March 3, 2008
カテゴリ： 健康の記録
昨日…ともう一昨日になるのかな？
一人だとなかなか続かないけど
主人と二人で行ってるのと
目的があるのでなんとか続いてます。
私は前回と同じように
器具を使って腹筋・背筋のトレーニング。
今回は初めて「ランニングマシーン」も挑戦しました。
…ま、挑戦ってほどのことも無いけど（笑）
少し早足で歩く感じで30分弱。
設定は30分だったのだけど
途中娘からケータイが入ったので
少し中断してしまいました。
今日は少しあちこち筋肉痛でした。
さ、順調にフィットネス！
と言いたいけど
お雛様だからとケーキなど買ってきて
食べてしまいました…とさ。
一人だとなかなか続かないけど
主人と二人で行ってるのと
目的があるのでなんとか続いてます。
私は前回と同じように
器具を使って腹筋・背筋のトレーニング。
今回は初めて「ランニングマシーン」も挑戦しました。
…ま、挑戦ってほどのことも無いけど（笑）
少し早足で歩く感じで30分弱。
設定は30分だったのだけど
途中娘からケータイが入ったので
少し中断してしまいました。
今日は少しあちこち筋肉痛でした。
さ、順調にフィットネス！
と言いたいけど
お雛様だからとケーキなど買ってきて
食べてしまいました…とさ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康の記録] カテゴリの最新記事
-
検診、待たされた～ July 9, 2008
-
腰痛良くなりました… June 24, 2008
-
痛いよ～！！通院続く… June 3, 2008
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
August , 2026
July , 2026
June , 2026
July , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
April , 2026
AgathaFan
身近な出来事、趣味、仕事のこと
今日は祝日だった。…
New!
kaitenetさん
Take It Time Take It Timeさん
食いしん坊万歳 erisuke99さん
アルマニャックと季… dullanさん
【カラーガード大好… いるまよしやすさん
昼寝の寝言 しっぽ２さん
::::[子育て爺]:::: 清く正しく美しくさん
千秋のブログ【苺同… -千秋-さん
New!
kaitenetさんTake It Time Take It Timeさん
食いしん坊万歳 erisuke99さん
アルマニャックと季… dullanさん
【カラーガード大好… いるまよしやすさん
昼寝の寝言 しっぽ２さん
::::[子育て爺]:::: 清く正しく美しくさん
千秋のブログ【苺同… -千秋-さん
© Rakuten Group, Inc.
