2026年06月21日
カテゴリ： 出来事
朝６時 小雨 気温２０℃。
夕べは風呂掃除の日でした。
いつも通りに最後に入浴。身体を洗うまでは前屈みになると痛むという、いつもの腰痛でした。
その後に空の浴槽に入ってゴシゴシ。
洗い終わってシャワーで浴槽を流し、壁を流すのに前屈から上を向こうとすると、それが背中というか、腰が痛くてできません。
一応終えて、四苦八苦して浴室を出たものの歩くのが辛い。
２３時過ぎに床についても痛い。よく眠れずに５時前までに７回トイレに立っていました。
痛さは今朝も楽にならずで歩けません。早朝ウォーキング中止です。「このまま歩くことができなくなってしまう」の恐怖心に駆られながら。
ハムちゃんが台所に咲かせているランの花。
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