2011.03.17
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3月17日（木）
朝交通事故後の頚部痛あるのでマッサージしてから起きる。
朝食とお弁当は作り置きと買い置きに少し手を加えて作る。
今日の仕事先が近いので時間的に余裕があった。以前介護支援に行っていたので、割とスムーズに仕事が出来た。
自転車通勤往復5,6分なので帰宅後身体が楽だったので、簡単なおかずを3品作るとレンジフードで冷え、立ち仕事が長くなる為、後頭部から背部・右上肢が張って痛む。右手の力が入り難く痺れがあるので、皮が剥きや硬い物を切り難いが、以前より症状軽減して来て作業が早くなって来た。作業出来る継続時間が長くならないと手間隙のかかる料理や品数を増やせないので来客などあれば困る。
朝交通事故後の頚部痛あるのでマッサージしてから起きる。
朝食とお弁当は作り置きと買い置きに少し手を加えて作る。
今日の仕事先が近いので時間的に余裕があった。以前介護支援に行っていたので、割とスムーズに仕事が出来た。
自転車通勤往復5,6分なので帰宅後身体が楽だったので、簡単なおかずを3品作るとレンジフードで冷え、立ち仕事が長くなる為、後頭部から背部・右上肢が張って痛む。右手の力が入り難く痺れがあるので、皮が剥きや硬い物を切り難いが、以前より症状軽減して来て作業が早くなって来た。作業出来る継続時間が長くならないと手間隙のかかる料理や品数を増やせないので来客などあれば困る。
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