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ザルツブルグ(^_-)☆
兵庫県在住、瀬戸内と日本海でルアーフィッシング頑張っています。 またゴルフも頑張ってます♪ 釣り具の紹介と、ゴルフランウドの日記ブログです。
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テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： 禁煙
禁煙
過去記事はコチラ
禁煙治療１日目（2012.9.4)
禁煙治療２日目（2012.9.5)
禁煙治療３日目（2012.9.6)
禁煙治療４日目（2012.9.7)
禁煙治療５日目（2012.9.8)
禁煙治療６日目（2012.9.9)
禁煙治療７日目（2012.9.10)
禁煙治療８日目（2012.9.11)
禁煙治療９日目(2012.09.12)
禁煙治療１０日目（2012.9.13)
禁煙治療１１日目(2012.9.14)
禁煙治療１２日目(2012.9.15)
禁煙治療１３日目(2012.9.16)
禁煙治療１５日目(2012.9.18)
今日も禁煙補助剤のチャンピックス１ｍｇを朝晩２回服用です。
あまり変化も無いので、不定期更新にしました。
たばこを吸わない生活には徐々に慣れつつ有りますが、まだまだ生活リズムがしっくりこないです。
そう言えば昨日は心の落ち込み様が半端無く、仕事を午後は休もうかと思ったくらいです。
たばこを止めるって本当に大変な事だと思いました。
とにかく禁煙を始めて、たばこを吸いたいって思いより、気分が乗らないとか、落ち込むとか、不安とか心の問題が多く出ます。
早く心の落ち着きがやって来て欲しいです。
【本日の喫煙】
勿論禁煙。
【喫煙日数】
９日
【吸うはずだったタバコの本数】
１４４本
【得したタバコ代】
２８８０円
にほんブログ村
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禁煙治療１日目（2012.9.4)
禁煙治療２日目（2012.9.5)
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禁煙治療４日目（2012.9.7)
禁煙治療５日目（2012.9.8)
禁煙治療６日目（2012.9.9)
禁煙治療７日目（2012.9.10)
禁煙治療８日目（2012.9.11)
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禁煙治療１２日目(2012.9.15)
禁煙治療１３日目(2012.9.16)
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今日も禁煙補助剤のチャンピックス１ｍｇを朝晩２回服用です。
あまり変化も無いので、不定期更新にしました。
たばこを吸わない生活には徐々に慣れつつ有りますが、まだまだ生活リズムがしっくりこないです。
そう言えば昨日は心の落ち込み様が半端無く、仕事を午後は休もうかと思ったくらいです。
たばこを止めるって本当に大変な事だと思いました。
とにかく禁煙を始めて、たばこを吸いたいって思いより、気分が乗らないとか、落ち込むとか、不安とか心の問題が多く出ます。
早く心の落ち着きがやって来て欲しいです。
【本日の喫煙】
勿論禁煙。
【喫煙日数】
９日
【吸うはずだったタバコの本数】
１４４本
【得したタバコ代】
２８８０円
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Last updated
2012/09/20 08:52:42 PM
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okachinの釣りバカ日…
okachin10751さん
ちょっとそこらで♪ 魚 魚 魚さん
のぉーふぃっしぃん… 釣りキチよっぺ☆さん
テンプレートとアク… でめらら58さん
-ω-何がニャンでも！… 何？ニックさん
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