2010.03.23
テーマ： スポーツジムに通っている人(2773)
カテゴリ： fitness
いつも、筋トレの後でプールに向かいます。
上半身を酷使したせいか、クロールが重く感じました。
そんな言い訳を以て、
今日予定していた、左息つぎの練習はサボりッ！
身体の重みより、苦手意識の方がズッシリ重いんだけどね…
ところで、泳ぎの距離を延ばせるようになってきて、
ターン数のカウント方法が変わりました。
近頃のカウントは、２５M単位ではなく５０M単位。
２５Mを「６本」ではなく、５０Mを「３本」とカウント。
たかが、ちっぽけな差。
でも、泳ぎに余裕のない私には、大きな差なのです！
数を数える手間が若干減ったぶん、きっと泳ぎに集中できるはず。
今日のプール
・平泳ぎ １５０M×５本
・クロール １５０M×５本
２５０M×１本
新記録
明日は、平泳ぎを１００Mに減らしてみようかな。
減らした分は、左息つぎかプルブイ練習をしてみよう。してみたい-。
上半身を酷使したせいか、クロールが重く感じました。
そんな言い訳を以て、
今日予定していた、左息つぎの練習はサボりッ！
身体の重みより、苦手意識の方がズッシリ重いんだけどね…
ところで、泳ぎの距離を延ばせるようになってきて、
ターン数のカウント方法が変わりました。
近頃のカウントは、２５M単位ではなく５０M単位。
２５Mを「６本」ではなく、５０Mを「３本」とカウント。
たかが、ちっぽけな差。
でも、泳ぎに余裕のない私には、大きな差なのです！
数を数える手間が若干減ったぶん、きっと泳ぎに集中できるはず。
今日のプール
・平泳ぎ １５０M×５本
・クロール １５０M×５本
２５０M×１本
新記録明日は、平泳ぎを１００Mに減らしてみようかな。
減らした分は、左息つぎかプルブイ練習をしてみよう。してみたい-。
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Last updated
2010.03.23 21:15:49
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