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ザルツブルグ(^_-)☆
兵庫県在住、瀬戸内と日本海でルアーフィッシング頑張っています。 またゴルフも頑張ってます♪ 釣り具の紹介と、ゴルフランウドの日記ブログです。
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テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： 禁煙
禁煙
過去記事はコチラ
禁煙治療１日目（2012.9.4)
禁煙治療２日目（2012.9.5)
禁煙治療３日目（2012.9.6)
禁煙治療４日目（2012.9.7)
禁煙治療５日目（2012.9.8)
禁煙治療６日目（2012.9.9)
禁煙治療７日目（2012.9.10)
禁煙治療８日目（2012.9.11)
禁煙治療９日目(2012.09.12)
禁煙治療１０日目（2012.9.13)
禁煙治療１１日目(2012.9.14)
禁煙治療１２日目(2012.9.15)
禁煙治療１３日目(2012.9.16)
今日も禁煙補助剤のチャンピックス１ｍｇを朝晩２回服用です。
でも朝のチャンピックスが無くて飲めませんでした。それが原因か分かりませんが、今日は吸いたい気持ちが少し強かったです。
今日は２回目の診察に行ってきました。初回でもやりましたが一酸化炭素濃度の測定を行いました。
ほぼ無くなっているみたいですが、喫煙室に居るからか少し残ってるそうです。
あと先生が質問「今１日に何本吸ってる？」
(｡´･д･)えっ？
禁煙手帳にはきっちり禁煙開始日とか書いてありますが、本当は医師との相談で禁煙日を決定するみたい！？もっと吸ってれば良かったとは思いませんが。どうせ禁煙するんだから早い方が良いですね。
しばらくは薬を飲んで禁煙を保つだけ。
【本日の喫煙】
勿論禁煙。
０本
【喫煙日数】
７日
【吸うはずだったタバコの本数】
１１２本
【得したタバコ代】
２２４０円
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禁煙治療１日目（2012.9.4)
禁煙治療２日目（2012.9.5)
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禁煙治療４日目（2012.9.7)
禁煙治療５日目（2012.9.8)
禁煙治療６日目（2012.9.9)
禁煙治療７日目（2012.9.10)
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禁煙治療１１日目(2012.9.14)
禁煙治療１２日目(2012.9.15)
禁煙治療１３日目(2012.9.16)
今日も禁煙補助剤のチャンピックス１ｍｇを朝晩２回服用です。
でも朝のチャンピックスが無くて飲めませんでした。それが原因か分かりませんが、今日は吸いたい気持ちが少し強かったです。
今日は２回目の診察に行ってきました。初回でもやりましたが一酸化炭素濃度の測定を行いました。
ほぼ無くなっているみたいですが、喫煙室に居るからか少し残ってるそうです。
あと先生が質問「今１日に何本吸ってる？」
(｡´･д･)えっ？
禁煙手帳にはきっちり禁煙開始日とか書いてありますが、本当は医師との相談で禁煙日を決定するみたい！？もっと吸ってれば良かったとは思いませんが。どうせ禁煙するんだから早い方が良いですね。
しばらくは薬を飲んで禁煙を保つだけ。
【本日の喫煙】
勿論禁煙。
０本
【喫煙日数】
７日
【吸うはずだったタバコの本数】
１１２本
【得したタバコ代】
２２４０円
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Last updated
2012/09/18 09:03:27 PM
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okachinの釣りバカ日…
okachin10751さん
ちょっとそこらで♪ 魚 魚 魚さん
のぉーふぃっしぃん… 釣りキチよっぺ☆さん
テンプレートとアク… でめらら58さん
-ω-何がニャンでも！… 何？ニックさん
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