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wanwan♪
歳の離れた2人の男の子のママです。ママでも綺麗でいたい！と日々ジムに通いながら楽しく子育て中です。
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2007.07.12
テーマ： ダイエット日記(24337)
カテゴリ： ダイエット
１、 お菓子を止める
２、 お酒を止める
３、 食事は野菜中心の炭水化物少なめ
これを２週間守ります
＜本日のスキャン＞
![20061027祭10[体重体組成計] オムロン(OMRON)カラダスキャン HBF-362](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/yume/item/83858/83858s01.jpg?_ex=64x64)
身長 165ｃm
| 本日 | 比 | |
|---|---|---|
|
体重
|
56.4kg | +0.1 |
|
体脂肪
|
21.0% | -0.1 |
|
体年齢
|
27 |
±0 |
|
BMI
|
20.7 | ±0 |
|
基礎代謝
|
1262 | +2 |
|
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ
|
2 | ±0 |
(目標まで あと-3.4kg)
＜本日の運動＞
◎ジムにて
・コンビネーションエアロ（６０分）
◎自宅にて
・ストレッチ（５分）
２週間も守れないダメ人間でした
守れてるのはお酒を飲まないことのみ・・・ありゃりゃ。
でも今日はお菓子食べてないよ！
疲れていつも食べちゃうけど、今日は寝たの
寝るとお腹空くの忘れるね
お昼寝なんてしちゃうお気楽主婦でごめんなさい。。。
でもホント最近疲れる
何故って？
魔の２歳児きーたんが疲れさせてくれます
部屋の中は散らかし放題
反抗、反抗、また反抗
しまいには 「うるちぇ～」「ばーっか！」 とか言うし。。。
私教えてないんですけど～
こっちもカチン！ときて怒り口調になるじゃないですか～
そうすると余計反抗するの!!!
だから、私の怒りを押し殺して、やさ～しく、
「～なのよ～♪」「きーたん頑張って～♪」
と引きつりながらも言います。
すると素直に聞き入れてくれる
ストレスです
９月には３歳。
そしたら少しは落ち着くかしら？
３年生の長男も、朝から持ち物が無いと騒ぎ立て・・・
先生が厳しいので必死に探して
無い！無い！
・・・
結局学校にあったり。
旦那は毎日朝が早く夜は遅いので母子家庭状態
たまには早く帰って子供と接してほしいものです
仕事だから仕方ないけどね。
自営みたいなもので仕事の大変さを知ってるだけに文句も言えません
昨日これポチった
ポイント最大10倍 ～7/13（金）9：59までエクスボーテ（Ex:beaute）【ビジョンファンデーショ...
これすごくイイみたいなの
ランキングでも常に上位！
綺麗なお姉様方も愛用してるので
私も綺麗になっちゃおうかと＾＾；
やっと今まで使ってたファンデが無くなったので
これ使ってみます！
ついでにこれも
またかよっ！
これ美味しいし、
チョコレートばっか食べるなら枚数決めてこれ食べよ～♪
ポイントも１０倍～♪
昨日は 炭炭館 の１０点１９００円の福袋も到着～
かな～～～りイイ感じの大当たりでした
明日にでも時間あったらネタバレしまーす。
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[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
足首細くなったーーー!!! 2008.01.21 コメント(9)
-
明けまして･･･太りまして・・・ 2008.01.08 コメント(27)
Re:ストレス・・・(07/12)
エンブレムＴ
さん
私もいよいよダイエット生活しますー！
・・・来週からw
速攻できない性格が、ネックなんだろーなぁ^ ^;
