December 3, 2008
テーマ： ダイエット日記(23851)
カテゴリ： ダイエット**
＜体重・昨日から＞－0.2kg
＜体重・開始から＞－1.0kg
朝**
グレープフルーツ半分
麦茶
昼**
スペシャルメニューの日。
プレーンヨーグルト＆フルーツ数種類
キウイ
バナナ
柿
ラフランス
みかん
パイン
桃
バナナ
いろいろなフルーツをカットして、ヨーグルトと食べました(^-^*)
夜**
シャケの塩焼き
野菜も塩焼き
蕪の漬物
ほうれん草＆しらす
ダージリンティ
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最終更新日
December 3, 2008 08:45:14 PM
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しずくの好きなもの。ハンドメイド。お買い物。日々のつぶやき。ダイエット。いろいろと綴っていきたいと思います(^-^*)
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