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2024.10.09
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食欲の秋におすすめの
ボリューム

満点レシピをご紹介



スポーツ料理研究家 村野明子

先生



“アスリート食”に学ぶ 健康ごはん (NHKまる得マガジン) [ 村野 明子 ]




豚コマ肉をチーズと一緒に丸めて作る、
簡単おいしいチーズボール

紅しょうががアクセントになり、
食べ応え抜群です

作り方はこちら



■レシピ協力
@‌muranoakiko さん

■調理時間
30分

■材料(3人分)
徳用キャンディーチーズ 6個



片栗粉 適量
揚げ油 適量
レモン 1/6個
【A】
豚小間切れ肉 300g

すりおろしにんにく 小1
酒 大1
紅ショウガ(みじん切り) 20g

■作り方
①ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、


②キャンディーチーズを包むように①を巻き丸め、
表面に片栗粉をまぶす。

③フライパンに油を適量入れ熱し、
②を揚げ焼きにする。

④お皿に盛り付けて、仕上げにレモンを添えたら完成🎵



@‌qbb_official では、
今後も皆さまの「チーズのある生活」を
ピックアップしてご紹介します!

ぜひ #QBBチーズ や @‌qbb_official を付けて、
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最終更新日  2024.10.10 00:41:26
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