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アラ還おばさんの日常の出来事や本音と生き方について感じていることを素直に書けたらいいなぁ～♪
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コメント新着
2005年07月22日
テーマ： ダイエット日記(24350)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
ここのところ、水分を多く摂っていて食事の量が減っています。
目で見て 『痩せた！』 と言えるほどではないですが、
ちょっと前まで入らなかったズボンがとりあえず、はけるようになりました。
ただし、ピチピチでとっても格好悪いのですが・・・・・(ーー")
寒天ダイエットもはやっているようで、
先日夕方、寒天の品不足のニュースをやっていました。
私も、ところてんを食事の前に食べたりしていて
それもちょっとは効いているような気がします。
あまり食べなくてもすぐに満腹になったような気がして、
以前のように "ドカ食い" をしなくなっています。
当面の減量目標は マイナス ３キロ です。
がんばってみよう！ ＼(~o~)／
目で見て 『痩せた！』 と言えるほどではないですが、
ちょっと前まで入らなかったズボンがとりあえず、はけるようになりました。
ただし、ピチピチでとっても格好悪いのですが・・・・・(ーー")
寒天ダイエットもはやっているようで、
先日夕方、寒天の品不足のニュースをやっていました。
私も、ところてんを食事の前に食べたりしていて
それもちょっとは効いているような気がします。
あまり食べなくてもすぐに満腹になったような気がして、
以前のように "ドカ食い" をしなくなっています。
当面の減量目標は マイナス ３キロ です。
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