魔の２才児か。。。ウチは今、魔の３才児！
きーたん早熟そうだから、同じような感じかも。。。大変だよねー＞＜
(2007.07.12 23:17:00)
・・・来週からw
速攻できない性格が、ネックなんだろーなぁ^ ^;
魔の２才児か。。。ウチは今、魔の３才児！
きーたん早熟そうだから、同じような感じかも。。。大変だよねー＞＜
(2007.07.12 23:17:00)
Re:ストレス・・・(07/12)
じゅんちゃん┌|∵|┘♪
さん
Re:ストレス・・・(07/12)
kawasan08
さん
きーたん、反抗期？
ほんと、子供って違う所で汚い言葉とか覚えてくるよねぇ？
ってか、誰の子供におそわったんじゃー！！！ってなるよね？
ワンピ、めっちゃ可愛い(*｡>ω<)ﾉ
しかも、このお店初めて見たぁ！
んで、いいなと思ったら明日からお店自体休みだった(；´Д｀)ﾉ
結構、wanwanの買うものって私もいいなぁと思うからお店見ちゃうんだよねぇ(*´∀｀)ﾉ
ってか、よくお安く福袋とか買ってるけど、どうやって調べてるの？そこが一番知りたい所です。
(2007.07.13 00:33:18)
ほんと、子供って違う所で汚い言葉とか覚えてくるよねぇ？
ってか、誰の子供におそわったんじゃー！！！ってなるよね？
ワンピ、めっちゃ可愛い(*｡>ω<)ﾉ
しかも、このお店初めて見たぁ！
んで、いいなと思ったら明日からお店自体休みだった(；´Д｀)ﾉ
結構、wanwanの買うものって私もいいなぁと思うからお店見ちゃうんだよねぇ(*´∀｀)ﾉ
ってか、よくお安く福袋とか買ってるけど、どうやって調べてるの？そこが一番知りたい所です。
(2007.07.13 00:33:18)
Re:ストレス・・・(07/12)
まいまいまいこー
さん
まだまだ大変な時期ですね
うちの下の子小２なんですが たまにとんでもなく言うことをきかなくなりまるで赤ちゃんか・・・って思う時があるんです
3歳くらいの時はもっと大変でしたが
今だけだと思って・・・すぐに大きくなると世間は言いますがしんどいですよね
エアロとブログで発散しちゃいましょう～
けっしてお菓子とお酒に走らないようにねっ
あっお互い！ (2007.07.13 09:03:32)
うちの下の子小２なんですが たまにとんでもなく言うことをきかなくなりまるで赤ちゃんか・・・って思う時があるんです
3歳くらいの時はもっと大変でしたが
今だけだと思って・・・すぐに大きくなると世間は言いますがしんどいですよね
エアロとブログで発散しちゃいましょう～
けっしてお菓子とお酒に走らないようにねっ
あっお互い！ (2007.07.13 09:03:32)
偉いヨ～♪
DA-ローラン
さん
wanwan♪さん。。。。
お酒飲まないだけどもかなりのダイエットだヨ！！
その調子～☆彡
育児のストレスで頭の中のイライラモヤモヤは、ジムに行ってエアロで思いっ切り発散！！！！
格安福袋も中々なお楽しみ・・・・
大好きなお洒落を楽しめたら最高だヨ～☆彡 (#^.^#)
(2007.07.13 09:58:10)
お酒飲まないだけどもかなりのダイエットだヨ！！
その調子～☆彡
育児のストレスで頭の中のイライラモヤモヤは、ジムに行ってエアロで思いっ切り発散！！！！
格安福袋も中々なお楽しみ・・・・
大好きなお洒落を楽しめたら最高だヨ～☆彡 (#^.^#)
(2007.07.13 09:58:10)
Re:ストレス・・・
みかりん＠リムジンバスで高速道路 さん
エンブレムＴさんへ
wanwan♪
さん
＞私もいよいよダイエット生活しますー！
＞・・・来週からw
＞速攻できない性格が、ネックなんだろーなぁ^ ^;
＞
＞魔の２才児か。。。ウチは今、魔の３才児！
＞きーたん早熟そうだから、同じような感じかも。。。大変だよねー＞＜
-----
(2007.07.14 00:45:09)
エンブレムＴさんへ
wanwan♪
さん
＞私もいよいよダイエット生活しますー！
＞・・・来週からw
＞速攻できない性格が、ネックなんだろーなぁ^ ^;
何！？何！？
ついに本気!!!???
