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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年03月16日

明日は飲み会・・・ということは・・・

(2)

テーマ：ダイエット日記(24691)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２７１日目

今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょい痩せる

体重は相変わらずでどうしたもんでしょう・・・

そんな中っ！！

明日は『飲み会』ですっ！！

ということは

太ります♪♪

太る事が嬉しいわけではないですが
楽しい仲間と飲み会で・・・

ストレス発散っ！！

人生楽しくっ！！
明後日から２連休♪♪

シフト制の仕事だと『２連休』が嬉しくて嬉しくてっ♪♪

体重が増える事を除けば
明日の仕事上がりから人生バラ色っ♪♪

ならばっ！！

バラ色の人生にさらに楽しくなるように
模索した結果を元に・・・

明日からまた頑張ろうっ♪♪

よしっ！！ダイエット頑張ろう♪♪

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最終更新日 2010年03月16日 21時58分23秒
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■コメント

ずっと前に訪問（´д｀）ノ

5dog さん

してから久しぶりに覗きに来ました(ﾉ∀`)ﾍ

私が来た時とあまり変わってないようですね。停滞期ってやつかな（´・ω・）

それでも頑張ってるポポさんに感動です！

目に見えなくても体の中は変わってるかもしれませんよ？

余計なお世話かもしれませんが、食べてから寝るまでの時間は4時間以降がベスト。消化が間に合わないようです。

もし4時間は無理だぁ・・・って事なら食べる直前にヨーグルトを食べる。そうすると消化を助けるので２時間ほどで寝てもＯＫみたいです。なんかのＴＶでみました(。´ー｀)

(2010年03月17日 11時13分43秒)

返事を書く

Re:ずっと前に訪問（´д｀）ノ(03/16)

ポポ.モリスさん

5dogさん

コメントありがとうございます♪

そして久々の訪問ありがとうございます♪

なかなか体重は変化なしですが
劇的変化があるその日まで応援お願いします♪♪

なんと寝るまでの時間は『４時間以降』がベストなんですねっ！！

確かに飲み会後すぐ寝ると
翌朝お腹がだるいです・・・。

そして『食べる直前のヨーグルト』っ！！
これで『２時間』も早く寝れるとはっ！！

なかなかすばらしい情報です♪♪

ありがとうございます♪♪

これからは飲み会とか
食べてからすぐ寝る可能性があるときは

事前に『ヨーグルト』食べてみますっ♪♪

本当に貴重な『情報』ありがとうございますっ♪♪

これからも応援よろしくお願いします☆
(2010年03月17日 23時35分30秒)

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