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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年04月20日
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： ダイエット
自分改造３０６日目
今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 痩せる♪♪
今日は昨日のギュッと連続腹凹ましを・・・
痛いぃぃ～となるまで行った後っ！！
気晴らしに・・・
ボールの上で伸びして
ボールの上でゴロゴロして
のんびりのんびりしていると・・・
これはなかなかっ♪♪
頑張った後のごほうびだなぁ～☆
と夢ごこちになりつつ
それでもバランスボールと戯れているだけで
体の体幹部は鍛えられていく・・・♪♪
こりゃ楽しいっ！！
ということでこれからちょくちょく戯れてみよう♪♪
よしっ！！明日も色々頑張ろう♪♪
今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 痩せる♪♪
今日は昨日のギュッと連続腹凹ましを・・・
痛いぃぃ～となるまで行った後っ！！
気晴らしに・・・
ボールの上で伸びして
ボールの上でゴロゴロして
のんびりのんびりしていると・・・
これはなかなかっ♪♪
頑張った後のごほうびだなぁ～☆
と夢ごこちになりつつ
それでもバランスボールと戯れているだけで
体の体幹部は鍛えられていく・・・♪♪
こりゃ楽しいっ！！
ということでこれからちょくちょく戯れてみよう♪♪
よしっ！！明日も色々頑張ろう♪♪
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最終更新日
2010年04月20日 23時35分07秒 コメントを書く
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