コレを喰わずに死ねるか！

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ユメ桜 @ Re:東京マラソン(09/25) はじめまして。トレイルは年１本走るかど…

ildiscotto @ Re:湘南国際マラソン2013(11/03) 楽天市場のレビュー番付け名鑑を拝見しご…

ひろみちゃん8021 @ Re:体脂肪(09/30) こんばんは(^^♪ 体脂肪減に頑張っておら…

otonowa6668 @ Re:オヤジ弁当その７（簡単ノリ弁）(01/07) 簡単かもしれないけど、色どりが綺麗です！

うさぎママ@ Re:親子丼弁当(01/20) 寒いですね＾＾温かくお過ごしください…

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New! 栞_shioriさん

2014.10.19

・ヘルメット・・・被っていて良かった。今回はコレに助けられた。　

・ハイドレパック・・・レースでパンクして愕然としたことがあったのであまり信用していなかったけど、転倒時にクッションになってくれる事もある。　

・おにぎり・・持って行って良かった。いつもは固形物は摂らないのだけど、エイドのないハセツネなのでおにぎりを３つに分けてラップ。各CPで一個ずつ食べたのが力になった。

・自作イエローフィルター・・・霧の出た夜のハセツネ、その効果は絶大だった。

・タイムシート・・・渋滞で想定タイムから遅れて焦ってしまった逆効果はあったものの、ペースを組み立てるうえで役に立った。（滑落するまで）