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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年02月26日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： シェイプボクシング
自分改造２５３日目
今日の体重68.4ｋｇ＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せる♪
筋肉痛もなくなり
今日は朝から『シェイプボクシング』っ！！
いつも以上にさらに『腹筋』に意識し
アッパー
アッパーっ♪
アッパぁぁぁ～っ！！
なプログラムでした♪
汗をしっかりかいたあと
シャワーでしっかり疲れを癒す☆
結構頑張った感をかもしだし
明日は引き締まるのかな
もしくは筋肉痛になるのかな☆
ドキドキしますが楽しくてしょうがないっ！！
『シェイプボクシング』もそうですが
最近体を動かすことが・・・
楽しいっ！！
筋肉痛も大量の汗も
一つ一つが身になるから最高ですっ♪
たとえ効果がゆっくり表れても
とにもかくにもダイエットを頑張ろう♪
よしっ！！明日も頑張ろう☆
今日の体重68.4ｋｇ＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せる♪
筋肉痛もなくなり
今日は朝から『シェイプボクシング』っ！！
いつも以上にさらに『腹筋』に意識し
アッパー
アッパーっ♪
アッパぁぁぁ～っ！！
なプログラムでした♪
汗をしっかりかいたあと
シャワーでしっかり疲れを癒す☆
結構頑張った感をかもしだし
明日は引き締まるのかな
もしくは筋肉痛になるのかな☆
ドキドキしますが楽しくてしょうがないっ！！
『シェイプボクシング』もそうですが
最近体を動かすことが・・・
楽しいっ！！
筋肉痛も大量の汗も
一つ一つが身になるから最高ですっ♪
たとえ効果がゆっくり表れても
とにもかくにもダイエットを頑張ろう♪
よしっ！！明日も頑張ろう☆
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Re:今日は朝からシェイプボクシング♪(02/26)
キラピー店長
さん
こんばんは、いいですね～
私も辛いダイエットはしないと
決めているので、楽しんでます。
まだ成果はあまりでていませんが・・・・
汗をかくのは気持ちいいですね～
ポポさんも夏が来るのが楽しみですね。 (2010年02月27日 21時19分45秒)
私も辛いダイエットはしないと
決めているので、楽しんでます。
まだ成果はあまりでていませんが・・・・
汗をかくのは気持ちいいですね～
ポポさんも夏が来るのが楽しみですね。 (2010年02月27日 21時19分45秒)
Re[1]:今日は朝からシェイプボクシング♪(02/26)
ポポ.モリス
さん
キラピー店長さん
コメントありがとうございます♪
辛いダイエットはしないほうがいいです☆
楽しんで楽しんで
毎日やりたくなっちゃうくらいに
楽しくなると気がつくと・・・
びしっとかっこよくなると思います♪
夏が来るまでに
気持ちよく汗かいて
頑張ります♪
(2010年02月27日 22時31分37秒)
コメントありがとうございます♪
辛いダイエットはしないほうがいいです☆
楽しんで楽しんで
毎日やりたくなっちゃうくらいに
楽しくなると気がつくと・・・
びしっとかっこよくなると思います♪
夏が来るまでに
気持ちよく汗かいて
頑張ります♪
(2010年02月27日 22時31分37秒)
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