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ゆ～たま
子どもを産んでから、食事のことが気になるようになりました。食事のことを気になり始めたら、洗剤のこと、化粧品のこと、クスリのこと･･･などなど身の回りのものが気になりだし･･･ただいま無添加生活模索中！そんな私の独り言日記です。
*POWER OF LOVE*
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2005年05月30日
テーマ： 体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)
カテゴリ： 食事
みなさん、おはようございます！
ステキな週末を過ごされましたか？
さてさて、みなさん。
『ごま塩』って、使うこと、ありますか？
ゆ～たまは、小さい頃食卓に、
ビンに入った、市販のごま塩を使っていた記憶があります。
でも、食事のことを気をつけるようになってからは、
ごま塩を、作るようになりました。
作る、と言っても…
ゴマをから炒り→すりこぎでする
だけなんですけれどね。
この、すっているときが、またゴマのイイ～香りがして、
たまらない！！（これもアロマ効果でしょうか？桜さん！）
ゴマは、丸ごと食べるよりも、
すってから食べた方が、栄養価がぐ～んと上がるようですね。
するからこそ、ゴマのパワーが発揮されると言っても、
過言ではないようで。。。
そして、このごま塩を、
ご飯にパラパラ～！
ふりかけをかけるときも、
そうすると、何だかんだ、毎日ゴマを食べる事ができるんです。
まぁ、少量っちゃぁ少量ですが…
ぜひ、お試しあれ～！！
ステキな週末を過ごされましたか？
さてさて、みなさん。
『ごま塩』って、使うこと、ありますか？
ゆ～たまは、小さい頃食卓に、
ビンに入った、市販のごま塩を使っていた記憶があります。
でも、食事のことを気をつけるようになってからは、
ごま塩を、作るようになりました。
作る、と言っても…
ゴマをから炒り→すりこぎでする
だけなんですけれどね。
この、すっているときが、またゴマのイイ～香りがして、
たまらない！！（これもアロマ効果でしょうか？桜さん！）
ゴマは、丸ごと食べるよりも、
すってから食べた方が、栄養価がぐ～んと上がるようですね。
するからこそ、ゴマのパワーが発揮されると言っても、
過言ではないようで。。。
そして、このごま塩を、
ご飯にパラパラ～！
ふりかけをかけるときも、
そうすると、何だかんだ、毎日ゴマを食べる事ができるんです。
まぁ、少量っちゃぁ少量ですが…
ぜひ、お試しあれ～！！
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