2010.04.01
テーマ： スポーツジムに通っている人(2774)
カテゴリ： fitness
新年度スタート。
静かなのにどこか騒がしい、春ならではの１日でした。
水の中でブクブク、コポコポ…
重力と浮力の間に身を任せ、筋肉は緊張と弛緩を繰り返す。
そして、深く、深く、深呼吸。
頭の中ではブツブツと独り言も湧き出て来るけれど、
とりあえず、今はそっと隣に置いておこう。
そっと置くことが出来れば、泡の音に流されて、
自分に優しくなれる、自分と素直に向き合える、
なんとも至福のひと時です。
今日のプール
・クロール ５００M×４本
・平泳ぎ １００M×２本
静かなのにどこか騒がしい、春ならではの１日でした。
水の中でブクブク、コポコポ…
重力と浮力の間に身を任せ、筋肉は緊張と弛緩を繰り返す。
そして、深く、深く、深呼吸。
頭の中ではブツブツと独り言も湧き出て来るけれど、
とりあえず、今はそっと隣に置いておこう。
そっと置くことが出来れば、泡の音に流されて、
自分に優しくなれる、自分と素直に向き合える、
なんとも至福のひと時です。
今日のプール
・クロール ５００M×４本
・平泳ぎ １００M×２本
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Last updated
2010.04.01 22:47:46
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