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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年07月14日

自分らしさでダイエット♪

(2)

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：ダイエット

自分改造二十六日目

今日の体重74.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　痩せた♪

またまた74.5kgになりました

少し太っては痩せてを繰り返しつつ
だんだんと痩せてきました♪

太った日は『体は常に変化するもの』

といいきかせ

痩せた日は『よく頑張った』

と体を誉めてやる☆

のびのびほがらかにダイエットを頑張ります♪

最近は暑さもだいぶ厳しくなりました♪
いよいよ夏本番

立っているだけで『汗』だくだく
気分も気温も高くなります

暑い日は

何もしなくても痩せられる♪

なんて素晴らしい季節なんでしょう!!

『夏』

くぅ～ぅ待ち遠しいです♪

この時期こそダイエット

かっこよさ目指して
よしっ頑張ろう☆

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最終更新日 2009年07月14日 22時38分11秒
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■コメント

Re:自分らしさでダイエット♪(07/14)

noino さん

こんばんは、夏は痩せやすい季節ですけど、水分補給には十分気をつけてくださいね～熱中症になってしまいますから～♪

少しぐらい増えてもくよくよせずに地道に取り組むのが結局は近道なのですよね～。
無理せず、焦らず、地道にやってくださいね～(*^-^)ﾉ
それでは～。
(2009年07月14日 23時03分32秒)

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Re[1]:自分らしさでダイエット♪(07/14)

ポポ.モリスさん

noinoさん

コメントありがとうございます♪

熱中症気をつけます☆
応援してくれたり、心配してくれる人がいると
励みになります♪

地道にそして『一歩一歩』前進しながら
ダイエットに励みますっ♪
これからも見守ってください!! (2009年07月15日 21時48分56秒)

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