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2010.04.07
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カテゴリ: fitness
少し身体がダルくて、運動お休みに…

でも、ジムの大きなお風呂には入りたい。
せっせと、出掛ける準備。

ついつい癖で、運動着と水着もバッグに入れちゃう。
そしてジムに到着すると、ついつい運動着に着替えてる!笑
不思議と動きたくなっちゃうんだよね~。

結局、筋トレと水泳を、
普段どおり、やってきてしまいました。

今日のプールはまたも貸し切り。


苦手な左呼吸を、少しづつ克服しつつあります。

変な癖がないからなのか、気のせいなのか、何なのか、
左呼吸の方が、呼吸時の推進力が衰えないのです。

で、進んでる感を感じながら呼吸できるので、
なんだか気持ち良くて、結局1時間半も練習してました。

昼間に食べたアイスクリーム分、消費できたかな。





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Last updated  2010.04.07 22:48:44
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