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2004.08.16

お母さんとお姉ちゃん一家とプールへ。

久々のプール。すごく気持ちよかった。

プールというよりも、スパみたいなところで、浅めの室内流水プールをおじちゃんおばちゃんたちが一生懸命歩いている。

私は運動神経は全くないんだけど(^^;水泳だけは人並みにできるので、泳ぐのは何も苦痛じゃない。

夏休みということで、子連れもすごく多かったんだけど、やっぱり泳ぐって気持ちがいいなー。

そこまでは良かったんだけど・・・

そこの施設にはジムもある。
お兄さんを迎えに行きながらのぞきに行ったついでに、お母さんと体脂肪率を測らせてもらうことに。

お母さんは、その体型からしてその結果はある程度予測ができる（笑）。本人は驚いてショックを受けていたけど(^^;

ちょっと安心して乗ってみる。

・・・・・・！！！

なんだ！この体脂肪率！

そう、適正範囲外だったのだ！もちろん多いほうに(^^;
ようするに隠れ肥満。
これはまずい！

普段運動を全くしない上に体力が全くないので、当然の結果かもしれないけど、やっぱりショック！

おなかの肉が只者じゃないなーとは思ってたんだけど(^^;

さ、これからどうしよう(^^;
まずはウォーキングかな？

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