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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年10月17日
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ダイエット
自分改造２年目１２１日目
今日の体重70.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せてるっ！！
秋も深まり
過ごしやすくなりつつも・・・
やはりなかなか痩せない体に
嫁共々食生活を変えてみようということになりました♪♪
というのも食事のほとんどを
嫁がこしらえてくれるため
こんなニューで行きましょうっ！！
内容は『脂っこいもの』を一品減らし
『出汁のきいたもの』を一品増やすということです♪♪
効果はまだまだ出ていませんが
ちょっと体重が痩せたことは嬉しい限りです♪♪
ちょっとの変化でも
積もり積もってググットした成果になるまで・・・・
よしっ！！また頑張ろう☆
今日の体重70.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せてるっ！！
秋も深まり
過ごしやすくなりつつも・・・
やはりなかなか痩せない体に
嫁共々食生活を変えてみようということになりました♪♪
というのも食事のほとんどを
嫁がこしらえてくれるため
こんなニューで行きましょうっ！！
内容は『脂っこいもの』を一品減らし
『出汁のきいたもの』を一品増やすということです♪♪
効果はまだまだ出ていませんが
ちょっと体重が痩せたことは嬉しい限りです♪♪
ちょっとの変化でも
積もり積もってググットした成果になるまで・・・・
よしっ！！また頑張ろう☆
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最終更新日
2010年10月17日 22時05分08秒 コメントを書く
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