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2005/08/11

ダイエット～手始めにフラフープ２日目

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1660)

カテゴリ： hitorigoto

妹の体のラインが最近まーるくなった。

そこで私は妹に「あなたー最近、体がまーるくなったでー」と言えば、
妹も負けじと私に「あなたもよーー」と。

じゃー今から体重計・体脂肪と計ってみようよと仲良く計測。

じゃーーん。
これまた二人とも仲良く肥えてる肥えてる。
私も妹も体重４kgも増加。体脂肪は私が２２、妹が２４に激増。
今まで姉妹仲良く体脂肪が１８くらいだったのにね。

二人でダイエットを決意！

切羽詰ってる妹は・・・もちろん購入。

体脂肪は手で計るタイプなので、女性の場合は胸がある分当然増えてしまう。
その話を妹にすると、説得力なーいと言われた。

だって～、私達お互いにお胸は全くないから、体脂肪が増えるのに影響する？

確かにそうかも・・・

そこで、ダイエットの手始めにフラフープを仲良くやってみた。
一昨日からもう二日目です。
全身運動なので、かなり効果はありそう・・・ガンバ！

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