何ダイエットするのかな～
私も断然応援しちゃう！一緒にガンバロー＾＾
＞魔の２才児か。。。ウチは今、魔の３才児！
＞きーたん早熟そうだから、同じような感じかも。。。大変だよねー＞＜
３歳でも「魔」かぁ～（＞＜）
きーたん、３歳になったらさらにﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟしちゃいそう。。。（ＴＴ）
(2007.07.14 00:47:30)
じゅんちゃん┌|∵|┘♪さんへ
wanwan♪
さん
＞それもいつか、思い出に変わるよ。
＞
＞しっかりお付き合いしてあげて。
＞
＞その内お願いしても着いてこなくなるよ。。。
-----
何かじゅんちゃん、説得力ある～～～～＾＾
早く思い出にしたいものだ。。。
でもその分カワイイ時期だと思うからいっぱい思い出つくろう＾＾
(2007.07.14 00:49:11)
kawasan08さんへ
wanwan♪
さん
＞きーたん、反抗期？
＞ほんと、子供って違う所で汚い言葉とか覚えてくるよねぇ？
＞ってか、誰の子供におそわったんじゃー！！！ってなるよね？
マジで、どこで覚えてきたんだか！
先が思いやられるよまったく！
＞ワンピ、めっちゃ可愛い(*｡>ω<)ﾉ
＞しかも、このお店初めて見たぁ！
＞んで、いいなと思ったら明日からお店自体休みだった(；´Д｀)ﾉ
ここのお店安くてかわいいんだよー♪
福袋は限定５セットだったけど買えてラッキーでした！
福袋が当たると気分も一気にＵＰ↑だわ♪
＞結構、wanwanの買うものって私もいいなぁと思うからお店見ちゃうんだよねぇ(*´∀｀)ﾉ
ほんとー！？
そう言ってくれる人がいるなんて嬉しいよ＾＾
実はもっともっとチェックしてるんだけど、何せ更新もしないからアフィリも載せらんない＾＾；
＞ってか、よくお安く福袋とか買ってるけど、どうやって調べてるの？そこが一番知りたい所です。
気に入ったお店があると、まずはメルマガ会員になるんだ＾＾
メルマガでいち早く情報をＧＥＴして買うんだ＾＾
(2007.07.14 00:54:23)
まいまいまいこーさんへ
wanwan♪
さん
＞まだまだ大変な時期ですね
２歳って一番手がかかるような気がする～。
＞うちの下の子小２なんですが たまにとんでもなく言うことをきかなくなりまるで赤ちゃんか・・・って思う時があるんです
うんうんわかる～低学年でも難しいお年頃かも。。。
＞3歳くらいの時はもっと大変でしたが
＞今だけだと思って・・・すぐに大きくなると世間は言いますがしんどいですよね
ゲゲゲ！やっぱ３歳も「魔」なのね～（ＴＴ）
母は戦場ですわ＾＾；
＞エアロとブログで発散しちゃいましょう～
これがあるから生きて行ける～～～♪
＞けっしてお菓子とお酒に走らないようにねっ
＞あっお互い！
そこ要注意だね！お酒は大丈夫だけど、お菓子は無理かも～（＞＜）
(2007.07.14 00:59:21)
２歳って一番手がかかるような気がする～。
＞うちの下の子小２なんですが たまにとんでもなく言うことをきかなくなりまるで赤ちゃんか・・・って思う時があるんです
うんうんわかる～低学年でも難しいお年頃かも。。。
＞3歳くらいの時はもっと大変でしたが
＞今だけだと思って・・・すぐに大きくなると世間は言いますがしんどいですよね
ゲゲゲ！やっぱ３歳も「魔」なのね～（ＴＴ）
母は戦場ですわ＾＾；
＞エアロとブログで発散しちゃいましょう～
これがあるから生きて行ける～～～♪
＞けっしてお菓子とお酒に走らないようにねっ
＞あっお互い！
そこ要注意だね！お酒は大丈夫だけど、お菓子は無理かも～（＞＜）
(2007.07.14 00:59:21)
DA-ローランさんへ
wanwan♪
さん
＞wanwan♪さん。。。。
こんばんは★
＞お酒飲まないだけどもかなりのダイエットだヨ！！
＞その調子～☆彡
そっか～お酒止めただけでも良し！だよね～＾＾
ちょっぴり救われました♪
＞育児のストレスで頭の中のイライラモヤモヤは、ジムに行ってエアロで思いっ切り発散！！！！
そうそう、これがなきゃ、虐待に走ってたかも。。。＾＾；
＞格安福袋も中々なお楽しみ・・・・
＞大好きなお洒落を楽しめたら最高だヨ～☆彡 (#^.^#)
オシャレもエアロも楽しんで、子育ても楽しんじゃえ～～～ですね！
(2007.07.14 01:02:14)
みかりん＠リムジンバスで高速道路さんへ
wanwan♪
さん
＞お酒やめてるだけすごいわよっ！
＞あたしなんてあたしなんて…
-----
みかりんは、お酒飲んでたほうが痩せるんだからいいのよ～＾＾
私は酒も身になっちゃうの（ＴＴ）
(2007.07.14 01:03:22)
Re:ストレス・・・(07/12)
ももりん ＾＾
さん
ももりん ＾＾さんへ
wanwan♪
さん
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