2013年04月26日
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カテゴリ: マクロビごはん

今日は宅配の野菜が来る日なので、昨日は冷蔵庫の在庫処分の日でした。

ニラと賞味期限ぎりぎりの豆腐をなんとかしたい!!!ということでひらめいたおかずです。

201304261003_9284_iphone.jpg

すみません、ちょっとピンボケでしたね。

黄色く色づいているのはクリームタイプのコーンのおかげ、卵じゃありません。

ご飯に乗せて醤油ベースのあんかけをかけて食べました。

これ、結構子供達にも好評で、朝はニラ抜きでご飯に乗せて食べたりしてます。

(分量)3,4人分

木綿豆腐(軽く水切りしておく) 1丁

ニラ   1束

コーン(クリームタイプ)   150-200g位

塩 少々

あん(だし汁、醤油、米飴やてんさい糖などの甘味、葛または片栗粉)

水切りした豆腐を崩しながら炒めて、ニラとコーンを入れて更に炒めるだけ、軽く塩味を付けておきます。ご飯に乗せてお好みの味に作ったあんかけをかけるだけ。

卵入りとは違いますが、コーンの甘みと醤油ベースのあんかけがばっちりの相性で、ご飯が進みますよ~

そして、朝仕込んでおいたパンを焼きました。

めーったに作らないチーズ入りのパンですが、主人が好きなのでたまーに焼きます。

久々に作ったので、チーズの分量とかコツとか忘れちゃって、こんな穴ぼこだらけなパンになってしまいました(泣)

201304261004_6340_iphone.jpg

スカスカでも味はグーでした~

今週もお付き合いありがとうございました。楽しい週末を~♪


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最終更新日  2013年04月26日 11時43分45秒 コメントを書く
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