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2008年07月27日

昨夜、義妹から

との電話

姫っちの保育園の夕涼み会の終了後
食いしん坊家族はせっせと物乞いに行く

見事な島バナナを４房GET！
そして、用意された袋には数々の野菜が・・・

その中には、庭で栽培されたゴーヤーが６本

食べ物を粗末にしちゃいけません

ばーちゃんの教えが身についている私はしっかりと次のメニューを考える・・・

どーするか？？？？

ゴーヤーが余った時は ジュース に決まっているでしょ！

早速、フードプロセッサーで　が～～～～～　して出来上がり
（うちにはジューサーミキサーは無い）
ジュースの原液を確保しました

　作り方　

1.　ゴーヤーを縦半分に切って、綿を取る
2.　適当にカットしてミキサーに入れる
3.　水を50ccくらい（適当に）加えて
4.　が～～～～　する

6.　しっかり搾って、原液のできあがり

さて、の飲み方ですが

そのままでは苦すぎるので要注意

５倍希釈で冷やして飲んでください
砂糖ナシでもいけます（普通はハチミツやシロップなどで甘くして飲みます）

お子様には

牛乳を入れるというのも聞いたことがありますが
試した事は無いので、どういう味かはわかりません

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