しょうが紅茶

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2006/01/21

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テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1658)

カテゴリ： Life

雪が降っていますね～。

丸の内はうっすら雪化粧でした。(TV中継より)

寒いはずです・・・。

今日はセンター試験なんですよね。
私はセンター試験未経験者なんですけど
受験生のみなさん、頑張って下さい。
(電車に乗り遅れないように)

ところで、今会社で「しょうが紅茶」が大ブーム。

きっかけは～私の快便話から。。。(汗)

私は会社の課題図書『体を温めると病気は必ず治る』を読んで
しょうが紅茶を飲むようになりました。
もともとしょうがは苦手。
以前からカラダを温めることは知っていましたが
しばらく遠ざかっていました。

でも毎日飲み続けていると
快便・肌ピカ・ポッカポカ♪

私は朝起きて1杯、会社から帰ってきて1杯飲んでいます。
(私の場合はwithハチミツ)
今は会社に「おろししょうが」があるので

カラダを冷やすと病気になりやすいですよ。
是非カラダを温めるようにしましょう。

【カラダを冷やす原因】

1.筋肉不足(下半身)
2.冷房の悪影響

4.入浴方法の間違い
5.カラダを冷やしてしまう食べ物
6.薬(化学薬品)の飲みすぎ

が考えられるそうです。
(上記：著者石原先生より)

いくつ当てはまっていますか？
日々の生活の中から改善していきましょうね。

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