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2010年06月の記事
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(ρ_-)ノzzz :30日の日記
安奈です。 スーパーフィットネスサポーターです。 はい。寝不足気味です。 と言うと、ツレに「オマエは寝てたろが～」 o( ￣ ^ ￣)=〇★ とドツカレそうですが。 前半は見てました。 ハーフタイム以後は、音声だけ聞いてました(^o^; 寝てないよー横になってただけだよー☆ヽ(▽⌒*) 色々思いはありましたが。 一言にまとめるなら。 『中澤ってイイヤツやん～』(T▽T) なにを根拠に。 あのPKのあとのフォローの仕方？直後から、ゲームセットまで。 自分自身の思いより、仲間？ 大人やね～男やねえ～。 ＼(~o~)／ あのボンバーヘッド中澤がねぇ～←何様 昔、リアル中澤を見たことがあります。 日産の仲間とトレーニングに来てたんですね。 うちのジムに。 オバチャンたちが(。≧∇≦。)キャーキャー騒ぎ、迷惑そうだったんで「すみません、彼に構わないでいただけますか」と業務的スタッフ対応した覚えがあります。 デカイのは今や、カラダだけでなく、器も大きくなってるのね～。 オバチャンはうれしいよ←重ね重ね何様 何はともあれ、お疲れ様でした。 岡ちゃん（母は、リアル岡ちゃんを知ってる？知り合い？らしく、めっちゃ肩入れしてました） もホントに、ありがとう、お疲れ様でした。 画像は、べた褒めしてた中国の新聞記事より。
2010年06月30日
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ペシ(~o~) ／゛(゜_ 。)ァゥ冬か！:27 日の日記
安奈です。 スーパーフィットネスサポーターです。 蒸し暑い梅雨らしい日です。家では、まだエアコンはつけず、扇風機とタンクトップ短パンで耐えています。 冷え性なもんで(^o^; 暑いんだけど、ペロンなワンピースでずっと過ごしてると、お腹や腰が冷えて調子悪くなるという、やっかいなオンナです。 だもんで、冷房が効いてる世間に出るときは、夏用マフラー、UVロング手袋、カーディガンがマストです。あと、靴下も。 冬かっ！(;-_-+ 荷物が増えますがカラダを守るためです。コラエます。＼(~o~)／
2010年06月22日
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^ー^)人(^ ー^ ご協力を。:22 日の日記
安奈です。 スーパーフィットネスサポーターです。 ＡＢ型の皆様へ お知らせ＆お願いです。 いつも献血ありがとうございます。 今週に入り、ＡＢ型の輸血を必要とする患者さまが集中し、輸血用血液が急激に不足しています！ このままでは、医療機関へ血液を届けられなくなる恐れがあるため、皆様の協力が今、必要です。 ぜひ400mL献血にご協力お願いします！！ ★期間：6/22(火)～6/27(日) ★献血種類：400ml ★場所：最寄の献血ルーム、または下記の献血会場。 22日(火）本厚木駅北口・相鉄ジョイナス前 23日(水)海老名市役所 24日(木)相模原市役所・ダイナシティイースト(※13：45から受付開始予定) 25日(金)平塚駅北口・センター北駅前 27日(日)ジャスコ秦野店・ ダイナシティイースト・三ツ沢競技場 受付時間等詳細は、お手数ですが血液センター登録課までお問い合わせ下さい ★ ｍ(_ _)ｍ ※年間献血基準の関係で期間でも出来ない場合がありますので、献血カード記載の「次回献血可能日」をご確認下さい。 ☆ 神奈川県赤十字血液センター登録課 ☆ 【8:30～17:00】046‐228‐9922 ??????@jrcs-kanagawa.org ということなので、近々に参加してこようと思います。 ε=┏( ・_・)┛
2010年06月22日
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(=・ω・)/ 旦珈琲 :21日の日記
安奈です。 スーパーフィットネスサポーターです。 デンマークの王女さまがご結婚されたそうですね。専属のパーソナルトレーナーと。＼(^O^)／逆玉の輿～！あるんですね、そんなこと。 さて。 キリンFIREコーヒーゼリーです。こばらにちょうどいい感じで好きなのですが。三回振って下さいと書いてあります。 試しに（謎）五回振ってみたら、単なるドロリとした異なものになってしまいました。〓 ちゃんと説明は聞き入れましょう(T_T)
