2025年02月の記事
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食欲がすごい
久しぶりに母のことを。１日に１０回近く電話してくることはなくなったものの（薬で落ち着いています）ものすごい食欲に驚くばかり。土曜日に一週間分として食品を買っていくのですが火曜か水曜にはもう１品か2品しか残っていない感じなのです。どういう食べ方をしてるのか不思議。。。近所に母のお姉さんもいるのでおかずを持って行き一緒に食べる事もあるようなのですが・・・今日はデイサービスの日。今朝寒かったので水道管が破裂してないかお風呂のお湯を出しっぱなしにしてないか心配で昼頃家を見に行ったついでに冷蔵庫ものぞいてきたら↑のような状態でびっくりして帰ってきました。これは明日買い物して行かないと。って感じです。ご飯を炊かずにボリュームのあるおかずだけパクパク食べてる可能性もあるのかな？まだまだ寒い日が続くから大好きな冷凍グラタンとか鍋焼きうどんとかいろいろ買っていこうと思います。
2025.02.19
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マットレス
昨年から横向きで寝ていると肩にものすごい痛みがあり寝返りするたびその痛さで何度か目が覚めるという事が続いていた。今年に入ってからはズーンというイヤーな腰の痛みになってきたところでマットレスが合わなくなってきてるんだろうなぁと思っていた。マットレスの寿命は素材や構造にもよるけれど5年から１０年という。私の使ってるマットレスはムアツ式マットレスで１０年はとっくのとんまに過ぎている。買い替え時なんだろうな。。。でも貧乏性の私は布団の回収日にうまく合わせるようにとあと３週間我慢するつもりでいた。でも我慢の限界。一昨日、ついにマットレスをどけてベッドのマットレスにシーツを敷き直に寝た。くたびれたムアツを敷いて寝るより腰の感じはいい。少し前に枕が合わなくて買い換えたという日記を書いたがその際、実はマットレスもいろいろ試していてこれならばというものを決めていた。硬めのムアツマットレスで腰の部分が超硬めになっているものだ。今日はそれを求めニトリへ。平日のニトリは空いている。マットレスの最終確認もし放題。一人でゴロンゴロン寝転び試して購入した。さて私の腰の痛みは良くなるだろうか。楽しみ楽しみ
2025.02.17
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風の一日
朝から強風が吹き荒れています。全国的に風が強いようですね。こちら地方の夕方のニュースでは風速25mあったとか午前中 何かが飛ばされてくる音が次第に我が家に近づいてくるのが聞こえました。玄関を開けて見てみると私の車の前にプラスチックの虫かご？カメとかいれるようなのが。こんなのが車に当たっていたらと思うと恐ろしい；どこから飛ばされてきたのか分からないので次のゴミの日に捨てさせてもらいますけどいいですよね？もう一つは発泡スチロール製の筒状の配管カバー。これはまたどこかへ飛ばされていったようです。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋自転車の転倒を防ぐ何かいいものはないか検索中カバーしてるから余計に風を受けちゃうのも原因の一つです。
2025.02.13
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昼間も寒い～
空気が冷えてます。今日は早めにワンコの散歩に行ってきました。晴れてはいるけれど山にかかった雪雲から風に乗って雪が舞ってきてます。今夜は寒そう。早めにオイルヒーターのスイッチも入れておきましょ♪
2025.02.04
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枕は大事
最近、首の痛みが辛くて辛くて原因をいろいろ考えていました。片頭痛の時に起こる首から肩にかけての凝りとは明らかに違うし。。ある夜、痛み止めを飲んでうとうとしている時にものすごく首に力が入って歯を食いしばっているのを感じたんですよね。これは枕が原因だな～と思い別の用事でニトリに行くたびに何種類かを試してみました。お試しでちょっと寝転ぶだけでも首への負担が違うのがわかったのが首の隙間を埋めてくれる枕でした。首をしっかり支えるまくら という名前の枕です。（画像ニトリさんからお借りしました）首の部分はパイプ頭の部分はポリエステル綿が入っていてどちらも高さ調整できるそう１日目はパイプ部分が固すぎて首が辛かったのでパイプを片手２掴み分減らしましたがまだ少し高いかんじがしたのでもう２掴み分減らしました。この高さで寝てみると翌日首が軽く嫌な重苦しさがなかったのでパイプはこのくらいの分量があってるようです。次は綿の調整か。少しずつ様子をみながら自分の高さを見つけてみます♪因みに夫の愛用枕はMUJIの薄～い枕です。
2025.02.03
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