2010.01.15
テーマ： スポーツジムに通っている人(2775)
カテゴリ： fitness
１ヶ月半の筋トレの成果。
筋肉量２００グラム増（＾▽＾喜）
脂肪量１キロ増 (* - -泣)
どんなアドヴァイス、いや、お説教をされるかなと思いきや
トレーニングは『今のペースで良いです！』と、スンナリok
しかも『やったじゃないですかっ』と、笑顔で褒められた！
なぜに--！？ こんなんで良いの--？
な、なんと、なんと、
上出来な結果なんだって☆ほえー
男性がまじめに筋トレしても、
３ヶ月で筋肉１.５キロ増が良いところ。
ホルモンの作用で筋肉が付きづらい女性が、
筋肉２００グラムを増やすって、大変なことなんだって-！
なのでこの結果は、上出来な結果。
自信を持って、継続してくださいと言われました。
え--？！な-んか私、やったじゃんよ(￣ー￣)v ブイ！
落ち込んで損したっ。笑
嘘かホントか分からんけど、ヤル気が戻りました！
継続させてくれる素晴らしいトレーナーです♪
筋肉量２００グラム増（＾▽＾喜）
脂肪量１キロ増 (* - -泣)
どんなアドヴァイス、いや、お説教をされるかなと思いきや
トレーニングは『今のペースで良いです！』と、スンナリok
しかも『やったじゃないですかっ』と、笑顔で褒められた！
なぜに--！？ こんなんで良いの--？
な、なんと、なんと、
上出来な結果なんだって☆ほえー
男性がまじめに筋トレしても、
３ヶ月で筋肉１.５キロ増が良いところ。
ホルモンの作用で筋肉が付きづらい女性が、
筋肉２００グラムを増やすって、大変なことなんだって-！
なのでこの結果は、上出来な結果。
自信を持って、継続してくださいと言われました。
え--？！な-んか私、やったじゃんよ(￣ー￣)v ブイ！
落ち込んで損したっ。笑
嘘かホントか分からんけど、ヤル気が戻りました！
継続させてくれる素晴らしいトレーナーです♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.01.15 21:18:03
[fitness] カテゴリの最新記事
-
大好きな季節☆ 2010.05.07
-
味ぽん大好き 2010.05.06
-
声が出ちゃう-♪むふ 2010.05.05
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
