うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2005/09/25
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テーマ: 今日の体調(3683)
カテゴリ: 未分類
ちょっと不調で寝込んでしまいました。

顔はむくんでるし
目が寄り目気味になってるし
もームカツク!!

やっぱり体調をh整えるには
休養だけじゃなく適度な運動が必要なんだな。
そういえば7月くらいまでは
毎日筋トレとストレッチを寝る前やってたけど


明日からまた運動開始しよう。
そうすれば少しは体調も良くなるはず。。

この前PC教室に行ってきて
2日間だけなのに結構疲れてしまった。

4ヶ月間の職業訓練学校に応募しようと思ってたんだけど
それじゃ無理かも。
でも休んでいただけじゃ
体力なくなるだけだよなぁ。

うーん、今は頭がぐちゃぐちゃで
考えがまとまんない。





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最終更新日  2005/09/25 08:25:07 PM
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