんなじだ～～
(March 2, 2007 10:18:46 PM)
