フリーページ
ヘルシー食品・料理
梅酢ドリンクの作り方
梅干の作り方
きゅうちゃん漬けの作り方
自己流モロヘイヤたっぷりお好み焼き
柚子ジャムの作り方
クリームチーズケーキの作り方
美容と健康
ヘチマ水の作り方
糖鎖とは？
アルツハイマーと胃癌について
自然とともに
赤城山 小沼
赤城の植物
赤城の植物２
庭の花（８月下旬）
白根山
奥日光方面へ２００４．１０．２８
白馬岳・雪倉岳・朝日岳の植物（朝日小屋）
食べ合わせの天国と地獄
食べ合わせの天国
地獄の食べ合わせ
認知症予防に効く食べあわせ
疲労回復に効く食べ合わせ
安眠に効く食べ合わせ
肥満予防に効く食べ合わせ
美肌に効く食べ合わせ
頭髪・貧血・風邪予防に効く食べ合わせ
むくみ解消に効く食べ合わせ
コリ解消に効く食べ合わせ
薬品・サプリメントと食品の食べ合わせ
母が遺した創作ノートから
平成２年（母６８歳）の作品」
平成元年（母６７歳）の作品」
デジブック
2024年11月27日
カテゴリ： 登山
11月27日（水）
5:30 起床
朝食：ご飯、焼きレバー1串
水沢山へ
6:04 家発 9℃
6:15 上の駐車場発 9℃
男性が登って行った。
6:24 登山口
結構暖かいですねと言いながら男性が下って行った。
6:38 第一休憩場所
汗ばんできたので上着を脱ぐ。（１０－３）
男性2人が下って行った。
6:59 お休み石
OOTUKさん、IWADATさんに会う。
7:23 １０－７
7:26 一本檜
男性が下って行った。
7:34 石仏
男性が登って行った。
男性が下って行った。
谷川連峰は薄っすらと雪化粧していた。
写真を撮って下り始める。
男性2人、GOUDさん、KUDOさん、女性に会う。
男性が下って行った。
8:05 石仏
8:14 一本檜
角刈りさんに会う。
思いっきり滑ってしまった。
幸いにリュックを背負っていたので、けがは無し。
KUDOさんが下って行った。
OOTさん、MIYASATさん、男性、KURIBAさん、SIMADさん、女性に会う。
GOUDさんが下って行った。
7:40 お休み石
男性7人、HASIDUMさん、女性3人、ISOGAさん、KUDOさん（2度目）、KURINさん、SIMURさん、埼玉からの男性2人と女性2人に会う。
9:03 登山口
女性2人、MASIMさん、男性に会う。
9:08 上の駐車場着 12378歩
3日ぶりの水沢山は思ったより暖かかった。
のぼりは右膝の痛さは感じなかったが、下りは痛みを感じ、かばうように下った。
でも、大丈夫。明日も頑張れそうだ。
9:36 家着
早お昼：ピーマン・玉葱たっぷり入り焼きそば、蒟蒻煮、焼きレバー1串
おやつの用意：焼きおにぎり6個、蒸し薩摩芋、有機バナナ２，オーガニックリンゴジュース
5:30 起床
朝食：ご飯、焼きレバー1串
水沢山へ
6:04 家発 9℃
6:15 上の駐車場発 9℃
男性が登って行った。
6:24 登山口
結構暖かいですねと言いながら男性が下って行った。
6:38 第一休憩場所
汗ばんできたので上着を脱ぐ。（１０－３）
男性2人が下って行った。
6:59 お休み石
OOTUKさん、IWADATさんに会う。
7:23 １０－７
7:26 一本檜
男性が下って行った。
7:34 石仏
男性が登って行った。
男性が下って行った。
谷川連峰は薄っすらと雪化粧していた。
写真を撮って下り始める。
男性2人、GOUDさん、KUDOさん、女性に会う。
男性が下って行った。
8:05 石仏
8:14 一本檜
角刈りさんに会う。
思いっきり滑ってしまった。
幸いにリュックを背負っていたので、けがは無し。
KUDOさんが下って行った。
OOTさん、MIYASATさん、男性、KURIBAさん、SIMADさん、女性に会う。
GOUDさんが下って行った。
7:40 お休み石
男性7人、HASIDUMさん、女性3人、ISOGAさん、KUDOさん（2度目）、KURINさん、SIMURさん、埼玉からの男性2人と女性2人に会う。
9:03 登山口
女性2人、MASIMさん、男性に会う。
9:08 上の駐車場着 12378歩
3日ぶりの水沢山は思ったより暖かかった。
のぼりは右膝の痛さは感じなかったが、下りは痛みを感じ、かばうように下った。
でも、大丈夫。明日も頑張れそうだ。
9:36 家着
早お昼：ピーマン・玉葱たっぷり入り焼きそば、蒟蒻煮、焼きレバー1串
おやつの用意：焼きおにぎり6個、蒸し薩摩芋、有機バナナ２，オーガニックリンゴジュース
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
4chan43zu52
52歳から始めたブログ、マイ菜園で無農薬有機肥料の健康にいい野菜を栽培し、野菜を沢山食べて元気に過ごしています。足を鍛えるために山に登るようにも心がけています。年々忙しくなっているような気もしますが、周囲からパワーをいただき、忙しく動けることは幸いなりと時を重ねています。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
