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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年06月24日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
自分改造２年目６日目
今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる
最近やんちゃな子供たちを
持ち上げてはおろして
持ち上げては振り回して
と元気いっぱい遊んでいると
胴回りが若干細くなりましたっ！！
上半身に負荷を与えながら
体をひねると効果覿面です♪♪
普段中々使わないためか
体を絞るのに
いい効果を出してくれますっ！！
１５kgは重過ぎる・・・。
長女も長男も
だいたい１５kg・・・
すくすく育っているから
嬉しいけれど・・・
遊ぶのに体力全快ですっ！！
少し休んで
断続的に持ち上げる振り回す
そりゃぁ
体も細く引き締まるはっ！！
と思いつつ
かっこよくなるなるなら
それもありかなっ♪♪
よし明日は仕事だけど
子供と遊べたら振り回そうっ！！
明日もガンバロっ！！
今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる
最近やんちゃな子供たちを
持ち上げてはおろして
持ち上げては振り回して
と元気いっぱい遊んでいると
胴回りが若干細くなりましたっ！！
上半身に負荷を与えながら
体をひねると効果覿面です♪♪
普段中々使わないためか
体を絞るのに
いい効果を出してくれますっ！！
１５kgは重過ぎる・・・。
長女も長男も
だいたい１５kg・・・
すくすく育っているから
嬉しいけれど・・・
遊ぶのに体力全快ですっ！！
少し休んで
断続的に持ち上げる振り回す
そりゃぁ
体も細く引き締まるはっ！！
と思いつつ
かっこよくなるなるなら
それもありかなっ♪♪
よし明日は仕事だけど
子供と遊べたら振り回そうっ！！
明日もガンバロっ！！
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最終更新日
2010年06月24日 23時14分26秒 コメントを書く
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