食いしん坊父ちゃんのブログ

強めの夕立の中の🌈

結構強い風雨の中で🌈が一瞬見えました。17：06

今朝の🗻

おはようございます。早朝は雲がかかって見えませんでした。６時過ぎになり徐々に見えてきています。6：187：05　頭頂部がかすかに見えます8：01　かすかに全容が見えます。今日も暑くなりそうです。水分補給と紫外線対策をお忘れなく。

香りが好みの黒霧島

芋の香りは強くなく、芋の上質な香りがするので好みです。どのような料理にも合いますし、蒸留酒であるのもポイントです。このところアルミのタンブラーで氷多めのロックで呑んでいます。一日の疲れが取れるような気がします。

今朝の🗻

おはようございます。本日も朝から暑いですが🗻はこのように見えています。5：057：218：14本日も朝から暑いですが、熱中症対策をお忘れなく。

今朝の🗻

おはようございます。今朝は早朝から暑いのですが、🗻が良く見えています。5：206:197:20笠をかぶった🗻8:23南側に雲が出てきました今日は梅雨明け一番暑い日になりそうです。熱中症対策をお忘れなく。暑さに負けず頑張りましょう!!

青空の🗻

夏場は気温が高くなると雲で見えなくなりますが、この時間は多少風もあり爽やかです。6：197：328:32雲が出てきました昨日の夕方は嵐のような雷雨で、⚡がそこかしこに落ち、何回も一時的に停電になりました。適度な夕立がありがたいです。本日も猛暑の予報です。用事は朝方に済ませたほうがよさそうです。

今朝の🗻

おはようございます。昨日の雷雨で空気が澄んだのでしょうか。🗻が朝から見えています。5：16本日も暑くなりそうです。熱中症対策をお忘れなく。

ヘアマニキュア付け替え用ダークブラウン

アッシュブラウンからダークブラウンに変更。さして色の変化が分かりませんが、少し濃くなり本人は満足。本人が満足するのが一番です。

今朝の🗻（かすかに・・・）

おはようございます。今朝の🗻です。かすかに見えています。5：18今日も暑くなりそうです。熱中症対策をお忘れなく。

雨が降った後の🌈

雨が降って荷が出ると出現します。17：5618：02

七時過ぎの🗻

七時過ぎても🗻が見えています。申し少し気温が上がると雲でお隠れになるでしょう。

今朝の🗻（かすかに・・・）

おはようございます。六時過ぎになってかすかに🗻が見えています。6：06上空を見ると🌕も見えました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓🌕　　　　　　　　↑🗻今日も暑くなりそうです。水分補給、紫外線対策を含めた熱中症対策をお忘れなく。

雨上がりのかすかに見える🗻

雨上がりにかすかに見えています。14：19

豪雨の際の強風でたまたま🗻が見えました

昼過ぎから空が真っ暗になり、雷雨となりました。強風が吹く中、たまたま見えた🗻です。12：45雨が降って少し涼しくなりました。

湯がき時間が少ない乾麺蕎麦

同じ製麺所でも原材料の工夫で8割蕎麦より湯がき時間が短くなっています。最近は殆どざるで食べています。しっかり冷水で〆るとさっぱり美味しくいただけます。ゆで時間の目安ざる：3分かけ：2分半【原材料】そば粉(国内製造)、小麦粉、食塩【成分】めん80g当たりエネルギー：278kcal、たんぱく質：9.2g、脂質：1.7g、炭水化物：56.3g、食塩相当量：1.3g

信州の八割蕎麦

80gの束が3束一袋に入っています。湯がく時間は、ざる5分半、かけ5分が目安です。我が家では一袋全部湯がいて、蕎麦好きの私が多めに食べています。今の時期は、ざるがさっぱり食べられてよいですね。【原材料】そば粉(そば(国産))、小麦粉、小麦たんぱく、でんぷん、食塩【成分】めん80gあたりエネルギー：281kcal、たんぱく質：11.8g、脂質：2.1g、炭水化物：53.6g、食塩相当量：1.5g

今朝の🌕

おはようございます。爽やかな朝です。外を見ると🌕が見えました。5：19今日も暑くなります。熱中症対策をお忘れなく。

上野藪そば監修のニップンの乾麺

夏はさっぱりざるそばが美味しいです。茹で時間は４分、しっかり冷水で〆て水を切ってざるに載せます。ざるは１００均で買ったプラスチックなので形だけです。盛ったお蕎麦に細切りの糸海苔を乗せて、音を出してしっかりすすって味わいます。でもやはり老舗の本店で味わいたい一品です。【原材料】そば粉(国内製造)、小麦粉、食塩【成分】乾めん(100g)あたりエネルギー：348kcal、たんぱく質：11.9g、脂質：2.4g、炭水化物：69.6g、食塩相当量：2.5g乾めん100gのゆで後の食塩相当量：0.5g

