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2007.07.12

(15)

テーマ：ダイエット日記(24337)

カテゴリ：ダイエット

１、お菓子を止める
２、お酒を止める
３、 食事は野菜中心の炭水化物少なめ

これを２週間守ります

＜本日のスキャン＞

身長　　165ｃm

	本日	比
体重	56.4kg	+0.1
体脂肪	21.0%	-0.1
体年齢	27	±0
BMI	20.7	±0
基礎代謝	1262	+2
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ	2	±0

(目標まで　あと-3.4kg)

＜本日の運動＞

◎ジムにて
・コンビネーションエアロ（６０分）

◎自宅にて
・ストレッチ（５分）

２週間も守れないダメ人間でした

守れてるのはお酒を飲まないことのみ・・・ありゃりゃ。

でも今日はお菓子食べてないよ！

疲れていつも食べちゃうけど、今日は寝たの

寝るとお腹空くの忘れるね

お昼寝なんてしちゃうお気楽主婦でごめんなさい。。。

でもホント最近疲れる

何故って？

魔の２歳児きーたんが疲れさせてくれます

部屋の中は散らかし放題

反抗、反抗、また反抗

しまいには 「うるちぇ～」「ばーっか！」 とか言うし。。。

私教えてないんですけど～

こっちもカチン！ときて怒り口調になるじゃないですか～

そうすると余計反抗するの!!!

だから、私の怒りを押し殺して、やさ～しく、

「～なのよ～♪」「きーたん頑張って～♪」

と引きつりながらも言います。

すると素直に聞き入れてくれる

ストレスです

９月には３歳。

そしたら少しは落ち着くかしら？

３年生の長男も、朝から持ち物が無いと騒ぎ立て・・・

先生が厳しいので必死に探して

無い！無い！

・・・

結局学校にあったり。

旦那は毎日朝が早く夜は遅いので母子家庭状態

たまには早く帰って子供と接してほしいものです

仕事だから仕方ないけどね。

自営みたいなもので仕事の大変さを知ってるだけに文句も言えません

昨日これポチった

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これすごくイイみたいなの
ランキングでも常に上位！
綺麗なお姉様方も愛用してるので
私も綺麗になっちゃおうかと＾＾；
やっと今まで使ってたファンデが無くなったので
これ使ってみます！

ついでにこれも
またかよっ！