2010年06月21日
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(T_T)アタタ:16 日の日記
安奈です。 スーパーフィットネスサポーターです。 やってしまいました(T_T) 養成講座中に。 ぶちっ。Σ(￣□￣;) っつ！ つったんではないよな。 この痛み、違和感。(T_T) 十中八九、ふくらはぎの肉離れでしょう。 オーバーウェイトとハイインパクト。 なるべくしてなったか。泣 とりあえず、金曜日のレッスンにターゲットをあてて手当てにつとめます。 やっぱり真面目にダイエットしよ～(´；ω；｀)
2010年06月16日
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(^Q^)丿モスワイ！：６月１４日の日記
安奈です。フィットネスナビゲーターです。モスワイ。さあ、なんのこっちゃ。笑モスワイワイセットモスワイワイセット。５月１８日に発売になりました。もう試しました? 某ショップならハッ○ーセットにあたるお子様向けのおもちゃ付きのセットのモス版ですね。モスバーガーならではの工夫がこれ。↓定番商品の「ハンバーガー」をベースに、お子さまが食べやすいようにマスタードとオニオンを抜き、ケチャップのかわりに甘口のカレーソースをかけた「モスワイワイカレーバーガー」。これにフレンチフライポテトSサイズ、ドリンクSサイズ（または「からだニコニコくだものと野菜」）、かわいいオリジナルキャラクター“モッさん”がデザインされた「おもちゃ」ひとつがセットになっています！カレーソースは、マヨネーズをベースに、18種類の野菜とくだものジュース（にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、リンゴなど）を使用しています。辛さの苦手なお子様にもおいしく食べていただけるよう、辛みのない優しい甘さのカレー味のソースに仕上げました。ということで、ウチの子供たちに食べさせてみたところ。「もっちりしてる～」「ポテトの長さが一緒～」「ふつーにおいしいよ」と、ブロガーママを脱力させる回答が。（汗）おもちゃは、モッさんのミニポーチでした。かわいいか？？（汗）ビミョーですが、これとフライングディスク（フリスビーみたいなやつ）と謎のオモチャ２種（どう遊ぶのかよくわからないのが１個、そもそもなんだか分からな物が１個）しかなかったので。モスはご近所にないんで、めったに来ないんですが、たまには、いいですね。
2010年06月14日
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(^o^)丿参戦！ ：６月１３日の日記
安奈です。スーパーフィットネスサポーターです。行ってきました。パナソニックリビングショウルーム横浜(^o^)丿 ↑ クリック『横浜の主婦の声で作ったショールーム』というコンセプトで、主婦が欲しいもの、人気の住宅設備がランキング形式で展示してあります。しかも、窓関係以外のものはすべてここでそろう、らしい。トイレ、バス、きっちん、あかり、内装、収納、外装にドアやエレベーター、ありとあらゆるものがお家の中そのままに展示してありました一押しは、ＩＨヒーター。それも３つが横並びになっている「トリプルワイドＩＨ」手前に１６センチほどのスペースがあるので、切って焼いてが同じエリアで出来てしまいます。こんな感じ。↓そして、私のお勧めは、全自動お掃除トイレ（あらうーの）と座って出来る全身シャワー（ココチーノ）。泡で便器を洗浄するので、ふわふわの泡で中は満たされています。ショールーム内だけでなく、実際のトイレもこれがありました。用を足すのに、最初はちょっと思い切りが必要です。笑座ってる上のアームからシャワーやミストが、後方の突起から打たせ湯みたいなお湯が出るようです。介護用かと思ったら、そのつもりで作ったわけでなく、快適な生活を追及していったらこうなったんだそうです。開発から携わった「サトウカツノシンさん」が熱く語ってくださいました。(*^^)vあかりの体験も、なかなか。(^^♪電球の色によって、見え方がずいぶん違うんです。実際にお家を建てられる方や建て替えの方々が、設計図を片手に熱心に見て回っておられたのが印象的でした。ここでなら、家１軒に必要な物が丸ごと見られるのでイメージがつかみやすいですね。たとえばドアそのものだけでも、取っ手、素材からデザインまでさまざまのものがあり、１つ１つ選ぶのも家を建てたりするときには、楽しみの一つになるでしょう。当面予定がない方も、最新の設備を自由に見て触って体験することが出来るので、一度足を運んでみてはいかかでしょうか。２階には無料でお茶を頂けるコーナーもあり、ＩＨヒーターでクッキング体験や、作ったものを食べることも出来ました。授乳室やキッズスペースもあり、小さいお子様連れでも十分に楽しめると思います。リビングの３Ｄテレビからは、遼君の打ったゴルフ球が飛び出してくるのも面白い。しかし。正直、パナソニックが家丸ごと商品化してるとは知りませんでした。最後に戦利品(^^♪ 『健康得本』と川柳でつづった『住まいの悩みあるあるチェック。解決ブック』が今後のネタとしても活躍しそうで、うれしいです。（記念品は風呂敷とウエットティッシュでした）