夕暮れの🌕

月が良く見えています。猛暑でしたが、夜になると空気も澄んでくるようです。19：48これからも暑い日が続きます。十分ご注意と対策をお忘れなきように。

わんこそばの岩手の極細麺

一袋180g入りの極細麺です。細いので5割蕎麦となっていますが、湯がく時間が2分と少しです。ゆであがったら冷水でしっかり締めてざるそばで食べています。【原材料】そば粉(国内製造)、小麦粉、食塩、小麦たん白【成分】100g当たりエネルギー：351kcal、たんぱく質：13.0g、脂質：2.1g、炭水化物：70.1g、食塩相当量：1.9g

夏場のスタミナ付けに一役

生姜焼肉や炒め物、味噌ラーメンの薬味など、夏場の食欲増進のためスパイスとともに使用しスタミナを確保します。猛暑が続くと食欲がなくなるので、しっかり食べて汗をかきぐっすり寝るのが一番です。【原材料】にんにく(国産)、水飴、食塩、食物繊維(大豆)、発酵調味料液

夏場も使う練りからし

冬場のおでんや、フライ物のソース辛子などが美味しいですが、夏場は辛子酢味噌に使っています。酢と辛子で食欲が増します。それと冷やし中華の季節となりました。これからの猛暑を乗り切るためにもスタミナをつけないといけません。【原材料】水あめ（国内製造）、からし（カナダ、アメリカ）、なたね油（なたね（遺伝子組み換えでない））、食塩、植物繊維（じゃがいも（遺伝子組み換えでない））／香辛料抽出物

チャーミーマジカ詰め替え用880ｍｌ

チャーミーマジカは手荒れが少なく汚れ落ちも良いと思います。界面活性剤、安定化剤と酵素で構成されており、除菌もできるとあります。除菌の程はわかりませんが、汚れ落ちと手荒れ防止が何よりです。この詰め替えの量がキッチン下にうまく収まる量なので購入していますが、大きなサイズの詰め替え用もありますので、使用量が多い方は、そちらをお勧めします。

かすかにですが夕方の🗻です

雨が降りそうな天気ですが、かすかに🗻が見えました。17：39

このポン酢でサラダを食べます

無砂糖という、うたい文句が気に入り購入しています。冬場はお鍋のタレとして使いますが、今の季節サラダのドレッシング代わりに使うとサッパリ食べられます。砂糖の代わりに人工甘味料が使用されていますが、甘さは濃くはなく全体的にマイルドな味です。【原材料】しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、ゆず果汁、こんぶエキス、醸造酢／調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)【成分】大さじ15ml当たりエネルギー：3kcal、たんぱく質：0.4g、脂質：0g、炭水化物：0.3g、(糖質：0.3g、-糖類0g、食物繊維：0g)、食塩相当量：1.2g

美味しい減塩醤油

醤油は濃い口が好きでしたが、自分でも使う量が多いと気づき、この減塩醤油にたどり着きました。濃い口に慣れた方には物足りないと思いますが、慣れると濃いものがきつくなります。【原材料】脱脂加工大豆(大豆(アメリカ又はカナダ(5％未満))(遺伝子組換えでない))、小麦、食塩／アルコール、酸味料、ビタミンB1【成分】大さじ1杯(15ml当り)エネルギー：17kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0g、炭水化物：2.2g-糖質：2.1g-食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.8g、カリウム：80mg、リン：29mg

チューブ型の国産おろしわさび

国産材を使っているおろしわさびです。わさび醤油、わさびマヨ、お蕎麦の薬味などなど、色々と使っています。内容量は４０ｇですので我が家では新鮮なうちに使い切る量です。

美味しい創味の減塩つゆ

創味のつゆの減塩タイプが出てから購入しています。減塩ではないタイプも美味しいのですが、結構濃厚なので、薄口に慣れている我が家はこちらのタイプを使っています。【原材料】しょうゆ(国内製造)、砂糖、削りぶし(かつお、さば)、食塩、にぼし、たん白加水分解物、醗酵調味料、酵母エキス、昆布／調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・さば・大豆を含む)【成分】100ml当たりエネルギー：142kcal、たんぱく質：7.8g、脂質：0g、炭水化物：27.8g、食塩相当量：10.1g、カリウム：2890mg

ほんのり超微香のトイレットペーパー

ほんのり香りがある超微香のトイレットペーパーで、紙質も良いので、この商品を使い続けています。無くなってからでは遅いので在庫があるうちに補充しています。

今朝の🗻（かすかに・・・）

おはようございます。昨日の雨も上がり爽やかな朝です。かすかではありますが🗻も見えます。素適な連休になりますように。

タニタ食堂監修のマルコメの減塩味噌汁

お湯を注ぐだけで、時短で簡単にで４種類の体に優しい減塩味噌汁が楽しめます。なす(標準11.0g)：6食、野菜(標準10.5g)：6食、あおさ(標準10.0g)：6食、オクラとめかぶ(標準9.4g)：6食それぞれ食塩量は1.1ｇです。私はこの中にワカメやがごめ昆布、アオサノリなどを足して食べています。

