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2006年02月08日

身体と対話していますか?

あなたは、風邪を引きやすいですか?
それとも・・・?
そんなとき　身体に　どんな言葉をかけているでしょうか?

先日のこと　ある方が　　風邪を引いていました。

彼女は
「気づきたくないことに直面すると　風邪をひきやすい」と　言うので
ちょっと　質問をしてみました。

x「前兆なかった??」

x「なるほど　ちゃんと　聴こうとしたのね?」
「でも　身体は　教えてくれなかったの。」

x「そっかぁ・・・
・・・　じゃぁ
いつもあなたの話を　ちゃんと聞いてくれない友人が　急に　聞いてあげるよ!!　
話してみて! と　いったら　信じられる??」
「ううん。　絶対聞いてくれないくせに! と　思う。」

x「うん。　そうだよね・・・」。
じゃぁ　身体に　いつも　“何でこんなときに　風邪引くのよ!　早く治ってよ!!”と
いっているのに　急に　教えてくれるとおもう?
“早く治ってくれるとうれしいなぁ!”って　いってみたら

「えっ・・　信用できないよ。　」

x「うん。　そうだね。
自分の身体だから　いうことを聞くべきだと思ってる?　人に対するのと同じだよ。^^」
「あぁ・・そうだね。　人のことに　直すと　わかるね・・・。」

x「うん。教えてもらうには　まず信頼関係がいるよね。

“無理させてごめんね。早く治ってくれるとうれしいなぁ!”と　伝えると早く治るようになるんだよ。」

「そっかぁ・・　じゃぁ　地道に聞くようにするね。」
X「(^^)」

さて　あなたは　どうおもったでしょうか?

「えーーーっ　うそ!」ですか?(笑)

でも　本当です。^^

身体も　人と同じ
いつも信頼関係を作っていないと　いざというとき聴いてくれません。^^

他人との信頼関係も大切ですが　
ぜひ　自分の身体との　信頼関係も作ってください。

あなたが　幸せな信頼関係を築けますように・・・。

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