2010年06月13日
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(*^^)v エコエコ♪ ：6月12日の日記
安奈です。スーパーフィットネスナビゲーターです。名刺の話です。しかもエコなので。詳しくはここ↓素材で選ぶエコ名刺バナナ名刺は知ってたんですけど、そこでは印刷やデザイン入稿システムがイマイチ（すまん）だったので。しかし今回は食指が動きました。(^o^)丿ｺﾚﾅﾗｲｲｼﾞｬﾝ中でも一押しはペットボトル名刺。世界中でもココでしかやってない！んだそうです。こういう一点ものに弱いんだなあ～(*^^)v手触りもペット素材なので「お？」って感じで。営業ツールとしてはかなり強力な武器になるのではないでしょうか。安奈的にはオススメです。(*^^)v
2010年06月12日
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＼(~o~)／やりい！8日の日記
安奈です。フィットネスライターです。抽選でお仕事？？？ゲット。パナソニックのリビングショールームのオープニングイベントに体験ブロガーとしてご招待いただきました。イベントは今度の土日。日曜に参戦予定です。詳しくはパナソニックショールームをご覧ください。直接フィットネスとは関係ないんですが、キッチン、リビング、灯り、トイレ、バス、洗面、空調、中外壁など暮らしに必要な物の最先端がそろってる・・・らしい。見てみる価値ありだと思います。後日、この取材内容はブログに掲載予定です。お楽しみに！（*^_^*）
2010年06月08日
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(*_*)がーん:7 日の日記
安奈です。 フィットネスナビゲーターです。 昨日も朝から研修でした。 とっくにクリアしてた初級課程と思ってたらなんと、一項目（一回分）抜けてたことが年始めに判明。 時期を待ってやっと受講できました。 これで、あとは 中級過程の夏合宿だけだと思いきや、自分が中級だと思って受けていた過程は、改訂後の初級で、中級は全くの未受講だったことも判明。 ナンジャソラ(＿＿;)ウソダロ… 脱力感ハンパなし。どよ～ん (-_-)|||| 立ち直りにかなり時間を要しました。 最終的には、『鬼龍院花子の生涯』（ドラマ:観月ありさ主演）にどっぷり浸って、なんとか浮上しました。 夏合宿は、どーしようか考え中です。(*_*)
2010年06月07日
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ｆ(~o~)ｆ え～ ：6月5日の日記
最大5000PTが当たる【フラワーガーデン フェア】に行く▼安奈です。フィットネスナビゲーターです。ネットでお買いもの。時々します。内訳は、しょーもないものの衝動買いと、必要なＣＤや書籍、ウエアが半々くらいです。ＣＤや書籍はゆっくり店で選んでると、よけいな物ばかりあって、肝心のものはなかったりすることが多いので。余計な物を買わないためのも、ネットのほうが私には便利です。しかし、いつもそういう心に余裕のない買い物をしてるとある日突然、衝動的にどーでもいいものを買い込んだりしてしまいます。ココロの発散。スポーツで発散しなさい、などと思春期の青少年に言っても無駄なのと同じです。買い物の我慢は買い物で発散。そーなっちゃいます。だから、モノが届いた時点で元々どーでもいいものなので、熱が引いていて、積極的活用がなされることはなく。ひどいと箱も開けずに放置されてたりします。基礎化粧品以外の化粧品、アクセサリー、バッグ、雑貨。そんなものが『成功』品ではないと思います。購入のボタンをクリックした時点で、終わってるんでしょうね。
2010年06月05日
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