殆ど私が頂くオニオンスープ

この味は濃くて美味しいです。いつもは減塩とかを気にしていますが、このオニオンスープはバターやチーズの味も加わり濃厚な味わいを楽しめます。それにしてもフリーズドライの技術はすごいです。お湯を注ぐと結構な量のオニオンが出現します。これも嬉しいです。広告を自動設定にするにしてみたら、直前のように記事や写真が表示されませんでしたので、自動設定を解除しました。

殆ど私が頂くオニオンスープ

高齢マヨラーの味方ノンコレステロールマヨ

色々なものに使っています。サラダにそのままかけたり、わさびマヨ、辛子マヨ、刻みピクルス混ぜてタルタル替わりなどなど、ノンコレステロールとは言いつつも、一緒に食べるものがコレステロールが多くなっている状況。ならばマヨのコレステロール分だけでも減らすように購入しています。

今朝の🗻（かすかですが）

おはようございます。今朝も🗻がかすかに見えています。暑さもひと段落のようですが、引き続きご注意を。本日も一日良い日でありますように。

夕方の🗻

先ほどより良く見えます。風の方向が良いようです。15：57

雨が降りそうですが🗻が見えます

暑い日が続きますが、今日は雨が降りそうな天気です。風の具合でしょうか雲を纏った🗻が見えます。14：52

ミツカンの純玄米黒酢

夏バテ防止と健康のために、いろいろな料理に酢を使っています。一番使っているのは餃子のたれと野菜炒めです。夏場は酢の物をサッパリ頂くのも美味しいです。

夕方の🗻（かすかに・・・）

この時間でもまだまだ暑いですが、🗻がかすかに見えています。5：46今日も一日お疲れさまでした。

寝る前に口の中をリフレッシュ

歯磨き後、寝る前に少量口に含んで口内に行きわたらせるだけでOK。朝起きて歯磨きするまでデンタルリンスです。歯周病やら歯肉炎の予防に使っています。ポンプ式の900ml入りなので結構使えます。

今朝の🗻（かすかに見えます）

おはようございます。昨日は猛暑でしたが、本日も熱帯夜が明けて朝から気温が高く、昼には猛暑になりそうです。どうぞ熱中症対策をお忘れなく。5：45かすかに見える🗻です。今週も素適な週になりますように。

柔軟剤さらさの嬉しい量の詰め替え用

1,350mlなので4回弱の詰め替え量です。さらさ柔軟剤は香りがありますが、刺激的な臭いではなく、優しい匂いなので気に入っています。洗濯回数も増える夏にアンダーウエアの肌触りが良くなり、着用後優しい香りも漂うので気に入っています。

微香で刺激が少ない「さらさ」詰め替え用

超ジャンボサイズの２.５倍はありがたいです。これからの季節は汗をかくので洗濯の頻度が増えます。特にアンダーウエアは肌に直接触れるので、微香で刺激の少ない「さらさ」を使っています。

やっぱりフラワーボックスがなじみます

フラワーボックスの色合いで置く場所を決めているので、同じような色合いのティッシュを買いますが、今回はフラワーボックスが買えたのでラッキーです。紙質など使い慣れているものがいいですね。コンパクトな箱も置き場所に困りません。

ラップは残り一本になったら在庫補充

このラップは長いようですが、ほっておくといつの間にか無くなってしまうほど使いますので、残り一本になったら在庫を補充するようにしています。専ら食品の短期保存に使いますがレンジでそのままチンできるのも便利です。他にもいろいろな工夫で使っている方も多いので参考になります。

テーブルに置いています

除菌用アルコールタオルの詰め替え用です。８０枚入っているので専用の丸い容器への詰め替えです。アルコールや保湿剤の少し湿った感じが使い切るまで残っているので、テーブル上の食べこぼしや、何かを拭きたいときにサッと使えます。コロナ前はこの役目はティッシュでしたが、今はこのアルコールタオルになっています。

コラージュ詰め替え用

コラージュのシャンプー・リンスセットの詰め替え用です。在庫が無くなったので補充です。色々シャンプーを試しているようですが、このサラサラタイプが髪質にあっているようです。

梅雨の合間の🗻

梅雨真っ最中ですが、雲の合間から🗻が顔を出してくれました。

お米に混ぜて炊く発芽米

２号のお米に一袋混ぜて水を大目にして炊くと完成です。この発芽米は様々な栄養素が入っているので、毎日のご飯で栄養を摂取できます。白飯もとても美味しいですが、たまにこの発芽米を使ってご飯を炊いています。只今この商品が欠品中なので残念です。昨年の不作が原因なのでしょうか。今年の気候安定と豊作を祈るのみです。