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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年09月19日

仕事疲れで眠くても骨盤は締め忘れない♪

(2)

テーマ：ダイエット日記(24693)

カテゴリ：骨盤体操

自分改造九十三日目

今日の体重69.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちびっと太る。

最近仕事後かなり眠いです。

仕事中も接客業だからか
つねに『心』はっているらしく
精神から疲れが来るようです。

仕事が終わるとふかふかの布団が
かなり恋しくなります♪

すぐにでも横になって

そんな中どんなに眠くても
骨盤を締めて日々ダイエット

骨盤を締める事で
頭もさえて気分がスッキリするのですが

しばらくすると軟らかいベッドの上で
ホテルにあるようなふんわり枕に
横になっているかのような

『眠気』に襲われます

もう眠りなさいということなのでしょう♪

深い眠りは
新陳代謝もそこそこよく

明日の朝は何kgになっているのだろう☆

太っている朝も
痩せた日も

頑張った自分に対し
体がきちんと応えてくれる♪

行動すれば
結果は自ずとついてくる

明日も頑張ろう♪

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最終更新日 2009年09月19日 21時54分51秒
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■コメント

Re:仕事疲れで眠くても骨盤は締め忘れない♪(09/19)

ひのき7293 さん

ご訪問ありがとうございました！

すご～い、70キロ切った！
って、とっても重要なところですよね。
ぜひとも維持したいところ・・・。
ちなみにうちのダンナは一度体重をはかって、イマイチだとトイレに行ってからもう一度はかります。
今日もそれで100グラム痩せた！とガッツポーズでした・・・。

私も仕事中は気が張っているらしく、なんともないのに仕事が終わったと思ったとたんにグッタリ眠くなったりします。
自分ロボットにはどうやらスイッチがあるようで、仕事モードとプライベートモードで切り変わっちゃうようです。
が、緩む時があるからまた張れる、というメリハリが人間には大事なんですよね。

またお邪魔しますね。
よかったらまた気晴らしにお越しください！お待ちしていま～す。
(2009年09月21日 00時51分42秒)

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Re[1]:仕事疲れで眠くても骨盤は締め忘れない♪(09/19)

ポポ.モリスさん

ひのき7293さん

コメントありがとうございます♪

旦那様のトイレ後のガッツポーズに
思わず笑ってしまいました☆

仕事とプライベートの『スイッチ』を
自分で切り替えられたら
どんなに楽しいのでしょう！！

とついつい考えてしまいます♪

『メリハリ』大事ですよねっ！！
たまには『メリメリ』もいいかもしれない♪

また遊びに行きます☆
(2009年09月21日 20時31分13秒)

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