2020年03月の記事
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首都圏で今週末、不要不急の外出自粛要請
新型コロナウイルスの感染拡大防止策。不要不急って何だっけ？ 用事がある場合は良いんだっけ？と非常に曖昧な記憶だったので調べると不要不急にはあたらない、今週末に行っても良い外出とは仕事とそのための移動。食品、生活で必要な日用品、薬を買う、病院へ行くなど、行かないと命に関わる用事での外出。それ以外は不要不急なので、自粛。かなり厳しいですが、感染症対策ですから仕方がない。出掛けるのは自己責任、では済まないのです。今の法律だと、どんなに厳しい指示を出そうにも国からは要請を越えるものは出せないそうで。民主国家ですからね。そんなわけで、毎週自分なりに大事な外出があったのですが行くのはやめることにしました。１週間で状況が明確に好転するとは思えませんのでとりあえず、同じように要請が出されている間はやめるしかありません。長引かないといいな。ネット上の意見で、なるほどと思ったのは自分が感染しないために外出を自粛するのではない。自分はすでに感染していて無症状なだけかもしれないからそれを他人に感染させないために自粛する、という意識が必要だ。というものでした。潜伏期間が長い。症状が出ない人もいる、感染しても軽い症状で治る人も居る。そのため、自分はかかっても平気、どうせすぐ治るし、といった悪い意味で楽観的な空気が広がっているようですがまだ解明されていないしワクチンもないウイルスに対してそんなナメた意識ではダメ。絶対。治ったとしてもどんな後遺症があるのか、わかってくるまでには長い年月がかかりそうです。①換気の悪い密閉空間②人が密集している③近距離での会話や発声が行われる、という 3 つの条件が同時に重なると特に危険とのこと。絶対に感染しないように注意してください！！！ 土日はいつもバタバタしていることが多いから今週末は、ひさしぶりに本をちゃんと読むか。盆栽：垂糸(すいし)かいどう桜*【2020年開花】自宅でお花見価格：4980円（税込、送料別) (2020/3/27時点)
2020.03.27
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ドラッグストアと歴史とファンタジー
このお彼岸の連休には、意外にも行楽客が多いというかどう見ても例年通りお花見している人たちに、多く出会いましたがドラッグストアも相変わらず人気です。それでも、レジャー場面以外ではみんな、神経質になっている感じがうかがえます。電車のつり革や手すりに掴まらない人や、エスカレーターのベルトに掴まらない人が目に付きますが、それも危険なのでしっかり安全にお願いしたい。携帯用アルコールスプレーが欲しい。インフルエンザにはかかったことがないのですがインフルエンザの発熱には、市販の解熱剤などは特に注意が必要だと言うことを初めて知りました症状を悪くしてしまう恐れがあるとか。新型コロナでも、他の病気でもいろいろな症状がありますが咳、発熱、吐き下しも、ある程度は体にとって必要なことなので薬で抑えるのは良くないと、私も咳で受診したときに言われました。辛いけど、持病がある場合には特に市販薬を自分で選ぶのはむずかしいですね。受診して薬を出して貰うようにしましょう。歴史年表でたまに、○○年 疫病の大流行などとあった記憶がありますが今がそれなのでしょうか。これ以上悪いことが起こらないようにと神様仏様に祈るしかない気分になったのは、私の歴史では初めてかも。発散して気分転換しないと、気持ちが沈むのはわかりますがつい先ほど、東京オリンピックの延期が決まったようです。現実を見ることはとても大事です。とは言え、今思うことは一夜明けたら世界が一変しているというファンタジーみたいに今の日本、そして世界を守るような奇跡のパワーが出現しますように。そして、大切な人が元気で居てくれますようにちゃんと手洗い消毒や入浴していますように危ないので髪や顔を触るクセをなくしてくれますように
2020.03.24
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梅 ――感染症対策と食べ過ぎ注意の春――
新型コロナの影響で、日用品の品切れがありました。消耗品を買い置く習慣があるので、今は大丈夫ですが花粉症のため特にマスクは、正規流通の回復を願っております。品切れに焦って行列に並んで感染症対策を忘れてしまわないように。感染症対策で行っていることは、まずマスク。よく手洗いし、こまめに緑茶や水分をとる。手回り品を除菌ティッシュで拭くのは、ウイルスには無効でしょうがしないよりはいいかなと思ってみたり。花粉対策には、人混みから帰ったらコートにコロコロをかける。食事をきちんと摂り、適度な運動、充分な睡眠なども必要ですがなかなかできないこともあります。食べ物に関しては甘い物は特にチョコが好きで、チョコ菓子のファミリーパックを買うとつい食べ過ぎてまた追加で買ってしまう。スナック菓子でもそう。でも意外と、高めのチョコ（チョコ菓子ではなく純粋にチョコ）をまとめ買いしておくと、一度にたくさんは食べなくなるのですしかし甘い物を食べている場合じゃ無い。ご飯を食べよう。しょっぱい物も好きですが（サバとか）しょっぱいの極地、梅干しは健康食ですね。免疫力アップ、抗菌、脂肪燃焼？効果があるそうですがどこまで期待して良いのでしょうか。食べ過ぎは良くないけど梅干しは食べたら止まらないどころか単独でひとつ食べると、休憩じゃあまた今度、となるレベル。でもおいしい私は甘みのある梅干しではなく、完全にしょっぱいのが好き。梅干しは、私の感覚では酸っぱいというよりもしょっぱい、塩っぱい。塩分が低いと抗菌効果が期待できないそうで、保存も冷蔵庫です。梅干しは、十年程前まではスーパーで適当に買っていたのですがその後、地元で作られたおいしい梅干しを見つけました。私にはちょっと高い梅干しですが、塩分も高く常温で保存できます。高いので大事にしすぎて、冷蔵庫に長いこと保管したため水分が飛んで完全に干上がっていたことがあります。でも食べました お土産にも良し。不要不急の外出を避けるということで普段よりも、人出も車の通行量も激減しています。みんなが今まで、余裕のある暮らしをしていた証だと思います。休校、たくさんのイベントの中止で、全方位で大打撃ですが感染症被害を収束させるにはやむを得ないのでしょう。レジャー娯楽産業は、豊かで平和な時代だからこそ成立するんだなと思いました。誰もが辛いけれど全員が協力しないと、そのぶん長引いてしまう。何を大事にするべきなのか、試されていると思います。今、梅の花が最盛期のようです。仕事の行き帰りにも、梅の花が咲いているのを見かけて春を感じています。すこしでも春らしい気分が欲しいですね体に気を付けて、早くこの状況が終わるようにがんばりましょう【100+1】メジロ ぬいぐるみ梅の木によく集まってますよ♪マスコット♪キーホル...価格：1210円（税込、送料別) (2020/3/2時点)to
2020.03.02
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