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メーデー→透析→味噌ラーメン→メーデーお疲れ様会●第95回メーデー万歳雨ーデーでした。スライドショーアメリカで8時間労働制のために立ち上がったことからスタート。でも通勤時間考えたら8時間労働では長すぎるのでは?ブログ記事●透析ほとんど寝てしまった●味噌ラーメン●配偶者と合流しお疲れ様会歩数は二万二千歩以上
2024年05月30日
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おじおば家で新年(?)会→高円寺→補選●おじおば家で新年会美味しかった、楽しかった。●高円寺大道芸のお祭りをやっていた。服屋さんで過ごしました。●衆院補選立憲全勝、立憲を中心に野党がまとまってください。救国内閣で国民を守って。●近所の居酒屋さん
2024年05月28日
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サンプラザと雨ガラスhttps://youtube.com/shorts/_HnXWMAbS1Q?si=9rGfCyKgwKytKuyx
2024年05月22日
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サンプラザと星空https://youtube.com/shorts/rNviOtxD3rs?si=nMa7ZvvcEUvfHGPQ
2024年05月22日
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サンプラザと花火https://youtube.com/shorts/5VSA7ptTnqk?si=u6g6-WW5XcW4A5ir
2024年05月22日
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近所の居酒屋さんたちとお花見この日はすごい寒い日でした。楽しかったー
2024年05月07日
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6連勤→新宿御苑→配偶者実家●6連勤2連続●新宿御苑おさんぽ240406 桜が一気に咲、咲き誇っています。美しい。●配偶者実家でお食事会スライドショー
2024年05月03日
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ハーフマラソンこと透析後に配偶者とご飯、そのあとお花見たこ焼きもいただきました。
2024年04月29日
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配偶者職場の方々とお花見暑い日でした。美味しかった、楽しかった桜はこの日はもう少しでしたがお花見中に少しずつ咲いていました。
2024年04月26日
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新宿駅
2024年04月25日
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と思いました
2024年04月10日
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●配偶者へのホワイトデーのプレゼントが届いた。●石川県から買ったお酒手取川が届いた。●近所の居酒屋さんで火曜会【ふるさと納税】【白山の地酒】手取川の限定お礼品 大吟醸生酒 あらばしり【配送不可地域:離島】【1037418】
2024年03月31日
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高円寺の服屋さんへ定食屋さんでごはん高円寺純情商店街 (新潮文庫) [ ねじめ正一 ]
2024年03月13日
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血圧が150前後に高くなってきていたがマグネシウムを摂ってみたら120くらいまで落ち着いた。マグネシウムが不足すると心臓の負担が増えるのかな?マグネシウム 高吸収型 240粒 Doctor's Best(ドクターズベスト) 単品 セット
2024年02月18日
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実家でごはん→焼肉●実家におじゃましてごはん●透析後に配偶者と友人と焼き肉(写真なし)
2024年02月17日
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【プレスリリース】98%の日本人が「ビタミンD不足」に該当 国内初の基準値を公表、植物由来のビタミンDはほぼ検出されず | 日本の研究.com https://research-er.jp/articles/view/122759ビタミンD3 & ビタミンK2 120粒 NOW Foods(ナウフーズ)
2024年02月14日
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「すごく知りたかった!」重曹、セスキ、クエン酸……。掃除にどれを使えばいい? そんな悩みを一発で解消、ダイソーの“使い分けチャート“に23万いいねhttps://www.buzzfeed.com/jp/yukichiba/life-daiso-oitiotikun-chart?ref=hpsplash洗濯 洗濯洗剤 セスキ炭酸ソーダ 地の塩社 アルカリウォッシュ 1kg 12個セット 送料無料
2024年02月14日
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かかとがなぜか痛かったので試しにコエンザイムQoo10を飲んでみたら少し改善リケン 還元型コエンザイムQ10(430mg*60粒*2コセット)【ユニマットリケン(サプリメント)】
2024年02月11日
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配偶者とうなぎを食べた美味しかったなーしめ丼をお店にいたほとんどの人が食べていた。 【ふるさと納税】《レビューキャンペーン》総合ランキング1位 獲得 鰻 たれ 国産 うなぎ 蒲焼 4尾(計760g以上) 鰻蒲焼 ウナギ蒲焼用たれ さんしょうのセット(特上うなぎ4尾 詰め合わせ) うなぎの蒲焼き 特上 丑の日 ギフト 冷凍 期間限定 数量限定 宮崎市 送料無料
2024年02月06日
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●配偶者実家へ●新宿御苑お散歩ジャノメエリカロウバイ梅サツマカンザクラなどを観ました。梅とサツマカンザクラは開花、これから増えます。●義妹家族を見送りに成田空港へ。怒涛の年末年始も終了また今度成田空港 (イカロスMOOK)―――新宿御苑スライドショー新宿御苑の木語り [ un-zero ]
2024年01月29日
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妹家でお誕生日会。家族や配偶者家族と集まってくれてありがとうございます。総勢13人にお祝いしてもらいました。逆プレゼントをしました。母が頑張った日ですね。配偶者や義姪からお手紙をもらい嬉しかった。甘いものも沢山の方々からもらい嬉しかった。ありがとうございます。ーーー「この時代にこの国に生まれ落ちた俺達光溢れ 涙拭いて最後笑って死ねるそんな歌が歌いたいだけさ」(若者たち/GOING STEADY)「生きていること」と「生きられる」ことは違うんだなあと感じる日々。くたばるその日まで【中古】 若者たち/夜王子と月の姫/CDシングル(12cm)/SKOOLー001 / GOING STEADY / UKプロジェクト [CD]【メール便送料無料】【あす楽対応】
2024年01月26日
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花粉症始まりましたね。花粉症にはビタミンD、免疫バランスを整えます。論文は下記https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9357782/まじで効きます(自己責任)。ビタミンD過剰症を防ぐにはビタミンK(納豆)オススメのビタミンDは↓ナウフーズ ビタミンD-3 サプリメント 5000IU 120粒 ソフトジェル NOW Foods Vitamin D-3 SoftgelsビタミンK↓【POINT最大15倍★1/24 20:00~1/28 01:59】NOW Foods ビタミンK2 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ ビタミンK ビタミン メナキノン メナキノン-4 MK-4 サプリメント サプリ ビタミンサプリ アルファルファ 植物性 ベジカプセル 100mcg 100粒
2024年01月26日
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うどんのつゆが目に入ってきて痛かった…↓のつゆが美味しいと聞きました創味のつゆ(500ml)【創味】
2024年01月25日
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