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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年01月31日

今日は飲み会♪ダイエットは明日からまた頑張ろう♪

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テーマ：ダイエット日記(24691)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２２７日目

今日の体重68.3kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょい痩せる・・・

朝は昨日より痩せていたけれど
今日は飲み会久々のお酒です♪

飲むときは日ごろを忘れて
ぐぐぐっと体にお酒を・・

生き抜きも必ず必要です♪

息抜いてストレス溜めずに
無理せず痩せる事から励みましょう♪

必ず反動が帰ってきます・・・。

強い反動はダイエットを諦めるのに
十分効果があります・・・。

諦めないためにも
なんとかやり遂げるためにも

『自分には無理をしない』
『やれる事から頑張ろう』

をもっとうにっ！！

飲んで太ったら3日以内に
素に戻しましょう♪

太ったなら痩せれば問題なし♪

ゆっくり68kg代へと戻ります☆

あっぱれあっぱれっ！！
いつか必ず67kg代に突入しよう♪

絶対理想体型になるぞっと！！

よし明日からまた頑張ろう☆

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